Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/8/fr

Expression et intégration des émotions

Le mouvement est un outil puissant pour traiter et exprimer les émotions. La danse consciente offre un espace sûr et bienveillant permettant à chacun d'explorer des sentiments tels que la joie, la tristesse, la colère ou l'incertitude, sans avoir besoin de les verbaliser. En laissant émerger et s'exprimer leurs émotions par le mouvement, les danseurs peuvent vivre une catharsis, une plus grande clarté et une intelligence émotionnelle plus profonde.