Conscious Dance Practices/sr: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
10,858 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
10,858 edits
Machine translation by bot (draft, needs review)
 
(10 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{DISPLAYTITLE:Svesne plesne prakse}}
{| class="translation-disclaimer"
{| class="translation-disclaimer"
|-
|-
Line 8: Line 7:
Širok spektar svesnih plesnih modaliteta pojavio se od kraja 20. veka, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i poreklom. Uprkos stilskim razlikama, ove prakse generalno dele posvećenost slobodnom kretanju, otelotvorenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.
Širok spektar svesnih plesnih modaliteta pojavio se od kraja 20. veka, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i poreklom. Uprkos stilskim razlikama, ove prakse generalno dele posvećenost slobodnom kretanju, otelotvorenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Većina svesnih plesnih formi izbegava koreografiju i performanse, umesto toga podstičući učesnike da se kreću u skladu sa svojim unutrašnjim iskustvom. Mnogi se nude kao nedeljni događaji, radionice ili impresivni retriti, a podržavaju ih organizacije za obuku i programi za sertifikaciju nastavnika.
Most conscious dance forms avoid choreography and performance, instead encouraging participants to move according to their inner experience. Many are offered as weekly events, workshops, or immersive retreats, and are supported by training organizations and teacher certification programs.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
U nastavku je lista priznatih praksi u okviru globalnog pejzaža svesnog plesa. Iako ovo nije iscrpno, ističe neke od najšire praktikovanih i formalno organizovanih pristupa.
Below is a list of recognized practices within the global conscious dance landscape. While this is not exhaustive, it highlights some of the most widely practiced and formally organized approaches.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Overview_of_Modalities"></span>
== Overview of Modalities ==
== Pregled modaliteta ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/5Rhythms/sr|5Ritmova]]''' – Praksa meditacije pokreta koju je razvila Gabrijela Rot, a koja istražuje pet ritmova: Tekući, Stakato, Haos, Lirski i Mirni. Ovi ritmovi se plešu u sekvenci poznatoj kao „Talas“. Časovi se održavaju širom sveta putem mreže sertifikovanih nastavnika.<ref name="5Ritmova">5Ritmova Global. https://www.5Ritmova.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/5Rhythms|5Rhythms]]''' – A movement meditation practice developed by Gabrielle Roth that explores five rhythms: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness. These rhythms are danced in a sequence known as “The Wave.” Classes are held globally through a certified teacher network.<ref name="5Rhythms">5Rhythms Global. https://www.5rhythms.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Open Floor/sr|Open Floor]]''' – Razvijen od strane starijih nastavnika 5Ritmova , Open Floor kombinuje istraživanje pokreta, emocionalnu inteligenciju i relacionu svest. Koristi vođene teme i fizička sidra za podršku otelovljenju.<ref name="OpenFloor">Open Floor International. https://openfloor.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Open Floor|Open Floor]]''' – Developed by senior 5Rhythms teachers, Open Floor blends movement inquiry, emotional intelligence, and relational awareness. It uses guided themes and physical anchors to support embodiment.<ref name="OpenFloor">Open Floor International. https://openfloor.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/freedomDance/sr|freedomDANCE]]''' – Meditacija plesa i praksa svesnog pokreta koju je razvio Aleks Svoboda. Kombinuje vođenu improvizaciju, muziku i otelovljenu svest kako bi podržala prisustvo, emocionalnu integraciju i pristupačno iskustvo lične slobode.<ref name="freedomDANCE">freedomDANCE https://freedom-dance.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/freedomDance|freedomDANCE]]''' – A dance meditation and conscious movement practice developed by Alex Svoboda. It combines guided improvisation, music, and embodied awareness to support presence, emotional integration, and an accessible experience of personal freedom.<ref name="freedomDANCE">freedomDANCE https://freedom-dance.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/sr|Ecstatic Dance]]''' – Slobodno plesno okupljanje koje obično uključuje di-džeja, strukturirano otvaranje/zatvaranje i trezven, neverbalni plesni podijum. Ukorenjen u inkluzivnosti i zajednici, postao je globalni pokret.<ref name="EcstaticDance">Ecstatic Dance Global. https://ecstaticdance.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance|Ecstatic Dance]]''' – A free-form dance gathering typically featuring a DJ, structured opening/closing, and a sober, non-verbal dance floor. Rooted in inclusivity and community, it has become a global grassroots movement.<ref name="EcstaticDance">Ecstatic Dance Global. https://ecstaticdance.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance/sr|Integral Dance]]''' – Holistička praksa pokreta koja integriše telo, um i duh kroz principe integralne teorije. Ona premošćuje ličnu svest, relacionu povezanost i kolektivno otelotvorenje unutar jednog jedinstvenog pristupa.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance|Integral Dance]]''' – A holistic movement practice integrating body, mind, and spirit through principles of Integral Theory. It bridges personal awareness, relational connection, and collective embodiment within one unified approach.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion/sr|Heart in Motion]]''' – Plesna praksa koja upliće otelotvorenje, duboko slušanje i emocionalno izražavanje u intuitivna putovanja kretanja. Naglašava povezanost sa inteligencijom tela i isceljujuću moć zajedničkog prisustva.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion. https://heartinmotion.ru</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion|Heart in Motion]]''' – A dance practice that weaves embodiment, deep listening, and emotional expression into intuitive movement journeys. It emphasizes connection with the body’s intelligence and the healing power of shared presence.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion. https://heartinmotion.ru</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/sr|InnerMotion]]''' – Praksa svesnog pokreta koja pomaže učesnicima da se ponovo povežu sa svojim telima, emocijama i unutrašnjim ritmom kroz intuitivni ples. Kombinuje otelotvorenje, emocionalno izražavanje i muzičko usklađivanje kako bi podržala samosvest, isceljenje i autentično izražavanje.<ref name="InnerMotion">InnerMotion. https://InnerMotion.dance/</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion|InnerMotion]]''' – A mindful movement practice that helps participants reconnect with their bodies, emotions, and inner rhythm through  intuitive dance. It blends embodiment, emotional expression, and musical attunement to support self-awareness, healing, and authentic expression.<ref name="InnerMotion">InnerMotion. https://innermotion.dance/</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine/sr|Movement Medicine]]''' – Integrišući šamansku mudrost, psihoterapeutski uvid i somatske prakse, Movement Medicine pruža strukturirano putovanje kroz arhetipove, elementarne energije i ličnu nameru.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine. https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine|Movement Medicine]]''' – Integrating shamanic wisdom, psychotherapeutic insight, and somatic practices, Movement Medicine provides a structured journey through archetypes, elemental energies, and personal intention.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine. https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion/sr|Soul Motion]]''' – Svesna plesna praksa koju je osnovao Vin Ardžuna Marti. Uključuje solo, partnersko i grupno istraživanje sa naglaskom na pauzi, miroljubivosti i unutrašnjoj svesnosti.<ref name="SoulMotion">Soul Motion. https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion|Soul Motion]]''' – A conscious dance practice founded by Vinn Arjuna Martí. It incorporates solo, partner, and group exploration with an emphasis on pause, stillness, and inner awareness.<ref name="SoulMotion">Soul Motion. https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/sr|Contact Improvisation]]''' – Plesni oblik zasnovan na spontanom fizičkom kontaktu, podeli težine i istraživanju pokreta između partnera. Praktikuje se širom sveta, fokusira se na poverenje, slušanje i fizičku svesnost. Iako prvobitno nije zamišljen kao „svesni ples“, deli slične principe.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation. https://www.contactimprov.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation|Contact Improvisation]]''' – A dance form based on spontaneous physical contact, weight-sharing, and movement exploration between partners. Practiced worldwide, it focuses on trust, listening, and physical awareness. Though not originally framed as “conscious dance,” it shares similar principles.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation. https://www.contactimprov.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza/sr|Biodanza]]''' – Kreator Biodanza je Rolando Toro u Južnoj Americi, a koristi strukturirane vežbe pokreta i muziku kako bi stimulisala afektivna iskustva i ljudsku integraciju. Naglašava radost, povezanost i vitalnost.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation. https://www.Biodanza.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza|Biodanza]]''' – Created by Rolando Toro in South America, Biodanza uses structured movement exercises and music to stimulate affective experiences and human integration. It emphasizes joy, connection, and vitality.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation. https://www.biodanza.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia/sr|Nia (Vežbanje pokreta)]]''' – Fuzija plesa, borilačkih veština i isceliteljskih veština nastala 1980-ih. Nia kombinuje somatsku svest sa koreografisanim i slobodnim pokretima kako bi promovisala zdravlje i blagostanje.<ref name="Nia">Nia Technique. https://www.nianow.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia|Nia (Movement Practice)]]''' – A fusion of dance, martial arts, and healing arts created in the 1980s. Nia combines somatic awareness with choreographed and free-form movement to promote health and wellness.<ref name="Nia">Nia Technique. https://www.nianow.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement/sr|Authentic Movement]]''' – Kontemplativna praksa kretanja gde pokretači prate unutrašnje impulse u prisustvu svedoka. Često se koristi u terapeutskim i umetničkim kontekstima za pristup nesvesnom materijalu.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement. https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement|Authentic Movement]]''' – A contemplative movement practice where movers follow internal impulses in the presence of a witness. Often used in therapeutic and artistic contexts to access unconscious material.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement. https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance/sr|Chakradance]]''' – Plesni modalitet pod uticajem Jungove psihologije i teorije čakri. Vođen specifičnom muzikom i vizuelizacijom, podržava energetsku i emocionalnu svest.<ref name="Chakradance">Chakradance. https://www.Chakradance.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance|Chakradance]]''' – A dance modality influenced by Jungian psychology and chakra theory. Guided by specific music and visualization, it supports energetic and emotional awareness.<ref name="Chakradance">Chakradance. https://www.chakradance.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ove prakse nude različite početne tačke u svesno kretanje, a mnogi praktičari vremenom istražuju više od jednog modaliteta. Neke su vođene zajednicom i decentralizovane (kao što je Ecstatic Dance), dok druge imaju formalne škole i puteve sertifikacije (kao što su 5Ritmova ili Open Floor).
These practices offer diverse entry points into conscious movement, and many practitioners explore more than one modality over time. Some are community-driven and decentralized (like Ecstatic Dance), while others have formal schools and certification paths (like 5Rhythms or Open Floor).
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Reference ==
== References ==
<references />
<references />
</div>

Latest revision as of 21:56, 9 February 2026

Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti.
Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu.


Širok spektar svesnih plesnih modaliteta pojavio se od kraja 20. veka, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i poreklom. Uprkos stilskim razlikama, ove prakse generalno dele posvećenost slobodnom kretanju, otelotvorenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.

Većina svesnih plesnih formi izbegava koreografiju i performanse, umesto toga podstičući učesnike da se kreću u skladu sa svojim unutrašnjim iskustvom. Mnogi se nude kao nedeljni događaji, radionice ili impresivni retriti, a podržavaju ih organizacije za obuku i programi za sertifikaciju nastavnika.

U nastavku je lista priznatih praksi u okviru globalnog pejzaža svesnog plesa. Iako ovo nije iscrpno, ističe neke od najšire praktikovanih i formalno organizovanih pristupa.

Pregled modaliteta

  • 5Ritmova – Praksa meditacije pokreta koju je razvila Gabrijela Rot, a koja istražuje pet ritmova: Tekući, Stakato, Haos, Lirski i Mirni. Ovi ritmovi se plešu u sekvenci poznatoj kao „Talas“. Časovi se održavaju širom sveta putem mreže sertifikovanih nastavnika.[1]
  • Open Floor – Razvijen od strane starijih nastavnika 5Ritmova , Open Floor kombinuje istraživanje pokreta, emocionalnu inteligenciju i relacionu svest. Koristi vođene teme i fizička sidra za podršku otelovljenju.[2]
  • freedomDANCE – Meditacija plesa i praksa svesnog pokreta koju je razvio Aleks Svoboda. Kombinuje vođenu improvizaciju, muziku i otelovljenu svest kako bi podržala prisustvo, emocionalnu integraciju i pristupačno iskustvo lične slobode.[3]
  • Ecstatic Dance – Slobodno plesno okupljanje koje obično uključuje di-džeja, strukturirano otvaranje/zatvaranje i trezven, neverbalni plesni podijum. Ukorenjen u inkluzivnosti i zajednici, postao je globalni pokret.[4]
  • Integral Dance – Holistička praksa pokreta koja integriše telo, um i duh kroz principe integralne teorije. Ona premošćuje ličnu svest, relacionu povezanost i kolektivno otelotvorenje unutar jednog jedinstvenog pristupa.[5]
  • Heart in Motion – Plesna praksa koja upliće otelotvorenje, duboko slušanje i emocionalno izražavanje u intuitivna putovanja kretanja. Naglašava povezanost sa inteligencijom tela i isceljujuću moć zajedničkog prisustva.[6]
  • InnerMotion – Praksa svesnog pokreta koja pomaže učesnicima da se ponovo povežu sa svojim telima, emocijama i unutrašnjim ritmom kroz intuitivni ples. Kombinuje otelotvorenje, emocionalno izražavanje i muzičko usklađivanje kako bi podržala samosvest, isceljenje i autentično izražavanje.[7]
  • Movement Medicine – Integrišući šamansku mudrost, psihoterapeutski uvid i somatske prakse, Movement Medicine pruža strukturirano putovanje kroz arhetipove, elementarne energije i ličnu nameru.[8]
  • Soul Motion – Svesna plesna praksa koju je osnovao Vin Ardžuna Marti. Uključuje solo, partnersko i grupno istraživanje sa naglaskom na pauzi, miroljubivosti i unutrašnjoj svesnosti.[9]
  • Contact Improvisation – Plesni oblik zasnovan na spontanom fizičkom kontaktu, podeli težine i istraživanju pokreta između partnera. Praktikuje se širom sveta, fokusira se na poverenje, slušanje i fizičku svesnost. Iako prvobitno nije zamišljen kao „svesni ples“, deli slične principe.[10]
  • Biodanza – Kreator Biodanza je Rolando Toro u Južnoj Americi, a koristi strukturirane vežbe pokreta i muziku kako bi stimulisala afektivna iskustva i ljudsku integraciju. Naglašava radost, povezanost i vitalnost.[11]
  • Nia (Vežbanje pokreta) – Fuzija plesa, borilačkih veština i isceliteljskih veština nastala 1980-ih. Nia kombinuje somatsku svest sa koreografisanim i slobodnim pokretima kako bi promovisala zdravlje i blagostanje.[12]
  • Authentic Movement – Kontemplativna praksa kretanja gde pokretači prate unutrašnje impulse u prisustvu svedoka. Često se koristi u terapeutskim i umetničkim kontekstima za pristup nesvesnom materijalu.[13]
  • Chakradance – Plesni modalitet pod uticajem Jungove psihologije i teorije čakri. Vođen specifičnom muzikom i vizuelizacijom, podržava energetsku i emocionalnu svest.[14]

Ove prakse nude različite početne tačke u svesno kretanje, a mnogi praktičari vremenom istražuju više od jednog modaliteta. Neke su vođene zajednicom i decentralizovane (kao što je Ecstatic Dance), dok druge imaju formalne škole i puteve sertifikacije (kao što su 5Ritmova ili Open Floor).

Reference

  1. ↑ 5Ritmova Global. https://www.5Ritmova.com
  2. ↑ Open Floor International. https://openfloor.org
  3. ↑ freedomDANCE https://freedom-dance.com/
  4. ↑ Ecstatic Dance Global. https://ecstaticdance.org
  5. ↑ Integral Dance Center https://girshon.dance/
  6. ↑ Heart in Motion. https://heartinmotion.ru
  7. ↑ InnerMotion. https://InnerMotion.dance/
  8. ↑ School of Movement Medicine. https://www.schoolofmovementmedicine.com
  9. ↑ Soul Motion. https://www.soulmotioninstitute.com
  10. ↑ Contact Improvisation. https://www.contactimprov.com/
  11. ↑ International Biocentric Foundation. https://www.Biodanza.org
  12. ↑ Nia Technique. https://www.nianow.com
  13. ↑ Authentic Movement. https://disciplineofauthenticmovement.com
  14. ↑ Chakradance. https://www.Chakradance.com
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/sr&oldid=4913"