View source for Conscious Dance Practices/Biodanza/sr

{| class="translation-disclaimer"
|-
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. <br />Možete pomoći da se poboljša tako što ćete [https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Special:Translate&group=page-Conscious+Dance+Practices/Biodanza&action=page&filter=&language=sr urediti stranicu].
|}

{{DISPLAYTITLE:Biodanza}}

'''Biodanza''' je sistem pokreta, plesa i iskustvenih vežbi osmišljen da podrži ljudski razvoj, emocionalnu integraciju i povezivanje sa životom. Naziv potiče od grčkih reči '''bios''' (život) i '''danza''' (ples), što znači „ples života“.

Biodanza se praktikuje širom sveta kroz redovne časove, radionice i dugoročne programe obuke. Naglašava afektivnost, vitalnost, kreativnost, seksualnost i transcendenciju kao osnovne dimenzije ljudskog iskustva.

== Poreklo ==
Biodanza je kreirao '''1960-ih''' '''Rolando Toro Araneda''' (1924–2010), čileanski psiholog, antropolog, pesnik i slikar. Toro je razvio Biodanza dok je radio sa psihijatrijskim pacijentima, univerzitetskim studentima i grupama u zajednici, crpeći inspiraciju iz istraživanja iz psihologije, biologije, antropologije i obrazovanja.

Sistem je evoluirao kao odgovor na društvenu fragmentaciju i emocionalnu represiju, predlažući pokret, muziku i ljudski susret kao suštinske sile za obnavljanje zdravlja i smisla.

== Osnovni principi ==
Biodanza je zasnovan na nekoliko ključnih principa:

* '''Vivensija''' — intenzivno, proživljeno iskustvo u sadašnjem trenutku, koje integriše osećaj, emociju i pokret.
* '''Afektivnost''' — sposobnost povezivanja, vezivanja i empatije sa drugima.
* '''Integracija''' — harmonizacija tela, emocija, instinkta i identiteta.
* '''Ljudska povezanost''' — negovanje poverenja, pripadnosti i relacionog prisustva.

Umesto fokusiranja na tehniku ili izvedbu, Biodanza daje prioritet iskustvu, osećaju i autentičnom izražavanju.

== Vežba ==
Tipična Biodanza sesija se sastoji od niza vođenih vežbi pokreta koje se izvode uz pažljivo odabranu muziku. Vežbe se smenjuju između:

* aktivacija i opuštanje,
* individualno i grupno kretanje,
* ekspresivne i integrativne faze.

Nema koreografije koju treba pamtiti. Pokreti su jednostavni, prirodni i pristupačni, podržavajući učesnike da se ponovo povežu sa svojom urođenom sposobnošću za kretanje i izražavanje.

Verbalno vođenje je minimalno; naglasak je na muzici, pokretu i direktnom iskustvu.

== Linije vivensije ==
Biodanza organizuje svoje vežbe oko pet osnovnih '''Linija Vivensije''':

* '''Vitalnost''' — radost, energija i instinkt za životom.
* '''Seksualnost''' — zadovoljstvo, želja i senzualno prisustvo.
* '''Kreativnost''' — izražavanje, inovacija i mašta.
* '''Afektivnost''' — ljubav, empatija i emocionalna veza.
* '''Transcendencija''' — veza izvan individualnog ja.

Ove linije predstavljaju urođene ljudske potencijale i vode i dizajn časova i dugoročni razvoj.

== Muzika i pokret ==
Muzika igra centralnu ulogu u Biodanza. Selekcija se bira zbog svoje emocionalne rezonancije, ritmičke jasnoće i sposobnosti da izazove određena stanja bića. Pokret se posmatra kao biološki i emocionalni odgovor na muziku, a ne kao estetski čin.

== Obuka nastavnika ==
Biodanza predaju predavači koji završavaju strukturirane, višegodišnje programe „Obuke nastavnika Biodanza “. Ovi programi se nude preko zvanično priznatih škola Biodanza i prate zajednički međunarodni nastavni plan i program, uz omogućavanje regionalne i kulturne adaptacije.

== Globalna zajednica ==
Biodanza se praktikuje u mnogim zemljama širom Evrope, Amerike, Azije i Okeanije. Međunarodne organizacije koordiniraju standarde obuke, istraživanja i saradnju između škola i facilitatora, podržavajući globalnu zajednicu utemeljenu na zajedničkim principima i praksi.

== Odnos prema svesnom plesu ==
Biodanza se smatra jednom od temeljnih praksi u okviru šireg polja svesnog plesa i pokreta. Razlikuje se od praksi zasnovanih na improvizaciji korišćenjem strukturiranog niza vežbi, dok deli zajedničku osnovu u otelotvorenju, emocionalnoj svesnosti i neverbalnom istraživanju.

== Spoljni linkovi ==
* Međunarodna federacija Biodanza : https://www.biodanzainternational.com/
* Biodanza Australija: https://Biodanza.com.au/
* Biodanza UK: https://www.biodanzaassociation.uk
* Biodanza Biocentrica: 
* Biodanza Španija: https://escuelasdebiodanza.es
* IBFed Biodanza: https://www.Biodanza.org