Welcome to the DanceResource Wiki/pl: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| (2 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 3: | Line 3: | ||
[[File:Danceresource.org_logo.png|center|400px|link=]] | [[File:Danceresource.org_logo.png|center|400px|link=]] | ||
<h2 class="dr-hero-title">Ruch, który przywraca nam kontakt z życiem</h2> | |||
<h2 class="dr-hero-title"> | <div class="dr-hero-subtitle">Oparty na nauce, współpracy i doświadczeniu.</div> | ||
</div> | |||
<p class="dr-hero-lead"> | |||
<p class="dr-hero-lead"> | „Poprzez ruch kultywujemy obecność, świadomość emocjonalną i więź”. Budujemy otwartą wiedzę i wspólną infrastrukturę, aby uczynić te praktyki dostępnymi, wiarygodnymi i żywymi. | ||
</p> | |||
<p class="dr-hero-links"> | |||
<p class="dr-hero-links"> | Aby dowiedzieć się, co reprezentujemy, przeczytaj nasz [[Core Values/pl|Wartości podstawowe]] i poznaj wizję, która nas porusza w [[Manifesto/pl|Manifest]]. | ||
</p> | |||
</div> | </div> | ||
</div> | </div> | ||
| Line 106: | Line 100: | ||
* [https://www.danceresource.org Portal społecznościowy] | * [https://www.danceresource.org Portal społecznościowy] | ||
< | <span id="About_This_Project"></span> | ||
== | == O tym projekcie == | ||
Szczegółowy opis naszej misji, planu działania i struktury można znaleźć w dokumencie: | |||
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf Dokumentacja projektu (PDF)] lub [[Project Supporters/pl|poznaj ludzi stojących za Dance Resource]]. | |||
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf | |||
Latest revision as of 15:33, 15 February 2026
Ruch, który przywraca nam kontakt z życiem
„Poprzez ruch kultywujemy obecność, świadomość emocjonalną i więź”. Budujemy otwartą wiedzę i wspólną infrastrukturę, aby uczynić te praktyki dostępnymi, wiarygodnymi i żywymi.
Aby dowiedzieć się, co reprezentujemy, przeczytaj nasz Wartości podstawowe i poznaj wizję, która nas porusza w Manifest.
Szybki przewodnik
Jeśli jesteś tutaj, aby odkrywać, wnieść swój wkład lub nawiązać kontakt, to jest dobre miejsce, aby zacząć.
- Rozpocznij odkrywanie: Przeczytaj Wprowadzenie do świadomego tańca, aby zrozumieć podstawy tej praktyki.
- Przekaż wiedzę: Dowiedz się, jak Współpracuj ze stroną i pomóż rozwijać wspólne zasoby.
- Nawiąż kontakt z innymi: Weź udział w naszym Społeczność i globalna współpraca.
DanceResource to projekt oparty na współpracy. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wykształcenia, praktyki czy poziomu doświadczenia.
Przeglądaj bazę wiedzy
Wprowadzenie do świadomego tańca
Zrozum podstawy praktyki:
- Czym jest świadomy taniec?
- Dlaczego to ważne
- Zasady, dostępność, formaty i często zadawane pytania
Podstawowe metody i techniki
Zanurz się w tajniki eksploracji opartej na ruchu:
- Ucieleśnienie, uważność, emocje, rytm, kreatywność i wiele więcej
Badania naukowe i dowody
Poznaj naukowe, neuronaukowe i terapeutyczne spostrzeżenia wspierające świadomy taniec
Biblioteka zasobów kuratorowanych
Przeglądaj książki, artykuły, materiały, kursy i zestawy narzędzi dla moderatorów
Korzyści płynące ze świadomego tańca
Odkryj, jak ruch zmienia fizyczne, emocjonalne, społeczne i duchowe samopoczucie
Kontekst historyczny i kulturowy
Prześledź korzenie świadomego tańca – od starożytnego rytuału po współczesne praktyki
Ugruntowane praktyki świadomego tańca
Odkryj tradycje takie jak 5Rytmów, Open Floor, Contact Improvisation i inne
Społeczność i globalna współpraca
Dołącz do globalnego ruchu tancerzy, animatorów, edukatorów i sojuszników
Przyszłe kierunki i wizja
Świadomy taniec a przyszłość zdrowia, edukacji i rozwoju zbiorowego
Załączniki
Znajdź słownik, pełną listę FAQ, listy referencyjne i wskazówki, jak się zaangażować
Wspieraj Ruch
Wspierając DanceResource.org, pomagasz utrzymać drzwi otwarte dla wszystkich, którzy szukają wolności i więzi poprzez ruch.
InnerMotion – The Guidebook to książka napisana przez założyciela Dance Resource, Miloš Gačanović. Jest ona dostępna bezpłatnie dla czytaj online, co odzwierciedla nasze zaangażowanie w otwartą wiedzę i dostęp do niej w społeczności.
Jeśli ten przewodnik Cię inspiruje lub wspiera, zakup egzemplarza to wartościowy sposób na wsparcie i rozwój DanceResource.org. Każdy wkład bezpośrednio wspiera naszą misję – udostępnianie zasobów dotyczących świadomego tańca wszystkim i wspieranie rozwoju naszej globalnej społeczności.
Dowiedz się więcej o InnerMotion
Aby poznać więcej sposobów wsparcia lub wniesienia wkładu, odwiedź naszą stronę Współpracuj ze stroną.
Polecane artykuły
- Dlaczego tańczymy: Dlaczego ruch jest teraz ważniejszy niż kiedykolwiek
- Ucieleśnienie i świadomość somatyczna: Taniec zaczyna się od powrotu do swojego ciała
- Uważność i medytacja w ruchu: Obecność w każdym kroku, oddechu i pauzie
- Integracja emocjonalna: Poruszaj swoimi uczuciami. Nie tylko je czuj.
- Intencja i rytuał: Ruch staje się ceremonią poprzez proste akty troski
Wsparcie i wkład
Dance Resource jest w 100% wspierane przez społeczność. Jeśli nasza praca Cię wspiera, rozważ:
- Odwiedź nasz Współpracuj ze stroną
- Przekaż darowiznę → UWAGA: (System darowizn wkrótce – rejestrujemy się jako organizacja non-profit, aby zapewnić przejrzystość i rozliczalność)
- Zakup InnerMotion – Przewodnik, aby pomóc w utrzymaniu platformy
- Poświęcenie czasu, wiedzy lub wsparcia technicznego
- Udostępnienie tego projektu swojej społeczności
Bądź na bieżąco
O tym projekcie
Szczegółowy opis naszej misji, planu działania i struktury można znaleźć w dokumencie: Dokumentacja projektu (PDF) lub poznaj ludzi stojących za Dance Resource.
