Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/8/nl

Emotionele expressie en integratie

Beweging is een krachtig middel om emoties te verwerken en te uiten. Bewust dansen biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin mensen gevoelens zoals vreugde, verdriet, woede of onzekerheid kunnen doorleven zonder ze te hoeven verwoorden. Door emoties naar boven te laten komen en via beweging te uiten, kunnen dansers catharsis, helderheid en een dieper emotioneel inzicht ervaren.