Bienvenue sur le wiki de DanceResource
Un mouvement qui nous reconnecte à la vie
« Par le mouvement, nous cultivons la présence, la conscience émotionnelle et la connexion. » Nous développons des connaissances ouvertes et une infrastructure partagée pour rendre ces pratiques accessibles, crédibles et vivantes.
Pour découvrir nos valeurs, consultez nos Valeurs fondamentales et explorez la vision qui nous anime dans notre Manifeste.
Guide de démarrage rapide
Si vous êtes ici pour explorer, contribuer ou entrer en contact, c'est un bon point de départ.
- « Commencez à explorer » : Lisez l’Introduction à la danse consciente pour comprendre les fondements de la pratique.
- « Contribuez au partage des connaissances » : Apprenez à Page de contribution et contribuez à l’enrichissement de cette ressource partagée.
- « Échangez avec les autres » : Participez à nos Collaboration communautaire et mondiale.
DanceResource est un projet collaboratif. Tout le monde est le bienvenu, quels que soient son origine, sa pratique ou son niveau d'expérience.
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Explorez la base de connaissances
Introduction à la danse consciente
Comprendre les fondements de la pratique :
- Qu’est-ce que la danse consciente ?
- Pourquoi est-elle importante ?
- Principes, accessibilité, formats et questions fréquentes
Méthodes et techniques fondamentales
Explorez les mécanismes profonds de l'exploration par le mouvement :
- Incarnation, pleine conscience, émotion, rythme, créativité et bien plus encore
==== Recherche scientifique et données probantes ==== Explorez les connaissances académiques, neuroscientifiques et thérapeutiques soutenant la danse consciente
==== Bibliothèque de ressources sélectionnées ==== Parcourez des livres, des articles, des médias, des cours et des outils pour animateurs
Bienfaits de la danse consciente
Découvrez comment le mouvement transforme le bien-être physique, émotionnel, social et spirituel
==== Contexte historique et culturel ==== Retracez les origines de la danse consciente — des rituels anciens aux pratiques contemporaines
==== Pratiques de danse consciente établies ==== Explorez des traditions comme les 5 Rythmes, Open Floor, Contact Improvisation et plus encore
==== Collaboration communautaire et mondiale ==== Rejoignez un mouvement mondial de danseurs, d'animateurs, d'éducateurs et d'alliés
==== Orientations et vision futures ==== La danse consciente et l'avenir de la santé, de l'éducation et de l'épanouissement collectif
Annexes
Vous trouverez le glossaire, la FAQ complète, les listes de références et des conseils pour participer.
Soutenez le mouvement
« InnerMotion – Le Guide » est un livre écrit par le fondateur de Dance Resource, Miloš Gačanović. Il est disponible gratuitement en ligne, ce qui témoigne de notre engagement en faveur du partage des connaissances et de l’accès pour la communauté.
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Articles en vedette
- Pourquoi nous dansons : Pourquoi le mouvement est plus important que jamais
- Incarnation et conscience somatique : La danse commence par un retour à son corps
- pleine conscience et méditation en mouvement : Être présent à chaque pas, chaque respiration, chaque pause
- Intégration émotionnelle : Exprimez vos émotions par le mouvement. Ne vous contentez pas de les ressentir.
- Intention et rituel : Le mouvement devient cérémonie par de simples gestes de bienveillance
Soutien et contribution
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