Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Vision/ja

このプラクティスのビジョンは、世界中の人々が、意識的で身体的な動きという本来の能力を再発見し、育むことを促します。マインドフルネス、自己探求、そして身体の自然な知恵を基盤とし、ダンスを通して参加者が自分自身、感情、そして周囲の環境と深く繋がれるよう力づけることを目指しています。

このアプローチは、特定のダンススタイルや環境を超越し、参加者が支え合い、誰もが参加できる環境の中で、真の自己表現を探求できるよう促します。直感的で自然な動きを重視することで、参加者はダンスを単なるパフォーマンスとしてではなく、より深い自己認識、感情のバランス、そして個人の自由へと向かう変容の旅として体験することができます。

この実践は、真正さ、オープンさ、そして相互扶助を重んじるコミュニティを育むことで、世界的なムーブメントの創出を目指しています。献身的な指導者とファシリテーターがこれらの基本原則を守り、広め、多様な文化やコミュニティへのアクセシビリティと共鳴を確保します。集団練習を通して、参加者は個性を受け入れ、制限的なパターンや社会的制約から解放され、コンシャスダンスに内在する深い喜びと解放感を体験するよう促されます。

このビジョンには、身体化されたダンスの科学的理解への継続的な取り組みも含まれています。心理学者、心理療法士、神経科学者、その他の専門家との連携により、研究方法と知見がエビデンスに基づき、影響力のあるものとなるよう努めます。この研究は、意識的な動きがもたらす身体的、感情的、心理的な効果を探求し、ダンスが幸福と個人の成長のための強力なツールであるという理解を深めることに貢献します。

最終的に、この実践は、参加者の自己認識の深化、真の表現、そして日々の経験におけるより大きな存在感を通して、永続的な前向きな変化を生み出し、人生を豊かにすることを目指しています。

← 客観的 | インナーモーション - ガイドブック | コア原則 →