Conscious Dance Practices/InnerMotion/pt: Difference between revisions
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Latest revision as of 13:02, 14 February 2026
InnerMotion é uma prática criada para ajudar as pessoas a se reconectarem com seus corpos, emoções e sabedoria interior por meio de movimentos intuitivos e corporais. Fundamentada na atenção plena, no processamento emocional, na sensibilidade musical, na psicologia somática e na alegria da dança livre, InnerMotion convida você a explorar seu ritmo natural, sua criatividade e sua presença.
É uma prática para todos — seja você um iniciante completo, um frequentador assíduo de clubes ou um dançarino experiente. Em vez de se concentrar na coreografia, o InnerMotion foca no que está acontecendo dentro de você. Ele promove a expressão autêntica, a liberação emocional, a consciência corporal e estados de fluxo através da música e do movimento.
Se você é iniciante na prática, pode começar pelo lendo o Guia InnerMotion, que oferece uma jornada estruturada através de princípios fundamentais, técnicas e exercícios corporais.
Fundado por: Miloš Gačanović
