Conscious Dance Practices/sl: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| (3 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 18: | Line 18: | ||
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance/sl|Integral Dance]]''' – Holistična gibalna praksa, ki združuje telo, um in duha s pomočjo načel integralne teorije. Z enotnim pristopom povezuje osebno zavedanje, relacijsko povezanost in kolektivno utelešenje.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref> | * '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance/sl|Integral Dance]]''' – Holistična gibalna praksa, ki združuje telo, um in duha s pomočjo načel integralne teorije. Z enotnim pristopom povezuje osebno zavedanje, relacijsko povezanost in kolektivno utelešenje.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref> | ||
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion/sl|Heart in Motion]]''' – Plesna praksa, ki v intuitivna gibalna potovanja prepleta utelešenje, globoko poslušanje in čustveno izražanje. Poudarja povezavo z inteligenco telesa in zdravilno močjo skupne prisotnosti.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion https://heartinmotion.ru</ref> | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion|Heart in Motion]]''' – | *'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/sl|InnerMotion]]''' – Zavestna gibalna praksa, ki udeležencem pomaga, da se ponovno povežejo s svojim telesom, čustvi in notranjim ritmom skozi intuitiven ples. Združuje utelešenje, čustveno izražanje in glasbeno uglasitev, da bi podprla samozavedanje, zdravljenje in pristno izražanje.<ref name="InnerMotion">InnerMotion https://InnerMotion.dance/</ref> | ||
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion|InnerMotion]]''' – | *'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine/sl|Movement Medicine]]''' – Movement Medicine, ki združuje šamansko modrost, psihoterapevtski vpogled in somatske prakse, ponuja strukturirano potovanje skozi arhetipe, elementarne energije in osebno namero.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref> | ||
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine|Movement Medicine]]''' – | *'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion/sl|Soul Motion]]''' – Zavestna plesna praksa, ki jo je ustanovil Vinn Arjuna Martí. Vključuje solo, partnersko in skupinsko raziskovanje s poudarkom na premoru, mirovanju in notranjem zavedanju.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref> | ||
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion|Soul Motion]]''' – | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/sl|Contact Improvisation]]''' – Plesna oblika, ki temelji na spontanem fizičnem stiku, delitvi teže in raziskovanju gibanja med partnerjema. Izvaja se po vsem svetu in se osredotoča na zaupanje, poslušanje in telesno zavedanje. Čeprav prvotno ni bil zasnovan kot »zavestni ples«, ima podobna načela.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref> | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation|Contact Improvisation]]''' – | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza/sl|Biodanza]]''' – Biodanza, ki ga je ustvaril Rolando Toro v Južni Ameriki, uporablja strukturirane gibalne vaje in glasbo za spodbujanje čustvenih izkušenj in človeške integracije. Poudarja veselje, povezanost in vitalnost.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org</ref> | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza|Biodanza]]''' – | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia/sl|Nia (Vaja gibanja)]]''' – Fuzija plesa, borilnih veščin in zdravilnih veščin, ustvarjena v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Nia združuje somatsko zavedanje s koreografiranim in prostim gibanjem za spodbujanje zdravja in dobrega počutja.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref> | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia|Nia ( | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement/sl|Authentic Movement]]''' – Kontemplativna gibalna praksa, pri kateri gibalci sledijo notranjim impulzom v prisotnosti priče. Pogosto se uporablja v terapevtskih in umetniških kontekstih za dostop do nezavednega gradiva.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref> | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement|Authentic Movement]]''' – | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance/sl|Chakradance]]''' – Plesna modaliteta, na katero vplivata jungovska psihologija in teorija čaker. Vodena s specifično glasbo in vizualizacijo podpira energijsko in čustveno zavedanje.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.Chakradance.com</ref> | |||
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance|Chakradance]]''' – | |||
Te prakse ponujajo različne vstopne točke v zavestno gibanje in mnogi praktiki sčasoma raziskujejo več kot eno modaliteto. Nekatere so usmerjene v skupnost in decentralizirane (kot je Ecstatic Dance), druge pa imajo formalne šole in poti certificiranja (kot sta 5Rhythms ali Open Floor). | |||
== Mednarodne organizacije == | |||
== | * '''[[ICMTA/sl|Mednarodno združenje učiteljev zavestnega gibanja (ICMTA)]]''' – Globalna strokovna mreža, ki podpira učitelje, moderatorje in organizatorje praks zavestnega gibanja. ICMTA spodbuja sodelovanje, etične standarde, izobraževanje in mednarodni dialog med različnimi modalitetami.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref> | ||
* '''[[ICMTA| | |||
== Reference == | |||
<references /> | <references /> | ||
Latest revision as of 03:29, 15 February 2026
Od konca 20. stoletja se je pojavila široka paleta zavestnih plesnih modalitet, vsak s svojo strukturo, poudarkom in izvorom. Kljub slogovnim razlikam te prakse na splošno združuje zavezanost svobodnemu gibanju, utelešenju, čustvenemu izražanju in povezovanju skupine v neobsojajočem prostoru.
Večina zavestnih plesnih oblik se izogiba koreografiji in performansu, temveč spodbuja udeležence, da se gibljejo v skladu s svojo notranjo izkušnjo. Številne so na voljo kot tedenski dogodki, delavnice ali poglobljeni umiki, podpirajo pa jih organizacije za usposabljanje in programi za certificiranje učiteljev.
Spodaj je seznam priznanih praks znotraj globalne krajine zavestnega plesa. Čeprav to ni izčrpen seznam, izpostavlja nekatere najpogosteje prakticirane in formalno organizirane pristope.
Pregled modalitet
- 5Rhythms – Praksa gibalne meditacije, ki jo je razvila Gabrielle Roth in raziskuje pet ritmov: tekočnost, stakato, kaos, liričnost in mirnost. Ti ritmi se plešejo v zaporedju, znanem kot »Val«. Tečaji potekajo po vsem svetu prek mreže certificiranih učiteljev.[1]
- Open Floor – Open Floor, ki so ga razvili starejši učitelji 5Rhythms, združuje gibalno raziskovanje, čustveno inteligenco in relacijsko zavedanje. Uporablja vodene teme in fizična sidra za podporo utelešenju.[2]
- freedomDANCE – Praksa plesne meditacije in zavestnega gibanja, ki jo je razvil Alex Svoboda. Združuje vodeno improvizacijo, glasbo in utelešeno zavedanje za podporo prisotnosti, čustveni integraciji in dostopni izkušnji osebne svobode.[3]
- Ecstatic Dance – Prosto plesno srečanje, ki ga običajno spremlja DJ, strukturiran otvoritveni/zaključni nastop in umirjeno, neverbalno plesišče. Gibanje, ki temelji na vključenosti in skupnosti, je postalo globalno gibanje na lokalni ravni.[4]
- Integral Dance – Holistična gibalna praksa, ki združuje telo, um in duha s pomočjo načel integralne teorije. Z enotnim pristopom povezuje osebno zavedanje, relacijsko povezanost in kolektivno utelešenje.[5]
- Heart in Motion – Plesna praksa, ki v intuitivna gibalna potovanja prepleta utelešenje, globoko poslušanje in čustveno izražanje. Poudarja povezavo z inteligenco telesa in zdravilno močjo skupne prisotnosti.[6]
- InnerMotion – Zavestna gibalna praksa, ki udeležencem pomaga, da se ponovno povežejo s svojim telesom, čustvi in notranjim ritmom skozi intuitiven ples. Združuje utelešenje, čustveno izražanje in glasbeno uglasitev, da bi podprla samozavedanje, zdravljenje in pristno izražanje.[7]
- Movement Medicine – Movement Medicine, ki združuje šamansko modrost, psihoterapevtski vpogled in somatske prakse, ponuja strukturirano potovanje skozi arhetipe, elementarne energije in osebno namero.[8]
- Soul Motion – Zavestna plesna praksa, ki jo je ustanovil Vinn Arjuna Martí. Vključuje solo, partnersko in skupinsko raziskovanje s poudarkom na premoru, mirovanju in notranjem zavedanju.[9]
- Contact Improvisation – Plesna oblika, ki temelji na spontanem fizičnem stiku, delitvi teže in raziskovanju gibanja med partnerjema. Izvaja se po vsem svetu in se osredotoča na zaupanje, poslušanje in telesno zavedanje. Čeprav prvotno ni bil zasnovan kot »zavestni ples«, ima podobna načela.[10]
- Biodanza – Biodanza, ki ga je ustvaril Rolando Toro v Južni Ameriki, uporablja strukturirane gibalne vaje in glasbo za spodbujanje čustvenih izkušenj in človeške integracije. Poudarja veselje, povezanost in vitalnost.[11]
- Nia (Vaja gibanja) – Fuzija plesa, borilnih veščin in zdravilnih veščin, ustvarjena v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Nia združuje somatsko zavedanje s koreografiranim in prostim gibanjem za spodbujanje zdravja in dobrega počutja.[12]
- Authentic Movement – Kontemplativna gibalna praksa, pri kateri gibalci sledijo notranjim impulzom v prisotnosti priče. Pogosto se uporablja v terapevtskih in umetniških kontekstih za dostop do nezavednega gradiva.[13]
- Chakradance – Plesna modaliteta, na katero vplivata jungovska psihologija in teorija čaker. Vodena s specifično glasbo in vizualizacijo podpira energijsko in čustveno zavedanje.[14]
Te prakse ponujajo različne vstopne točke v zavestno gibanje in mnogi praktiki sčasoma raziskujejo več kot eno modaliteto. Nekatere so usmerjene v skupnost in decentralizirane (kot je Ecstatic Dance), druge pa imajo formalne šole in poti certificiranja (kot sta 5Rhythms ali Open Floor).
Mednarodne organizacije
- Mednarodno združenje učiteljev zavestnega gibanja (ICMTA) – Globalna strokovna mreža, ki podpira učitelje, moderatorje in organizatorje praks zavestnega gibanja. ICMTA spodbuja sodelovanje, etične standarde, izobraževanje in mednarodni dialog med različnimi modalitetami.[15]
Reference
- ↑ 5Rhythms Global https://www.5Rhythms.com
- ↑ Open Floor International https://openfloor.org
- ↑ freedomDANCE https://freedom-dance.com/
- ↑ Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org
- ↑ Integral Dance Center https://girshon.dance/
- ↑ Heart in Motion https://heartinmotion.ru
- ↑ InnerMotion https://InnerMotion.dance/
- ↑ School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com
- ↑ Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com
- ↑ Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/
- ↑ International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org
- ↑ Nia Technique https://www.nianow.com
- ↑ Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com
- ↑ Chakradance https://www.Chakradance.com
- ↑ ICMTA https://www.icmta.com/