Translations:Introduction to Conscious Dance/Quick FAQ for Newcomers/4/sr

Da li je svesni ples terapeutski?

Iako svesni ples može imati terapeutske efekte — kao što su smanjenje stresa, emocionalno izražavanje i poboljšana samosvest — on nije zamena za profesionalnu psihološku ili medicinsku negu. Međutim, mnogi terapeuti i praktičari velnesa integrišu pristupe zasnovane na pokretu u svoj rad kao komplementarnu praksu za emocionalno i mentalno blagostanje.