Καλώς ορίσατε στο Wiki του DanceResource
Κίνημα που μας επανασυνδέει με τη ζωή
Μέσω της κίνησης, καλλιεργούμε την παρουσία, τη συναισθηματική επίγνωση και τη σύνδεση. Χτίζουμε ανοιχτή γνώση και κοινόχρηστη υποδομή για να κάνουμε αυτές τις πρακτικές προσβάσιμες, αξιόπιστες και ζωντανές.
Για να μάθετε τι πρεσβεύουμε, διαβάστε το Βασικές Αξίες μας και εξερευνήστε το όραμα που μας κινεί στο Προκήρυξη.
Οδηγός γρήγορης εκκίνησης
Αν βρίσκεστε εδώ για να εξερευνήσετε, να συνεισφέρετε ή να συνδεθείτε, αυτό είναι ένα καλό σημείο για να ξεκινήσετε.
- Ξεκινήστε την εξερεύνηση: Διαβάστε το Εισαγωγή στον Συνειδητό Χορό για να κατανοήσετε τα θεμέλια της πρακτικής.
- Συνεισφέρετε γνώση: Μάθετε πώς να Σελίδα συνεισφοράς και βοηθήστε στην ανάπτυξη του κοινόχρηστου πόρου.
- Συνδεθείτε με άλλους: Λάβετε μέρος στο Κοινότητα και Παγκόσμια Συνεργασία μας.
Το DanceResource είναι ένα συνεργατικό έργο. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι—ανεξάρτητα από το υπόβαθρο, την πρακτική ή το επίπεδο εμπειρίας.
Εξερευνήστε τη Γνωσιακή Βάση
Εισαγωγή στον Συνειδητό Χορό
Κατανοήστε τα θεμέλια της πρακτικής:
- Τι είναι ο Συνειδητός Χορός;
- Γιατί έχει σημασία
- Αρχές, προσβασιμότητα, μορφές και συνήθεις ερωτήσεις
Βασικές Μέθοδοι και Τεχνικές
Βυθιστείτε στις εσωτερικές λειτουργίες της εξερεύνησης που βασίζεται στην κίνηση:
- Ενσάρκωση, ενσυνειδητότητα, συναίσθημα, ρυθμός, δημιουργικότητα και πολλά άλλα
Επιστημονική Έρευνα και Αποδεικτικά Στοιχεία
Εξερευνήστε ακαδημαϊκές, νευροεπιστημονικές και θεραπευτικές γνώσεις που υποστηρίζουν τον συνειδητό χορό
Βιβλιοθήκη Επιλεγμένων Πόρων
Περιηγηθείτε σε βιβλία, άρθρα, μέσα ενημέρωσης, μαθήματα και εργαλεία για συντονιστές
Οφέλη του Συνειδητού Χορού
Ανακαλύψτε πώς η κίνηση μεταμορφώνει τη σωματική, συναισθηματική, κοινωνική και πνευματική ευεξία
Ιστορικό και Πολιτιστικό Πλαίσιο
Εντοπίστε τις ρίζες του συνειδητού χορού—από την αρχαία τελετουργία έως τις σύγχρονες πρακτικές
Καθιερωμένες Συνειδητές Πρακτικές Χορού
Εξερευνήστε παραδόσεις όπως 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation και άλλες
Κοινότητα και Παγκόσμια Συνεργασία
Γίνετε μέλος ενός παγκόσμιου κινήματος χορευτών, συντονιστών, εκπαιδευτών και συμμάχων
Μελλοντικές Κατευθύνσεις και Όραμα
Συνειδητοποιημένος χορός και το μέλλον της υγείας, της εκπαίδευσης και της συλλογικής άνθησης
Παραρτήματα
Βρείτε το γλωσσάρι, τις πλήρεις συχνές ερωτήσεις, τις λίστες αναφορών και οδηγίες για το πώς να συμμετάσχετε
Υποστηρίξτε το Κίνημα
Όταν υποστηρίζετε το DanceResource.org, βοηθάτε να παραμείνουν ανοιχτές οι πόρτες για όλους όσους αναζητούν ελευθερία και σύνδεση μέσω της κίνησης.
Το «InnerMotion – Ο Οδηγός» είναι ένα βιβλίο γραμμένο από τον ιδρυτή του Dance Resource, Μίλος Γκατσάνοβιτς. Είναι ελεύθερα διαθέσιμο στο διαβάστε στο διαδίκτυο, αντανακλώντας τη δέσμευσή μας για ανοιχτή γνώση και πρόσβαση στην κοινότητα.
Αν αυτός ο οδηγός σας εμπνέει ή σας υποστηρίζει, η αγορά ενός αντιτύπου είναι ένας ουσιαστικός τρόπος για να βοηθήσετε στη διατήρηση και την ανάπτυξη του DanceResource.org. Κάθε συνεισφορά ενισχύει άμεσα την αποστολή μας - να κάνουμε τους συνειδητούς πόρους χορού προσβάσιμους σε όλους και να βοηθήσουμε την παγκόσμια κοινότητά μας να ευδοκιμήσει.
Μάθετε περισσότερα για InnerMotion
Για να εξερευνήσετε περισσότερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε ή να συνεισφέρετε, επισκεφθείτε το Σελίδα συνεισφοράς μας.
Προτεινόμενα άρθρα
- Γιατί Χορεύουμε: Γιατί η κίνηση έχει μεγαλύτερη σημασία τώρα από ποτέ
- Ενσάρκωση και Σωματική Επίγνωση: Ο χορός ξεκινά με την επιστροφή στο σώμα σας
- Ενσυνειδητότητα και Διαλογισμός σε Κίνηση: Παρουσία σε κάθε βήμα, ανάσα και παύση
- Συναισθηματική Ολοκλήρωση: Μετακινήστε τα συναισθήματά σας. Μην τα νιώθετε απλώς.
- Πρόθεση και Τελετουργία: Η κίνηση γίνεται τελετή μέσα από απλές πράξεις φροντίδας
Υποστήριξη & Συνεισφορά
Το Dance Resource υποστηρίζεται 100% από την κοινότητα. Εάν η δουλειά μας σας υποστηρίζει, σκεφτείτε:
- Επίσκεψη στο Σελίδα συνεισφοράς μας
- Πραγματοποίηση δωρεάς → ΣΗΜΕΙΩΣΗ: (Το σύστημα δωρεών θα είναι σύντομα διαθέσιμο – εγγράφομαστε ως μη κερδοσκοπικός οργανισμός για να διασφαλίσουμε τη διαφάνεια και την λογοδοσία)
- Αγορά InnerMotion – Ο Οδηγός για να βοηθήσετε στη διατήρηση της πλατφόρμας
- Συνεισφορά χρόνου, γνώσεων ή τεχνικής υποστήριξης
- Κοινοποίηση αυτού του έργου με την κοινότητά σας
Μείνετε συνδεδεμένοι
Σχετικά με αυτό το έργο
Για μια λεπτομερή επισκόπηση της αποστολής, του οδικού χάρτη και της δομής μας, ανατρέξτε στα εξής: Τεκμηρίωση Έργου (PDF) ή Γνωρίστε τους ανθρώπους πίσω από το Dance Resource.
