Translations:Introduction to Conscious Dance/Quick FAQ for Newcomers/4/nl

Is bewust dansen therapeutisch?

Hoewel bewust dansen therapeutische effecten kan hebben – zoals stressvermindering, emotionele expressie en een verbeterd zelfbewustzijn – is het geen vervanging voor professionele psychologische of medische zorg. Veel therapeuten en wellnessbeoefenaars integreren echter bewegingsgerichte benaderingen in hun werk als een complementaire methode voor emotioneel en mentaal welzijn.