Translations:Introduction to Conscious Dance/Key Principles of Conscious Dance/9/it

L'integrazione è una parte essenziale di questo processo. Invece di limitarsi a liberare le emozioni, la danza consapevole incoraggia gli individui a riconoscerle, onorarle e imparare da esse. Questa consapevolezza emotiva aiuta i ballerini a portare le intuizioni e la guarigione acquisite attraverso il movimento nella loro vita quotidiana, migliorando la resilienza emotiva e la comprensione di sé.