Translations:Jelena Vajagic/2/de
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Mit ihrem Hintergrund in Psychologie und Weiterbildungen in körperorientierten Therapien wie TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), Brainspotting (BSP) und bewusster Atmung bringt Jelena einen körperorientierten, traumasensiblen Ansatz in ihre Kurse ein. Ihr Unterricht integriert Bewegung, Achtsamkeit und auf dem Nervensystem basierende Techniken zur Förderung von Selbstregulation und persönlichem Wachstum.
