Translations:Core Methods and Techniques/Music, Rhythm and Movement/6/nl

Ritmische synchronisatie en somatische respons

Ritme wordt niet alleen gehoord, maar ook gevoeld. Het lichaam reageert van nature op ritme via een proces dat synchronisatie wordt genoemd, waarbij interne systemen (zoals hartslag, ademhaling en neurale activiteit) zich afstemmen op externe ritmes. Dit fenomeen kan dansers helpen om in een flowtoestand te komen, waarin beweging vloeiend, gefocust en intuïtief wordt.