Scientific Research and Evidence/sr: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
13,122 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
13,122 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
(3 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 33: Line 33:
Od drevnih ritualnih plesova do modernih zajedničkih praksi, ples je služio kao sredstvo za grupnu koheziju, društveno povezivanje i emocionalnu obradu kroz ljudsku istoriju. Antropolozi su identifikovali ples kao kulturni univerzal i ključni deo zajedničkog identiteta i rituala isceljenja.<ref name="Dunbar2014">Dunbar, R. (2014). How conversations around campfires came to be. ''Frontiers in Psychology'', 5, 1135. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01135</ref>
Od drevnih ritualnih plesova do modernih zajedničkih praksi, ples je služio kao sredstvo za grupnu koheziju, društveno povezivanje i emocionalnu obradu kroz ljudsku istoriju. Antropolozi su identifikovali ples kao kulturni univerzal i ključni deo zajedničkog identiteta i rituala isceljenja.<ref name="Dunbar2014">Dunbar, R. (2014). How conversations around campfires came to be. ''Frontiers in Psychology'', 5, 1135. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01135</ref>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Vidi: [[Anthropological and Sociological Evidence/sr|Antropološki i sociološki dokazi]]
See: [[Anthropological and Sociological Evidence]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Ongoing_Research_and_Knowledge_Gaps"></span>
== Ongoing Research and Knowledge Gaps ==
== Tekuća istraživanja i praznine u znanju ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Uprkos obećavajućim nalazima, istraživanja svesnog plesa su i dalje nedovoljno razvijena u nekim oblastima. Potrebna su buduća istraživanja kako bi se razumeli dugoročni efekti, doziranje, raznolikost populacija i ishodi specifični za modalitet. Takođe je potrebna rigorozna klinička ispitivanja koja razlikuju svesni ples od drugih vrsta fizičke ili terapeutske aktivnosti.
Despite promising findings, research on conscious dance remains underdeveloped in some areas. Future studies are needed to understand long-term effects, dosage, diversity of populations, and modality-specific outcomes. There is also a need for rigorous clinical trials that differentiate conscious dance from other types of physical or therapeutic activity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Vidi: [[Ongoing Research and Knowledge Gaps/sr|Tekuća istraživanja i praznine u znanju]]
See: [[Ongoing Research and Knowledge Gaps]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Academic_Papers_and_Articles"></span>
== Academic Papers and Articles ==
== Akademski radovi i članci ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sastavljena i sve veća zbirka recenziranih studija, teorijskih eseja i izveštaja praktičara koji pružaju naučnu osnovu svesnog plesa. Ova biblioteka podržava studente, facilitatore i istraživače koji traže materijal zasnovan na dokazima.
A compiled and growing collection of peer-reviewed studies, theoretical essays, and practitioner reports that inform the scientific foundation of conscious dance. This library supports students, facilitators, and researchers seeking evidence-based material.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Vidi: [[Academic Papers and Articles/sr|Akademski radovi i članci]]
See: [[Academic Papers and Articles]]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Reference ==
== References ==
<references/>
<references/>
</div>

Latest revision as of 20:36, 9 February 2026

Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti.
Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu.

„Svesni ples“ se sve više prepoznaje u akademskom i kliničkom kontekstu zbog svojih višestrukih zdravstvenih koristi. Istraživanja koja obuhvataju psihologiju, neuronauku, antropologiju i terapiju pokreta pružaju sve više dokaza da svesno, slobodno kretanje može značajno podržati emocionalnu regulaciju, smanjenje stresa, fizičko zdravlje i društvenu povezanost.[1]

Neuronauka i svesni ples

Svesni ples aktivira neuronske krugove povezane sa motoričkom koordinacijom, emocijama i nagradom. Studije snimanja mozga pokazuju da ples stimuliše regione kao što su bazalne ganglije i prefrontalni korteks, dok ritmičko grupno kretanje povećava oslobađanje endorfina i društveno povezivanje.[2][3]

Vidi: Neuronauka i svesni ples

Istraživanje psihološkog i mentalnog zdravlja

Brojne studije ističu pozitivne efekte svesnog plesa na anksioznost, depresiju, pažljivost i emocionalnu regulaciju. Učesnici često prijavljuju povećanu prisutnost, otpornost i pristup stanjima protoka. Istraživanja koja upoređuju kretanje sa tradicionalnom meditacijom pokazala su čak i veće povećanje pažljivosti kroz ples.[4][5][6]

Vidi: Istraživanje psihološkog i mentalnog zdravlja

Istraživanje fizičkog zdravlja

Ples poboljšava kardiovaskularnu funkciju, koordinaciju, fleksibilnost i neuromuskularnu kondiciju. Istraživanja sprovedena sa starijim osobama pokazuju da ples poboljšava ravnotežu i kognitivno zdravlje, a istovremeno smanjuje rizik od padova.[7] Svesni ples, kao praksa sa malim uticajem i sopstvenim tempom, dostupan je širokom spektru populacija.

Vidi: Istraživanje fizičkog zdravlja

Antropološki i sociološki dokazi

Od drevnih ritualnih plesova do modernih zajedničkih praksi, ples je služio kao sredstvo za grupnu koheziju, društveno povezivanje i emocionalnu obradu kroz ljudsku istoriju. Antropolozi su identifikovali ples kao kulturni univerzal i ključni deo zajedničkog identiteta i rituala isceljenja.[8]

Vidi: Antropološki i sociološki dokazi

Tekuća istraživanja i praznine u znanju

Uprkos obećavajućim nalazima, istraživanja svesnog plesa su i dalje nedovoljno razvijena u nekim oblastima. Potrebna su buduća istraživanja kako bi se razumeli dugoročni efekti, doziranje, raznolikost populacija i ishodi specifični za modalitet. Takođe je potrebna rigorozna klinička ispitivanja koja razlikuju svesni ples od drugih vrsta fizičke ili terapeutske aktivnosti.

Vidi: Tekuća istraživanja i praznine u znanju

Akademski radovi i članci

Sastavljena i sve veća zbirka recenziranih studija, teorijskih eseja i izveštaja praktičara koji pružaju naučnu osnovu svesnog plesa. Ova biblioteka podržava studente, facilitatore i istraživače koji traže materijal zasnovan na dokazima.

Vidi: Akademski radovi i članci

Reference

  1. ↑ Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. Frontiers in Psychology, 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312
  2. ↑ Brown, S., Martinez, M. J., & Parsons, L. M. (2006). The neural basis of human dance. Cerebral Cortex, 16(8), 1157–1167. https://doi.org/10.1093/cercor/bhj057
  3. ↑ Tarr, B., Launay, J., & Dunbar, R. I. M. (2015). Silent disco: Dancing in synchrony leads to elevated pain thresholds and social closeness. Evolution and Human Behavior, 36(4), 294–301. https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2015.01.004
  4. ↑ Meekums, B., Karkou, V., & Nelson, E. A. (2015). Dance movement therapy for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015(2), CD009895. https://doi.org/10.1002/14651858.CD009895.pub2
  5. ↑ Pinniger, R., et al. (2013). Tango dance can reduce distress and insomnia in people with self-referred affective symptoms. American Journal of Dance Therapy, 35(1), 60–77. https://doi.org/10.1007/s10465-012-9141-y
  6. ↑ Maciejewski, D. F., et al. (2018). The experience of flow in conscious dance: A global survey. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(6), 1248. https://doi.org/10.3390/ijerph15061248
  7. ↑ Keogh, J. W. L., et al. (2009). Dance-based exercise improves functional and cognitive outcomes in older adults. Journal of Aging and Physical Activity, 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409
  8. ↑ Dunbar, R. (2014). How conversations around campfires came to be. Frontiers in Psychology, 5, 1135. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01135
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Scientific_Research_and_Evidence/sr&oldid=4735"