Translations:Introduction to Conscious Dance/What Is Conscious Dance/3/fr
From DanceResource.org
Incarnation
En danse consciente, l'incarnation consiste à cultiver une conscience corporelle profonde, la présence et la sensibilité. Les pratiquants apprennent à se sentir pleinement ancrés et connectés à leur corps, explorant les sensations, les mouvements et les expériences physiques comme autant de voies d'accès à la conscience de soi et à une meilleure connaissance personnelle. Par le mouvement, les danseurs se reconnectent à leurs rythmes naturels et développent une proprioception accrue, c'est-à-dire la capacité à percevoir la position et le mouvement de leur corps dans l'espace.
