Conscious Dance Practices/5Rhythms/cs: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(13 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 7: Line 7:
Gabrielle Roth říká, že praxe 5Rhythms uvádí tělo do pohybu, aby se uklidnila mysl. Pět rytmů (v pořadí) je Plynutí, Staccato, Chaos, Lyrický a Klid.<ref>USPTO Registration #'''&nbsp;4840073''' European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/)  Registration #&nbsp;'''014276281'''</ref> 5Rhythms, když se tančí postupně, se nazývá „vlna“. Typická vlna se tančí asi hodinu.<ref>Gabrielle Roth. ''Maps to Ecstasy'', 1989.</ref>
Gabrielle Roth říká, že praxe 5Rhythms uvádí tělo do pohybu, aby se uklidnila mysl. Pět rytmů (v pořadí) je Plynutí, Staccato, Chaos, Lyrický a Klid.<ref>USPTO Registration #'''&nbsp;4840073''' European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/)  Registration #&nbsp;'''014276281'''</ref> 5Rhythms, když se tančí postupně, se nazývá „vlna“. Typická vlna se tančí asi hodinu.<ref>Gabrielle Roth. ''Maps to Ecstasy'', 1989.</ref>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Delší workshopy mohou podle „Tančící cesty“ zkoumat emoce, koloběh života, ego, vztahy a duchovní vizi.<ref>{{cite web|url=http://www.gabrielleroth.com/ |work=5 rhythms global |title=The Dancing Path |access-date=28 January 2012 |url-status=dead  |archive-url=https://web.archive.org/web/20120912075641/http://www.gabrielleroth.com/ |archive-date=12 September 2012 }}</ref>
Longer workshops may, according to ''The Dancing Path'', explore emotion, the cycle of life, the ego, relationships and spiritual vision.<ref>{{cite web|url=http://www.gabrielleroth.com/ |work=5 rhythms global |title=The Dancing Path |access-date=28 January 2012 |url-status=dead  |archive-url=https://web.archive.org/web/20120912075641/http://www.gabrielleroth.com/ |archive-date=12 September 2012 }}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="The_5Rhythms_Maps"></span>
==The 5Rhythms Maps==
== Mapy 5Rhythms ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Dílo je vyučováno prostřednictvím série map, které zkoumají terén vnitřního a vnějšího světa jednotlivců, jejich vztahy k ostatním a prostor kolem nich. Mapy nabízejí cestu duše zkoumáním vtělení, emocí, životního cyklu, psychiky a archetypů. Rytmy nabízejí pochopení vrozených sil lidí – bytí, lásky, poznání, vidění a uzdravování.<ref name="Maps">{{cite web |title=The Maps of the 5Rhythms |url=https://www.5Rhythms.com/gabrielle-roths-5Rhythms/workshops/ |publisher=5Rhythms |access-date=18 October 2018}}</ref>
The work is taught through a series of maps that explore the terrain of the inner and outer worlds of individuals, their relationships to others and the space around them. The maps offer a soul journey by exploring embodiment, emotions, the life cycle, the psyche, and the archetypes. The rhythms offer understanding of people's innate powers – being, loving, knowing, seeing and healing.<ref name="Maps">{{cite web |title=The Maps of the 5Rhythms |url=https://www.5rhythms.com/gabrielle-roths-5rhythms/workshops/ |publisher=5Rhythms |access-date=18 October 2018}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
První mapa, „Vlny“, učí ztělesnění pěti odlišných rytmů. Ztělesnit tyto rytmy znamená získat přístup k hluboké vnitřní moudrosti, kterou lidské tělo obsahuje. Mapa „Srdeční tep“ učí, jak se lidé ztělesňovali a jak vyjadřují emoce strachu, hněvu, smutku, radosti a soucitu; zatímco mapa „Cykly“ poskytuje vhled a pochopení toho, jak si člověk v průběhu životního cyklu internalizoval podmiňování a vztahy, konkrétně ve fázích narození, dětství, puberty, zralosti a smrti. Vhled a pochopení ega je zprostředkováno mapou psychiky „Zrcadla“.<ref name="Maps"/>
The first map, "Waves" teaches embodiment of the five distinct rhythms. To embody the rhythms means to access the deep internal wisdom that human bodies contain. The "Heartbeat" map teaches how people have embodied and how they express the emotions of fear, anger, sadness, joy and compassion; while the "Cycles" map provides insight and understanding about how one has internalized conditioning and relationships throughout the life cycle, specifically in the stages of birth, childhood, puberty, maturity and death. Insight and understanding of the ego is delivered through the psyche map, "Mirrors".<ref name="Maps"/>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Roth nakreslil kruhovou „medicínskou mandalu“, která spojovala každý rytmus s emocí, životní fází, způsobem vnímání a aspektem vlastní osobnosti.<ref name="Mandala">{{cite web |title=Gabrielle Roth's 5Rhythms |url=https://www.5Rhythms.com/gabrielle-roths-5Rhythms/ |publisher=5Rhythms |access-date=18 October 2018}}</ref>
Roth drew a circular "Medicine Mandala" that related each rhythm to an emotion, a stage of life, a way of perceiving, and an aspect of the self.<ref name="Mandala">{{cite web |title=Gabrielle Roth's 5Rhythms |url=https://www.5rhythms.com/gabrielle-roths-5rhythms/ |publisher=5Rhythms |access-date=18 October 2018}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{| class="wikitable"
{| class="wikitable"
|+ style="text-align: center;" | The elements of Gabrielle Roth's "Medicine Mandala"<ref name="Mandala"/>
|+ style="text-align: center;" | Prvky "Medical Mandaly" od Gabrielle Rothové<ref name="Mandala"/>
|-
|-
! Rhythm !! Emotion    !! Stage of life    !! Way of perceiving !! Aspect of self
! Rytmus !! Emoce !! Životní fáze !! Způsob vnímání !! Aspekt sebe sama
|-
|-
| Flowing    || Fear      || Birth        || Being            || Body
| Plynutí || Strach || Zrození || Bytí || Tělo
|-
|-
| Staccato   || Anger      || Childhood    || Loving            || Heart
| Staccato || Hněv || Dětství || Milující || Srdce
|-
|-
| Chaos     || Sadness    || Puberty      || Knowing          || Mind
| Chaos || Smutek || Puberta || Vědomí || Mysl
|-
|-
| Lyrical    || Joy        || Maturity || Seeing            || Soul
| Lyrický || Radost || Zralost || Vidění || Duše
|-
|-
| Stillness  || Compassion || Death        || Healing          || Spirit
| Klid || Soucit || Smrt || Léčení || Duch
|}
|}
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Školy a učitelé ==
==Schools and teachers==
Roth založila v roce 1977 v New Yorku ''The Moving Center''<ref>{{Cite web|url=https://www.5Rhythms.com/the-moving-center-new-york/|title=The Moving Center NY}}</ref> jako základnu pro své workshopy a pro vzdělávání a rozvoj učitelů.<ref>[http://www.5Rhythms.com/the-moving-center-new-york/ 5Rhythms: Moving Center New York]. Retrieved February 4, 2014</ref> ''5Rhythms Global'' <ref>{{Cite web|url=https://www.5Rhythms.com/who-we-are/5Rhythms-global/|title=5Rhythms Global|website=5Rhythms.com}}</ref> byla založena v roce 2013 jako mezinárodní institut, který vzdělává učitele 5Rhythms po celém světě. Asociace učitelů 5Rhythms___ byla založena v roce 2007 jako profesní sdružení sloužící dalšímu vzdělávání akreditovaných učitelů 5Rhythms. Hnutí 5Rhythms se rozšířilo po celém světě a v roce 2017 existovalo 396 certifikovaných učitelů a držitelů prostorových vzdělávacích míst<ref>{{Cite news|url=https://www.5Rhythms.com/5Rhythms-sweat-spaceholder-program/|title=5Rhythms {{!}} 5Rhythms Sweat SpaceHolder Program|access-date=2017-07-14|language=en-US}}</ref> ve více než 50 zemích.<ref>{{cite web|title=Find A Teacher|url=http://www.5Rhythms.com/TeacherSearch.php|website=5Rhythms Global|access-date=16 October 2016}}</ref>  
Roth founded ''The Moving Center''<ref>{{Cite web|url=https://www.5rhythms.com/the-moving-center-new-york/|title=The Moving Center NY}}</ref> in New York in 1977 as a base for her workshops, and to train and develop teachers.<ref>[http://www.5rhythms.com/the-moving-center-new-york/ 5Rhythms: Moving Center New York]. Retrieved February 4, 2014</ref> ''5Rhythms Global'' <ref>{{Cite web|url=https://www.5rhythms.com/who-we-are/5rhythms-global/|title=5Rhythms Global|website=5Rhythms.com}}</ref> was founded in 2013 as the international Institute training 5Rhythms teachers worldwide. The 5Rhythms Teachers Association<ref>{{Cite web|url=https://www.5rhythms.com/who-we-are/5rhythms-teachers-association/|title=5Rhythms Teachers Association}}</ref> was founded in 2007 as a professional association serving the continuing education of accredited 5Rhythms teachers. The 5Rhythms movement spread worldwide, and in 2017 there were 396 certified teachers and SpaceHolders<ref>{{Cite news|url=https://www.5rhythms.com/5rhythms-sweat-spaceholder-program/|title=5Rhythms {{!}} 5Rhythms Sweat SpaceHolder Program|access-date=2017-07-14|language=en-US}}</ref> in 50+ countries.<ref name="5Rhythms Global, Find A Teacher">{{cite web|title=Find A Teacher|url=http://www.5rhythms.com/TeacherSearch.php|website=5Rhythms Global|access-date=16 October 2016}}</ref>
</div>  


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Vzdělávání učitelů 5Rhythms je uznáváno Mezinárodní asociací učitelů vědomého pohybu (ICMTA) a absolventi a učitelé v přípravě jsou způsobilí k členství v ICMTA.<ref>{{Cite web|title=Join ICMTA|url=https://www.icmta.com/membership|url-status=live|website=International Conscious Movement Teachers Association|archive-url = https://web.archive.org/web/20161017040114/http://icmta.com/membership  |archive-date = 2016-10-17  }}</ref>
5Rhythms teacher training is recognised by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA), and graduates and teachers in training are eligible for membership in ICMTA.<ref>{{Cite web|title=Join ICMTA|url=https://www.icmta.com/membership|url-status=live|website=International Conscious Movement Teachers Association|archive-url = https://web.archive.org/web/20161017040114/http://icmta.com/membership  |archive-date = 2016-10-17  }}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Reception"></span>
==Reception==
== Recepce ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Charlotte Macleodová v roce 2009 v článku pro „London Evening Standard“ popisuje tanec na 5Rhythms jako jakýsi protijed na život ve velkoměstě a jak ji na taneční kurz přilákalo video s Thomem Yorkem. Kurz ji „mentálně i fyzicky osvěžil a podivně se propojil s ostatními tanečníky“. Tanec pro ni byl „jakýmsi dojemným meditačním nástrojem“.<ref name="EveningStandard">{{cite web | url=http://www.thisislondon.co.uk/lifestyle/thom-yorke-and-the-new-5Rhythms-dance-craze-6389419.html | title=Thom Yorke and the new 5Rhythms dance craze | work=London Evening Standard |  date=April 6, 2011 | access-date=March 17, 2012 | author=Macleod, Charlotte}}</ref>
Charlotte Macleod, writing in the ''London Evening Standard'' in 2009, describes dancing the 5Rhythms as a kind of antidote to life in a large city, and how she was attracted to a dance class by a video of Thom Yorke. The class leaves her "mentally and physically refreshed, and oddly connected to the other dancers." The dance was "a kind of moving meditation" for her.<ref name="EveningStandard">{{cite web | url=http://www.thisislondon.co.uk/lifestyle/thom-yorke-and-the-new-5rhythms-dance-craze-6389419.html | title=Thom Yorke and the new 5Rhythms dance craze | work=London Evening Standard |  date=April 6, 2011 | access-date=March 17, 2012 | author=Macleod, Charlotte}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Christine Ottery v roce 2011 v článku pro „The Guardian“ uvádí, že „extatický tanec má problém s image“ a „zahrnuje vše od velkých globálních hnutí, jako jsou 5Rhythms a Biodanza, až po lokální setkání drum'n'dance“. Navrhuje, aby čtenáři „shledali 5 Rhythms dobrým výchozím bodem“, a sama to dělá: „Nervózně si protahuji a zahřívám svaly. Jak se rytmy rozjíždějí, setřásám svůj stud.“ Tančí různými způsoby, sama nebo s partnery. „Mé tělo se vyjadřuje – je to naprosté odevzdání a naprostá euforie.“<ref name="Guardian">{{cite web | url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jul/21/ecstatic-dance?INTCMP=SRCH | title=Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues | work=The Guardian | date=21 July 2009 | access-date=March 18, 2012 | author=Ottery, Christine}}</ref>
Christine Ottery, writing in ''The Guardian'' in 2011, states that "ecstatic dancing has an image problem" and "encompasses everything from large global movements such as 5Rhythms and Biodanza to local drum'n'dance meet-ups". She suggests that readers may "find 5 Rhythms a good place to start", and does so herself: "Nervously, I stretch and warm my muscles. As the rhythms take off, I shake off my shyness." She dances in different ways, alone or with partners. "My body is expressing itself - it's utter abandonment and a complete high."<ref name="Guardian">{{cite web | url=https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jul/21/ecstatic-dance?INTCMP=SRCH | title=Ecstatic dance: rhythm to beat the blues | work=The Guardian | date=21 July 2009 | access-date=March 18, 2012 | author=Ottery, Christine}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Jed Lipinski v roce 2010 v článku pro „The New York Times“ poznamenává, že 5Rhythms je vhodný pro všechny věkové kategorie, na rozdíl od některých jiných forem tance a pohybu. Poznamenává, že „na nedávné hodině 5Rhythms ... na Manhattanu se více než 100 lidí radostně svíjelo a skákalo za rytmu kmenových bubnů, které zajistil manžel paní Rothové, Robert Ansell... Tanečníci občas vydávali hrdelní vytí, jako by vymítali démony pracovního týdne.“<ref name="NYT">{{cite news | url=https://www.nytimes.com/2010/08/05/fashion/05Sober.html?_r=1 | work=The New York Times | department= Fashion and Style | title=Dance, Dance, Dance. And That's It. | date=4 August 2010 | access-date=9 June 2012 | author=Lipinski, Jed}}</ref>
Jed Lipinski, writing in ''The New York Times'' in 2010, notes that 5Rhythms is suitable for all ages, unlike some other forms of dance and movement. He observes that "At a recent 5Rhythms class ... in Manhattan, more than 100 people were gleefully writhing and leaping to  tribal drumming  courtesy of Ms. Roth's husband, Robert Ansell... Dancers occasionally released  guttural howls, as if exorcising the demons of the workweek."<ref name="NYT">{{cite news | url=https://www.nytimes.com/2010/08/05/fashion/05Sober.html?_r=1 | work=The New York Times | department= Fashion and Style | title=Dance, Dance, Dance. And That's It. | date=4 August 2010 | access-date=9 June 2012 | author=Lipinski, Jed}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
„The Daily Telegraph“ v roce 2007 o 5Rhythms píše: „Miluji to právě proto, že to není založeno na naučených krocích. Místo toho jde o to, najít si svůj vlastní tanec pohybem těla jakýmkoli způsobem se vám zlíbí. Pro ty z nás, kteří si chtějí zlepšit kondici, to může být také energické aerobní cvičení.“<ref name=Telegraph>{{cite web | url=https://www.telegraph.co.uk/news/health/3346805/Feel-the-rhythm-from-head-to-heal.html | title=Feel the rhythm from head to heal | author=unattributed | publisher=Telegraph.co.uk | date=6 January 2007 | access-date=1 July 2012}}</ref>
''The Daily Telegraph'' writes of 5Rhythms in 2007 that "I love it precisely because it isn't based on learned steps. Instead, the idea is to find your own dance by moving your body in whatever way you fancy. For those of us keen to improve our fitness, it can also be an energetic aerobic workout."<ref name=Telegraph>{{cite web | url=https://www.telegraph.co.uk/news/health/3346805/Feel-the-rhythm-from-head-to-heal.html | title=Feel the rhythm from head to heal | author=unattributed | publisher=Telegraph.co.uk | date=6 January 2007 | access-date=1 July 2012}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Research"></span>
==Research==
== Výzkum ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Akademici pracující v oblasti duševního zdraví a dalších oborů začínají provádět výzkum 5Rhythms. Britská charitativní organizace Mental Health Foundation zveřejnila zprávu „Dancing for Living Report“, která popisuje zkušenost skupiny žen s tancem 5Rhythms a jeho vliv na jejich emocionální pohodu.<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> 5Rhythms se staly předmětem disertačních prací.<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5Rhythms-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref>
Academics working in mental health and other fields are starting to carry out research about the 5Rhythms. The Mental Health Foundation, a UK charity published the 'Dancing for Living Report' describing a group of women's experience of 5Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing.<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> The 5Rhythms have been the subject of PhD theses.<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open floor: dance, therapy, and transformation through the 5rhythms |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5Rhythms-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Odkazy ==
==References==
<references/>
<references/>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Bibliografie ==
==Bibliography==
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }}
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }}
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }}
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }}
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}}
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}}
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}}
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}}
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Externí odkazy ==
== External links ==
* [http://www.5Rhythms.com Gabrielle Roth a The Moving Center NYC]
* [http://www.5rhythms.com Gabrielle Roth and The Moving Center NYC]
* [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg ''Peep Show'', Rainbow Rhythms na Channel 4]  
* [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg ''Peep Show'', Rainbow Rhythms on Channel 4]  
* [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of-5Rhythms/ Překvapení 5Rhythms]
* [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of-5rhythms/ The Surprise of 5Rhythms]
* [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 časopis ''Conscious Dancer'']
* [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 ''Conscious Dancer'' magazine]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Uvedení zdroje ==
== Attribution ==
Tento článek obsahuje obsah ze stránky Wikipedie [https://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms 5Rhythms], licencované pod licencí Creative Commons Uveďte autora-Zachovejte licenci.
This article incorporates content from the Wikipedia page [https://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms 5Rhythms], licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="subpage-nav">
<div class="subpage-nav">
← [[Conscious Dance Practices]]
← [[Conscious Dance Practices/cs|Zavedené vědomé taneční praktiky]]
</div>
</div>
</div>

Latest revision as of 07:56, 15 February 2026

The 5Rhythms logo

5Rhythms[1] je meditační praxe pohybu, kterou vymyslela Gabrielle Roth koncem 70. let 20. století.[2] Čerpá z domorodých i světových tradic a využívá principy šamanské, extatické, mystické a východní filozofie. Dále čerpá z Gestalt terapie, hnutí lidského potenciálu a transpersonální psychologie.

Základem této praxe je myšlenka, že vše je energie a pohybuje se ve vlnách, vzorech a rytmech.

Roth popisuje tuto praxi jako cestu duše a říká, že pohybem těla, uvolněním srdce a osvobozením mysli se člověk může spojit s podstatou duše, zdrojem inspirace, v němž má jedinec neomezené možnosti a potenciál.

Praxe

Gabrielle Roth říká, že praxe 5Rhythms uvádí tělo do pohybu, aby se uklidnila mysl. Pět rytmů (v pořadí) je Plynutí, Staccato, Chaos, Lyrický a Klid.[3] 5Rhythms, když se tančí postupně, se nazývá „vlna“. Typická vlna se tančí asi hodinu.[4]

Delší workshopy mohou podle „Tančící cesty“ zkoumat emoce, koloběh života, ego, vztahy a duchovní vizi.[5]

Mapy 5Rhythms

Dílo je vyučováno prostřednictvím série map, které zkoumají terén vnitřního a vnějšího světa jednotlivců, jejich vztahy k ostatním a prostor kolem nich. Mapy nabízejí cestu duše zkoumáním vtělení, emocí, životního cyklu, psychiky a archetypů. Rytmy nabízejí pochopení vrozených sil lidí – bytí, lásky, poznání, vidění a uzdravování.[6]

První mapa, „Vlny“, učí ztělesnění pěti odlišných rytmů. Ztělesnit tyto rytmy znamená získat přístup k hluboké vnitřní moudrosti, kterou lidské tělo obsahuje. Mapa „Srdeční tep“ učí, jak se lidé ztělesňovali a jak vyjadřují emoce strachu, hněvu, smutku, radosti a soucitu; zatímco mapa „Cykly“ poskytuje vhled a pochopení toho, jak si člověk v průběhu životního cyklu internalizoval podmiňování a vztahy, konkrétně ve fázích narození, dětství, puberty, zralosti a smrti. Vhled a pochopení ega je zprostředkováno mapou psychiky „Zrcadla“.[6]

Roth nakreslil kruhovou „medicínskou mandalu“, která spojovala každý rytmus s emocí, životní fází, způsobem vnímání a aspektem vlastní osobnosti.[7]

Prvky "Medical Mandaly" od Gabrielle Rothové[7]
Rytmus Emoce Životní fáze Způsob vnímání Aspekt sebe sama
Plynutí Strach Zrození Bytí Tělo
Staccato Hněv Dětství Milující Srdce
Chaos Smutek Puberta Vědomí Mysl
Lyrický Radost Zralost Vidění Duše
Klid Soucit Smrt Léčení Duch

Školy a učitelé

Roth založila v roce 1977 v New Yorku The Moving Center[8] jako základnu pro své workshopy a pro vzdělávání a rozvoj učitelů.[9] 5Rhythms Global [10] byla založena v roce 2013 jako mezinárodní institut, který vzdělává učitele 5Rhythms po celém světě. Asociace učitelů 5Rhythms___ byla založena v roce 2007 jako profesní sdružení sloužící dalšímu vzdělávání akreditovaných učitelů 5Rhythms. Hnutí 5Rhythms se rozšířilo po celém světě a v roce 2017 existovalo 396 certifikovaných učitelů a držitelů prostorových vzdělávacích míst[11] ve více než 50 zemích.[12]

Vzdělávání učitelů 5Rhythms je uznáváno Mezinárodní asociací učitelů vědomého pohybu (ICMTA) a absolventi a učitelé v přípravě jsou způsobilí k členství v ICMTA.[13]

Recepce

Charlotte Macleodová v roce 2009 v článku pro „London Evening Standard“ popisuje tanec na 5Rhythms jako jakýsi protijed na život ve velkoměstě a jak ji na taneční kurz přilákalo video s Thomem Yorkem. Kurz ji „mentálně i fyzicky osvěžil a podivně se propojil s ostatními tanečníky“. Tanec pro ni byl „jakýmsi dojemným meditačním nástrojem“.[14]

Christine Ottery v roce 2011 v článku pro „The Guardian“ uvádí, že „extatický tanec má problém s image“ a „zahrnuje vše od velkých globálních hnutí, jako jsou 5Rhythms a Biodanza, až po lokální setkání drum'n'dance“. Navrhuje, aby čtenáři „shledali 5 Rhythms dobrým výchozím bodem“, a sama to dělá: „Nervózně si protahuji a zahřívám svaly. Jak se rytmy rozjíždějí, setřásám svůj stud.“ Tančí různými způsoby, sama nebo s partnery. „Mé tělo se vyjadřuje – je to naprosté odevzdání a naprostá euforie.“[15]

Jed Lipinski v roce 2010 v článku pro „The New York Times“ poznamenává, že 5Rhythms je vhodný pro všechny věkové kategorie, na rozdíl od některých jiných forem tance a pohybu. Poznamenává, že „na nedávné hodině 5Rhythms ... na Manhattanu se více než 100 lidí radostně svíjelo a skákalo za rytmu kmenových bubnů, které zajistil manžel paní Rothové, Robert Ansell... Tanečníci občas vydávali hrdelní vytí, jako by vymítali démony pracovního týdne.“[16]

„The Daily Telegraph“ v roce 2007 o 5Rhythms píše: „Miluji to právě proto, že to není založeno na naučených krocích. Místo toho jde o to, najít si svůj vlastní tanec pohybem těla jakýmkoli způsobem se vám zlíbí. Pro ty z nás, kteří si chtějí zlepšit kondici, to může být také energické aerobní cvičení.“[17]

Výzkum

Akademici pracující v oblasti duševního zdraví a dalších oborů začínají provádět výzkum 5Rhythms. Britská charitativní organizace Mental Health Foundation zveřejnila zprávu „Dancing for Living Report“, která popisuje zkušenost skupiny žen s tancem 5Rhythms a jeho vliv na jejich emocionální pohodu.[18] 5Rhythms se staly předmětem disertačních prací.[19][20]

Odkazy

  1. ↑ Trade mark number EU005669874.Úřad pro duševní vlastnictví,link(accessed 18 February 2019)
  2. ↑ North, Madelaine.TALK OF THE TOWN: Just do it Rhythm is a dancer.Independent on Sunday,20 February 2005.link
  3. ↑ USPTO Registration # 4840073 European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/) Registration # 014276281
  4. ↑ Gabrielle Roth. Maps to Ecstasy, 1989.
  5. ↑ The Dancing Path.5 rhythms global,link(accessed 28 January 2012)
  6. ↑ 6.0 6.1 The Maps of the 5Rhythms.5Rhythms,link(accessed 18 October 2018)
  7. ↑ 7.0 7.1 Gabrielle Roth's 5Rhythms.5Rhythms,link(accessed 18 October 2018)
  8. ↑ The Moving Center NY.link
  9. ↑ 5Rhythms: Moving Center New York. Retrieved February 4, 2014
  10. ↑ 5Rhythms Global.link
  11. ↑ "5Rhythms | 5Rhythms Sweat SpaceHolder Program".link(accessed 2017-07-14)
  12. ↑ Find A Teacher.link(accessed 16 October 2016)
  13. ↑ Join ICMTA.link
  14. ↑ Macleod, Charlotte.Thom Yorke and the new 5Rhythms dance craze.London Evening Standard,April 6, 2011.link(accessed March 17, 2012)
  15. ↑ Ottery, Christine.Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues.The Guardian,21 July 2009.link(accessed March 18, 2012)
  16. ↑ Lipinski, Jed."Dance, Dance, Dance. And That's It.".The New York Times,4 August 2010.link(accessed 9 June 2012)
  17. ↑ unattributed.Feel the rhythm from head to heal.Telegraph.co.uk,6 January 2007.link(accessed 1 July 2012)
  18. ↑ Cook, Sarah.Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing.UK Advocacy Network,link
  19. ↑ Juhan, Andrea.Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms.Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences,2003.
  20. ↑ Hogya, Anne Marie.5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach.Royal Roads University,March 2004.link(accessed March 17, 2012)

Bibliografie

  • Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman.New World Library,1989.ISBN 978-0-931432-52-1.link
  • Roth, Gabrielle.Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice.Tarcher Putnam,1997.ISBN 978-0-87477-959-2.link
  • Roth, Gabrielle.Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom.Tarcher,2004.ISBN 978-1-58542-327-9.
  • Stewart, Iris.Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual.Inner Traditions,2013.ISBN 978-1-62055-250-6.


Externí odkazy

Uvedení zdroje

Tento článek obsahuje obsah ze stránky Wikipedie 5Rhythms, licencované pod licencí Creative Commons Uveďte autora-Zachovejte licenci.

← Zavedené vědomé taneční praktiky

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/5Rhythms/cs&oldid=40204"