Добро пожаловать в вики-сайт DanceResource!
Движение, которое воссоединяет нас с жизнью
«Через движение мы развиваем осознанность, эмоциональную восприимчивость и связь». Мы создаем открытые знания и общую инфраструктуру, чтобы сделать эти практики доступными, заслуживающими доверия и живыми.
Чтобы узнать, за что мы выступаем, прочтите наш Основные ценности и ознакомьтесь с видением, которое нами движет, в Манифест.
Краткое руководство пользователя
Если вы пришли сюда, чтобы изучать, вносить свой вклад или устанавливать связи, это хорошее место для начала.
- Начните изучать: Прочитайте Введение в осознанный танец, чтобы понять основы этой практики.
- Внесите свой вклад в знания: Узнайте, как Страница "Внести свой вклад" и помогите развитию общего ресурса.
- Общайтесь с другими: Примите участие в нашем Сообщество и глобальное сотрудничество.
DanceResource — это совместный проект. К участию приглашаются все желающие, независимо от происхождения, практики или уровня подготовки.
Изучите базу знаний
Введение в осознанный танец
Понимание основ практики:
- Что такое осознанный танец?
- Почему это важно
- Принципы, доступность, форматы и часто задаваемые вопросы
Основные методы и техники
Погрузитесь во внутренние механизмы исследования, основанного на движении:
- Воплощение, осознанность, эмоции, ритм, творчество и многое другое
Научные исследования и доказательства
Изучите научные, нейробиологические и терапевтические данные, подтверждающие эффективность осознанного танца.
Подборка ресурсов
Просмотрите книги, статьи, медиаматериалы, курсы и методические пособия для фасилитаторов
Преимущества осознанного танца
Узнайте, как движение преобразует физическое, эмоциональное, социальное и духовное благополучие.
Исторический и культурный контекст
Проследите истоки осознанного танца — от древних ритуалов до современных практик.
Устоявшиеся практики осознанного танца
Изучите такие традиции, как 5ритмов, Open Floor, контактная импровизация и многое другое.
Сообщество и глобальное сотрудничество
Присоединяйтесь к глобальному движению танцоров, организаторов, педагогов и союзников
Перспективы и видение будущего
Осознанный танец и будущее здоровья, образования и коллективного процветания
Приложения
Здесь вы найдете глоссарий, полный раздел часто задаваемых вопросов, списки литературы и рекомендации о том, как принять участие.
Поддержите движение
Поддерживая DanceResource.org, вы помогаете сохранить двери открытыми для всех, кто ищет свободы и связи через движение.
«InnerMotion – The Guidebook» — это книга, написанная основателем Dance Resource Милош Гачанович. Она находится в свободном доступе для читать онлайн, что отражает нашу приверженность открытым знаниям и доступу сообщества.
Если это руководство вас вдохновляет или поддерживает, приобретение экземпляра — это значимый способ помочь в развитии и расширении DanceResource.org. Каждый вклад напрямую способствует выполнению нашей миссии — сделать ресурсы по осознанному танцу доступными для всех и помочь нашему глобальному сообществу процветать.
Чтобы узнать больше о способах поддержки или внесения пожертвований, посетите нашу страницу Страница "Внести свой вклад".
Рекомендуемые статьи
- Почему мы танцуем: Почему движение сейчас важнее, чем когда-либо
- Воплощение и соматическое осознание: Танец начинается с возвращения к своему телу
- Осознанность и медитация в движении: Присутствие в каждом шаге, дыхании и паузе
- Эмоциональная интеграция: Двигайте своими чувствами. Не просто чувствуйте их.
- Намерение и ритуал: Движение становится церемонией благодаря простым актам заботы
Поддержка и вклад
Dance Resource полностью существует благодаря сообществу. Если наша работа вас поддерживает, рассмотрите возможность:
- Посетите наш Страница "Внести свой вклад"
- Сделайте пожертвование → ПРИМЕЧАНИЕ: «(Система пожертвований скоро будет доступна – мы регистрируемся как некоммерческая организация для обеспечения прозрачности и подотчетности)»
- Приобретите «InnerMotion – Руководство» для поддержки платформы
- Предоставьте время, знания или техническую поддержку
- Поделитесь этим проектом со своим сообществом
Оставайтесь на связи
Об этом проекте
Для получения подробного обзора нашей миссии, плана действий и структуры см.: Документация проекта (PDF) или Познакомьтесь с людьми, стоящими за Dance Resource..
