Conscious Dance Practices/5Rhythms/ja: Difference between revisions
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ロスは1977年、ワークショップの拠点として、また教師の研修・育成のため、ニューヨークに「ザ・ムービング・センター」を設立しました。<ref>[http://www.5リズム.com/the-moving-center-new-york/ 5リズム: Moving Center New York]. Retrieved February 4, 2014</ref> 「5リズム Global」<ref>{{Cite web|url=https://www.5リズム.com/who-we-are/5リズム-global/|title=5リズム Global|website=5リズム.com}}</ref>は、世界中で5Rhythms教師を育成する国際的な機関として2013年に設立されました。5Rhythms教師協会<ref>{{Cite web|url=https://www.5リズム.com/who-we-are/5リズム-teachers-association/|title=5リズム Teachers Association}}</ref>は、認定された5Rhythms教師の継続教育を支援する専門団体として2007年に設立されました。5Rhythmsムーブメントは世界中に広がり、2017年には50カ国以上に396人の認定教師とスペースホルダー<ref>{{Cite news|url=https://www.5リズム.com/5リズム-sweat-spaceholder-program/|title=5リズム {{!}} 5リズム Sweat SpaceHolder Program|access-date=2017-07-14|language=en-US}}</ref>が存在します。<ref>{{cite web|title=Find A Teacher|url=http://www.5リズム.com/TeacherSearch.php|website=5リズム Global|access-date=16 October 2016}}</ref> | |||
5リズム の教師トレーニングは、国際コンシャスムーブメント教師協会 (ICMTA) によって認定されており、卒業生およびトレーニング中の教師は ICMTA の会員になる資格があります。<ref>{{Cite web|title=Join ICMTA|url=https://www.icmta.com/membership|url-status=live|website=International Conscious Movement Teachers Association|archive-url = https://web.archive.org/web/20161017040114/http://icmta.com/membership |archive-date = 2016-10-17 }}</ref> | |||
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== | == 受付 == | ||
シャーロット・マクロードは2009年のロンドン・イブニング・スタンダード紙に寄稿し、ファイブリズムズを踊ることは大都市での生活への一種の解毒剤のようなものだと述べ、トム・ヨークのビデオに惹かれてダンスクラスに参加した経緯を語っています。クラスは彼女に「精神的にも肉体的にもリフレッシュさせ、他のダンサーたちと不思議なほど繋がれる」感覚を与えました。彼女にとってダンスは「一種の動く瞑想」だったのです。<ref name="EveningStandard">{{cite web | url=http://www.thisislondon.co.uk/lifestyle/thom-yorke-and-the-new-5リズム-dance-craze-6389419.html | title=Thom Yorke and the new 5リズム dance craze | work=London Evening Standard | date=April 6, 2011 | access-date=March 17, 2012 | author=Macleod, Charlotte}}</ref> | |||
クリスティン・オタリーは2011年にガーディアン紙に寄稿し、「エクスタティックダンスにはイメージの問題がある」と述べ、「5RhythmsやBiodanzaといった世界的なムーブメントから、地元のドラムンダンスの集まりまで、あらゆるものを包含している」と指摘しています。彼女は読者にとって「5Rhythmsから始めるのが良い」と述べ、自身も実際にそうしています。「緊張しながらストレッチをして筋肉を温めます。リズムが動き出すと、恥ずかしさを振り払います。」彼女は一人で踊ることも、パートナーと踊ることも、様々な方法で踊ります。「私の体は自分自身を表現しています。それは完全な解放感と、最高の高揚感です。」<ref name="Guardian">{{cite web | url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jul/21/ecstatic-dance?INTCMP=SRCH | title=Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues | work=The Guardian | date=21 July 2009 | access-date=March 18, 2012 | author=Ottery, Christine}}</ref> | |||
ジェド・リピンスキーは2010年のニューヨーク・タイムズ紙に寄稿し、ファイブリズムは他のダンスや動きとは異なり、あらゆる年齢層に適していると述べています。彼は次のように述べています。「最近マンハッタンで開催されたファイブリズムのクラスでは、100人以上の参加者が、ロス氏の夫であるロバート・アンセル氏が奏でるトライバル・ドラミングに合わせて、楽しそうに体を揺らしたり、飛び跳ねたりしていました。ダンサーたちは時折、まるで平日の悪夢を追い払うかのように、喉から響くような叫び声を上げていました。」<ref name="NYT">{{cite news | url=https://www.nytimes.com/2010/08/05/fashion/05Sober.html?_r=1 | work=The New York Times | department= Fashion and Style | title=Dance, Dance, Dance. And That's It. | date=4 August 2010 | access-date=9 June 2012 | author=Lipinski, Jed}}</ref> | |||
デイリー・テレグラフ紙は2007年、5Rhythmsについて「私がこのプログラムが好きなのは、習ったステップを踏む必要がないからです。好きなように体を動かして、自分だけのダンスを見つけるのがコンセプトです。体力向上に熱心な人にとっては、エネルギッシュな有酸素運動にもなります。」と評しています。<ref name=Telegraph>{{cite web | url=https://www.telegraph.co.uk/news/health/3346805/Feel-the-rhythm-from-head-to-heal.html | title=Feel the rhythm from head to heal | author=unattributed | publisher=Telegraph.co.uk | date=6 January 2007 | access-date=1 July 2012}}</ref> | |||
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== | == 研究 == | ||
メンタルヘルスをはじめとする分野の学者たちが、ファイブリズムに関する研究を始めています。英国の慈善団体メンタルヘルス財団は、「ダンシング・フォー・リビング・レポート」を発表し、ファイブリズムダンスを体験した女性グループとその精神的健康への影響について記述しています。<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> ファイブリズムは博士論文のテーマにもなっています。<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5リズム |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5リズム-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5リズム in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref> | |||
== 参考文献 == | |||
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== 参考文献 == | |||
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }} | * {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }} | ||
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }} | * {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }} | ||
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}} | * {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}} | ||
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}} | * {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}} | ||
== 外部リンク == | |||
* [http://www.5リズム.com ガブリエル・ロスとニューヨークのムービングセンター] | |||
* [http://www. | * [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg チャンネル4の『ピープ・ショー』、レインボー・リズムズ] | ||
* [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg | * [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of-5リズム/ 5Rhythmsのサプライズ] | ||
* [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of- | * [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 雑誌『コンシャス・ダンサー』] | ||
* [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 | |||
== 帰属 == | |||
== | この記事には、クリエイティブ・コモンズ 表示-継承ライセンスのもとでライセンスされているWikipediaページ [https://en.wikipedia.org/wiki/5リズム 5リズム] のコンテンツが組み込まれています。 | ||
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5リズム[1]は、1970年代後半にガブリエル・ロスによって考案された動きの瞑想法です。[2] シャーマニズム、エクスタティック、神秘主義、東洋哲学の教義を用いて、先住民族や世界の伝統から着想を得ています。また、ゲシュタルト療法、人間の潜在能力の運動、トランスパーソナル心理学からも影響を受けています。
この瞑想法の根底にあるのは、万物はエネルギーであり、波、パターン、リズムの中で動いているという考えです。
ロス氏は、この実践を魂の旅と表現し、体を動かし、心を解放し、精神を解放することで、個人が無限の可能性と潜在性を秘めているインスピレーションの源である魂の本質につながることができると述べています。
練習
ガブリエル・ロスは、5つのリズムの練習は、心を静めるために体を動かすものだと述べています。5つのリズムは（順番に）フロー、スタッカート、カオス、リリカル、スティルネスです。[3] 5つのリズムを順番に踊ることを「ウェーブ」と呼びます。典型的なウェーブは、踊るのに約1時間かかります。[4]
「The Dancing Path」によると、より長いワークショップでは、感情、人生のサイクル、自我、人間関係、精神的なビジョンを探求することになるかもしれません。[5]
5Rhythmsマップ
このワークは、個人の内的世界と外的世界の地形、他者との関係性、そして周囲の空間を探求する一連の地図を通して教えられます。地図は、身体性、感情、ライフサイクル、精神、そしてアーキタイプを探求することで、魂の旅へと誘います。リズムは、人々が持つ生来の力、すなわち存在、愛、認識、観察、そして癒しへの理解を深めます。[6]
最初のマップ「波」は、5つの異なるリズムを体現することを学びます。リズムを体現することは、人間の身体に宿る深い内なる叡智にアクセスすることを意味します。「鼓動」マップは、人々がどのように体現し、恐れ、怒り、悲しみ、喜び、そして慈悲といった感情をどのように表現してきたかを学びます。一方、「周期」マップは、誕生、幼少期、思春期、成熟期、そして死というライフサイクルを通して、どのように条件付けや人間関係を内面化してきたかについての洞察と理解を提供します。自我への洞察と理解は、精神マップ「鏡」を通してもたらされます。[6]
ロスは、それぞれのリズムを感情、人生の段階、認識の方法、そして自己の側面に関連付けた円形の「メディスン マンダラ」を描きました。[7]
| リズム | 感情 | 人生のステージ | 認識の仕方 | 自己の側面 |
|---|---|---|---|---|
| 流れ | 恐れ | 誕生 | 存在 | 身体 |
| スタッカート | 怒り | 幼少期 | 愛する | 心 |
| 混沌 | 悲しみ | 思春期 | 知ること | 精神 |
| 叙情的な | 喜び | 成熟 | 見ること | 魂 |
| 静寂 | 慈悲 | 死 | 癒し | 精神 |
学校と教師
ロスは1977年、ワークショップの拠点として、また教師の研修・育成のため、ニューヨークに「ザ・ムービング・センター」を設立しました。[8] 「5リズム Global」[9]は、世界中で5Rhythms教師を育成する国際的な機関として2013年に設立されました。5Rhythms教師協会[10]は、認定された5Rhythms教師の継続教育を支援する専門団体として2007年に設立されました。5Rhythmsムーブメントは世界中に広がり、2017年には50カ国以上に396人の認定教師とスペースホルダー[11]が存在します。[12]
5リズム の教師トレーニングは、国際コンシャスムーブメント教師協会 (ICMTA) によって認定されており、卒業生およびトレーニング中の教師は ICMTA の会員になる資格があります。[13]
受付
シャーロット・マクロードは2009年のロンドン・イブニング・スタンダード紙に寄稿し、ファイブリズムズを踊ることは大都市での生活への一種の解毒剤のようなものだと述べ、トム・ヨークのビデオに惹かれてダンスクラスに参加した経緯を語っています。クラスは彼女に「精神的にも肉体的にもリフレッシュさせ、他のダンサーたちと不思議なほど繋がれる」感覚を与えました。彼女にとってダンスは「一種の動く瞑想」だったのです。[14]
クリスティン・オタリーは2011年にガーディアン紙に寄稿し、「エクスタティックダンスにはイメージの問題がある」と述べ、「5RhythmsやBiodanzaといった世界的なムーブメントから、地元のドラムンダンスの集まりまで、あらゆるものを包含している」と指摘しています。彼女は読者にとって「5Rhythmsから始めるのが良い」と述べ、自身も実際にそうしています。「緊張しながらストレッチをして筋肉を温めます。リズムが動き出すと、恥ずかしさを振り払います。」彼女は一人で踊ることも、パートナーと踊ることも、様々な方法で踊ります。「私の体は自分自身を表現しています。それは完全な解放感と、最高の高揚感です。」[15]
ジェド・リピンスキーは2010年のニューヨーク・タイムズ紙に寄稿し、ファイブリズムは他のダンスや動きとは異なり、あらゆる年齢層に適していると述べています。彼は次のように述べています。「最近マンハッタンで開催されたファイブリズムのクラスでは、100人以上の参加者が、ロス氏の夫であるロバート・アンセル氏が奏でるトライバル・ドラミングに合わせて、楽しそうに体を揺らしたり、飛び跳ねたりしていました。ダンサーたちは時折、まるで平日の悪夢を追い払うかのように、喉から響くような叫び声を上げていました。」[16]
デイリー・テレグラフ紙は2007年、5Rhythmsについて「私がこのプログラムが好きなのは、習ったステップを踏む必要がないからです。好きなように体を動かして、自分だけのダンスを見つけるのがコンセプトです。体力向上に熱心な人にとっては、エネルギッシュな有酸素運動にもなります。」と評しています。[17]
研究
メンタルヘルスをはじめとする分野の学者たちが、ファイブリズムに関する研究を始めています。英国の慈善団体メンタルヘルス財団は、「ダンシング・フォー・リビング・レポート」を発表し、ファイブリズムダンスを体験した女性グループとその精神的健康への影響について記述しています。[18] ファイブリズムは博士論文のテーマにもなっています。[19][20]
参考文献
- ↑ Trade mark number EU005669874.知的財産庁,link(accessed 18 February 2019)
- ↑ North, Madelaine.TALK OF THE TOWN: Just do it Rhythm is a dancer.Independent on Sunday,20 February 2005.link
- ↑ USPTO Registration # 4840073 European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/) Registration # 014276281
- ↑ Gabrielle Roth. Maps to Ecstasy, 1989.
- ↑ The Dancing Path.5 rhythms global,link(accessed 28 January 2012)
- ↑ 6.0 6.1 The Maps of the 5リズム.5リズム,link(accessed 18 October 2018)
- ↑ 7.0 7.1 Gabrielle Roth's 5リズム.5リズム,link(accessed 18 October 2018)
- ↑ 5リズム: Moving Center New York. Retrieved February 4, 2014
- ↑ 5リズム Global.link
- ↑ 5リズム Teachers Association.link
- ↑ "5リズム | 5リズム Sweat SpaceHolder Program".link(accessed 2017-07-14)
- ↑ Find A Teacher.link(accessed 16 October 2016)
- ↑ Join ICMTA.link
- ↑ Macleod, Charlotte.Thom Yorke and the new 5リズム dance craze.London Evening Standard,April 6, 2011.link(accessed March 17, 2012)
- ↑ Ottery, Christine.Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues.The Guardian,21 July 2009.link(accessed March 18, 2012)
- ↑ Lipinski, Jed."Dance, Dance, Dance. And That's It.".The New York Times,4 August 2010.link(accessed 9 June 2012)
- ↑ unattributed.Feel the rhythm from head to heal.Telegraph.co.uk,6 January 2007.link(accessed 1 July 2012)
- ↑ Cook, Sarah.Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing.UK Advocacy Network,link
- ↑ Juhan, Andrea.Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5リズム.Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences,2003.
- ↑ Hogya, Anne Marie.5リズム in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach.Royal Roads University,March 2004.link(accessed March 17, 2012)
参考文献
- Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman.New World Library,1989.ISBN 978-0-931432-52-1.link
- Roth, Gabrielle.Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice.Tarcher Putnam,1997.ISBN 978-0-87477-959-2.link
- Roth, Gabrielle.Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom.Tarcher,2004.ISBN 978-1-58542-327-9.
- Stewart, Iris.Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual.Inner Traditions,2013.ISBN 978-1-62055-250-6.
外部リンク
帰属
この記事には、クリエイティブ・コモンズ 表示-継承ライセンスのもとでライセンスされているWikipediaページ 5リズム のコンテンツが組み込まれています。
