Translations:Welcome to the DanceResource Wiki/23/ka

რჩეული სტატიები

რატომ ვცეკვავთ: რატომ არის მოძრაობა ახლა უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ოდესმე
განსახიერება და სომატური ცნობიერება: ცეკვა იწყება თქვენს სხეულთან დაბრუნებით
გონებამახვილობა და მოძრავი მედიტაცია: ყოფნა ყოველ ნაბიჯში, სუნთქვასა და პაუზაში
ემოციური ინტეგრაცია: გამოავლინეთ თქვენი გრძნობები. ნუ შეიგრძნობთ მათ უბრალოდ.
განზრახვა და რიტუალი: მოძრაობა ცერემონიად იქცევა ზრუნვის მარტივი აქტების მეშვეობით