Translations:Benefits of Conscious Dance/1/pl: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Korzyści płynące ze świadomego tańca}}'''Świadomy taniec''' to praktyka łącząca swobodny ruch z uważnością, świadomością emocjonalną i autentyczną ekspresją. Praktykujący często zgłaszają głębokie zmiany w samopoczuciu w wielu wymiarach. Coraz liczniejsze badania naukowe i ankiety wśród uczestników potwierdzają te doniesienia, sugerując, że świadomy taniec może być skutecznym narzędziem dla zdrowia fizycznego, regulacji emocji, budowania więzi społecznych, rozwoju osobistego i duchowej więzi.<ref name="Koch2019">Koch, S. C., et al. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis update. ''Frontiers in Psychology'', 10, 1806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01806</ref>
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Korzyści płynące ze świadomego tańca}}'''Świadomy taniec''' to praktyka łącząca swobodny ruch z uważnością, świadomością emocjonalną i autentyczną ekspresją. Praktykujący często zgłaszają głębokie zmiany w samopoczuciu w wielu wymiarach. Coraz liczniejsze badania naukowe i ankiety wśród uczestników potwierdzają te doniesienia, sugerując, że świadomy taniec może być skutecznym narzędziem dla zdrowia fizycznego, regulacji emocjonalnej, budowania więzi społecznych, rozwoju osobistego i duchowej więzi.<ref name="Koch2019">Koch, S. C., et al. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis update. ''Frontiers in Psychology'', 10, 1806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01806</ref>
{{UnderDevelopment}}

Latest revision as of 04:39, 16 February 2026

Information about message (contribute)

Conscious dance is a practice that integrates free-form movement with mindfulness, emotional awareness, and authentic expression. Practitioners often report profound shifts in well-being across multiple dimensions. Growing scientific research and participant surveys support these accounts, suggesting that conscious dance can serve as a powerful modality for physical health, emotional regulation, social bonding, personal growth, and spiritual connection.[1]

Ta strona jest obecnie rozwijana w ramach DanceResource Wiki. Niektóre z poniższych linków prowadzą do stron, które nie zostały jeszcze utworzone lub w pełni rozwinięte. Zachęcamy do udziału w tworzeniu i udoskonalaniu treści.

Wnieś swój wkład →
  1. ↑ Koch, S. C., et al. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis update. Frontiers in Psychology, 10, 1806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01806
Message definition (Benefits of Conscious Dance)
'''Conscious dance''' is a practice that integrates free-form movement with mindfulness, emotional awareness, and authentic expression. Practitioners often report profound shifts in well-being across multiple dimensions. Growing scientific research and participant surveys support these accounts, suggesting that conscious dance can serve as a powerful modality for physical health, emotional regulation, social bonding, personal growth, and spiritual connection.<ref name="Koch2019">Koch, S. C., et al. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis update. ''Frontiers in Psychology'', 10, 1806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01806</ref>
{{UnderDevelopment}}

Świadomy taniec to praktyka łącząca swobodny ruch z uważnością, świadomością emocjonalną i autentyczną ekspresją. Praktykujący często zgłaszają głębokie zmiany w samopoczuciu w wielu wymiarach. Coraz liczniejsze badania naukowe i ankiety wśród uczestników potwierdzają te doniesienia, sugerując, że świadomy taniec może być skutecznym narzędziem dla zdrowia fizycznego, regulacji emocjonalnej, budowania więzi społecznych, rozwoju osobistego i duchowej więzi.[1]

Ta strona jest obecnie rozwijana w ramach DanceResource Wiki. Niektóre z poniższych linków prowadzą do stron, które nie zostały jeszcze utworzone lub w pełni rozwinięte. Zachęcamy do udziału w tworzeniu i udoskonalaniu treści.

Wnieś swój wkład →
  1. ↑ Koch, S. C., et al. (2019). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis update. Frontiers in Psychology, 10, 1806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01806
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Translations:Benefits_of_Conscious_Dance/1/pl&oldid=73092"