Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/2/es
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Encarnación y Presencia
La encarnación es la práctica de habitar plenamente el propio cuerpo, fomentando una profunda consciencia de las sensaciones físicas, el movimiento y la energía. En la danza consciente, la presencia significa estar inmerso en el momento presente en lugar de estar atrapado en pensamientos o distracciones externas. Cuando los bailarines se conectan con sus experiencias corporales, desarrollan una mayor sensación de arraigo, equilibrio y coordinación.
