Ricerca scientifica e prove
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La danza consapevole è sempre più riconosciuta in ambito accademico e clinico per i suoi molteplici benefici per la salute. La ricerca che abbraccia psicologia, neuroscienze, antropologia e terapia del movimento fornisce prove crescenti del fatto che il movimento consapevole e libero può supportare significativamente la regolazione emotiva, la riduzione dello stress, la salute fisica e la connessione sociale. [1]
- ↑ Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. Frontiers in Psychology, 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312
