Alex Svoboda/sl

Alex Svoboda

Alex Svoboda, dr. je učitelj zavestnega plesa, moderator in ustanovitelj freedomDANCE, šole in metode plesne meditacije in zavestnega gibanja, ustanovljene leta 2009. Znan je po razvoju dostopnega, a hkrati globinsko usmerjenega pristopa k meditaciji, ki temelji na gibanju in združuje utelešenje, čustveno zavedanje in osebno raziskovanje.

Alex Svoboda živi v Londonu in poučuje mednarodno prek tečajev, delavnic, umikov in programov usposabljanja učiteljev.

Ozadje

Alex Svoboda je živel in delal v Rusiji, Združenih državah Amerike in Združenem kraljestvu. Študiral je na več univerzah in fakultetah ter opravil doktorat. Preden se je v celoti osredotočil na zavestno gibanje, je delal kot analitik in vodja v večjih mednarodnih organizacijah, vključno z globalnim svetovalnim podjetjem za management McKinsey & Company.

Svoboda je poleg svoje korporativne kariere delal kot univerzitetni inštruktor in kot moderator korporativnega usposabljanja, izkušnje, ki so kasneje vplivale na njegov strukturiran, a izkustveni slog poučevanja zavestnega plesa.

Plesno in gibalno usposabljanje

Alex Svoboda se je neposredno usposabljal pri več pionirjih sodobnega zavestnega plesa, vključno z:

• Anna Halprin
• Gabrielle Roth (ustanoviteljica 5Rhythms)

Izobraževal se je tudi pri drugih uglednih učiteljih na področju zavestnega plesa in gibanja. Na njegovo delo vplivajo somatska praksa, gibalna improvizacija, meditacija in izkustveno učenje.

Svoboda je naveden tudi kot učitelj Open Floor in je povezan s širšo mednarodno skupnostjo zavestnega gibanja.

freedomDANCE

Alex Svoboda je ustanovitelj in glavni razvijalec freedomDANCE, metode plesne meditacije, zgrajene okoli ponavljajoče se strukture, znane kot freedomDANCE cikel:

• Odprtje
• Transformacija
• Svoboda

Metoda poudarja spontanost, odsotnost koreografije in gibanje kot neposredno pot do zavedanja onkraj ustaljenega mišljenja. freedomDANCE je zasnovana tako, da je dostopna ljudem brez predhodnih plesnih ali meditacijskih izkušenj, hkrati pa podpira globoko osebno in čustveno raziskovanje.

Svoboda prek šole freedomDANCE usposablja učitelje in podpira mednarodno mrežo praktikov. Sredi dvajsetih let 21. stoletja šola vključuje približno 25 ključnih učiteljev in pripravnikov ter ponuja programe v več državah in tudi na spletu.

Poučevanje filozofije

Svoboda pogosto opisuje freedomDANCE kot priložnost za izkušnjo različnih dimenzij svobode, vključno s fizično, psihološko in relacijsko svobodo. Po njegovih besedah ​​vsak tečaj ponuja:

»Svoboda telesa, da prevzame nadzor.

Svoboda uma, da opazi in sprejme, kaj se dogaja v nas in okoli nas.

Svoboda, da se odpremo nečemu večjemu, nečemu, kar presega vsakdanje ideje in izračune.

Svoboda, da smo sami in da se delimo z drugimi.«

Njegov učni slog zaznamujejo vodena improvizacija, skrbno strukturirane gibalne poti, uporaba glasbe in zvočnih krajin ter poudarek na prisotnosti namesto na performansu.

Usposabljanje učiteljev in poklicne povezave

Alex Svoboda vodi freedomDANCE programe usposabljanja učiteljev od leta 2014. Ti programi so v celoti akreditirani s strani Mednarodnega združenja učiteljev zavestnega gibanja (ICMTA). Je individualni član ICMTA, učitelji in pripravniki freedomDANCE pa se držijo kodeksa etike ICMTA.

Sprejem

Udeleženci pogosto opisujejo Svobodovo poučevanje kot utemeljeno, prisotno in transformativno. Javno deljene povratne informacije poudarjajo njegovo jasnost vodenja, muzikalnost, čustveno občutljivost in sposobnost podpiranja tako individualnih kot kolektivnih procesov.

Izbrane izjave udeležencev vključujejo:

• »Imaš resnično, mehko, otipljivo prisotnost ... Ko govoriš, poslušam. Vedno se splača.«
• »Počutila sem se raztegnjeno na resnično čudovit način – plesala sem izven svojih običajnih vzorcev.«
• »Vaša delavnica je bila maraton srca in duše.«
• »Odšla sem z občutkom, da sem bolj polna človeka.«

Spletna prisotnost

• Spletna stran: https://www.freedom-dance.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
• Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
• ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837