Translations:Core Methods and Techniques/Music, Rhythm and Movement/6/sr

Ritmičko usklađivanje i somatski odgovor

Ritam se ne samo čuje – on se i oseća. Telo prirodno reaguje na ritam kroz proces koji se naziva usklađivanje, gde se unutrašnji sistemi (kao što su otkucaji srca, disanje i neuronska aktivnost) sinhronizuju sa spoljašnjim ritmovima. Ovaj fenomen može pomoći plesačima da uđu u stanja protoka, gde pokret postaje fluidan, fokusiran i intuitivan.