Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/5/it
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La consapevolezza si estende oltre l'esperienza personale; include anche la sintonia con lo spazio, la musica e la presenza collettiva degli altri. Promuovendo la consapevolezza, la danza consapevole diventa una pratica meditativa che rafforza la connessione tra mente e corpo, riducendo lo stress e aumentando il senso di fluidità e armonia.
