Conscious Dance Practices/Biodanza/hr: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(8 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 10: Line 10:
Sustav se razvio kao odgovor na društvenu fragmentaciju i emocionalnu represiju, predlažući pokret, glazbu i ljudski susret kao bitne sile za vraćanje zdravlja i smisla.
Sustav se razvio kao odgovor na društvenu fragmentaciju i emocionalnu represiju, predlažući pokret, glazbu i ljudski susret kao bitne sile za vraćanje zdravlja i smisla.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Osnovna načela ==
== Core principles ==
Biodanza temelji se na nekoliko ključnih načela:
Biodanza is founded on several key principles:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Vivencia''' — intenzivno, proživljeno iskustvo u sadašnjem trenutku, koje integrira osjet, emociju i pokret.
* '''Vivencia''' — an intense, lived experience in the present moment, integrating sensation, emotion, and movement.
* '''Afektivnost''' — sposobnost povezivanja, zbližavanja i empatije s drugima.
* '''Affectivity''' — the capacity to connect, bond, and empathise with others.
* '''Integracija''' — usklađivanje tijela, emocija, instinkta i identiteta.
* '''Integration''' — harmonising body, emotions, instincts, and identity.
* '''Ljudska povezanost''' — njegovanje povjerenja, pripadnosti i relacijske prisutnosti.
* '''Human connection''' — cultivating trust, belonging, and relational presence.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Umjesto fokusiranja na tehniku ​​ili izvedbu, Biodanza daje prioritet iskustvu, osjećaju i autentičnom izražavanju.
Rather than focusing on technique or performance, Biodanza prioritises experience, feeling, and authentic expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Vježba ==
== Practice ==
Tipična Biodanza sesija sastoji se od niza vođenih vježbi pokreta koje se izvode uz pažljivo odabranu glazbu. Vježbe se izmjenjuju između:
A typical Biodanza session consists of a sequence of guided movement exercises performed to carefully selected music. Exercises alternate between:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* aktivacija i opuštanje,
* activation and relaxation,
* individualno i grupno kretanje,
* individual and group movement,
* ekspresivne i integrativne faze.
* expressive and integrative phases.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Nema koreografije za pamćenje. Pokreti su jednostavni, prirodni i pristupačni, podržavajući sudionike u ponovnom povezivanju sa svojom urođenom sposobnošću za kretanje i izražavanje.
There is no choreography to memorise. Movements are simple, natural, and accessible, supporting participants in reconnecting with their innate capacity for movement and expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Verbalno vodstvo je minimalno; naglasak je na glazbi, pokretu i izravnom iskustvu.
Verbal guidance is minimal; emphasis is placed on music, movement, and direct experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Linije vivencije ==
== Lines of vivencia ==
Biodanza organizira svoje vježbe oko pet temeljnih '''Linija Vivencije''':
Biodanza organises its exercises around five fundamental '''Lines of Vivencia''':
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Vitalnost''' — radost, energija i instinkt za životom.
* '''Vitality''' — joy, energy, and the instinct for life.
* '''Seksualnost''' — užitak, želja i senzualna prisutnost.
* '''Sexuality''' — pleasure, desire, and sensual presence.
* '''Kreativnost''' — izražavanje, inovativnost i mašta.
* '''Creativity''' — expression, innovation, and imagination.
* '''Afektivnost''' — ljubav, empatija i emocionalna povezanost.
* '''Affectivity''' — love, empathy, and emotional bonding.
* '''Transcendencija''' — povezanost izvan individualnog ja.
* '''Transcendence''' — connection beyond the individual self.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ove linije predstavljaju urođene ljudske potencijale i vode i dizajn nastave i dugoročni razvoj.
These lines represent innate human potentials and guide both class design and long-term development.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Glazba i pokret ==
== Music and movement ==
Glazba igra središnju ulogu u Biodanza. Odabrani su zbog svoje emocionalne rezonancije, ritmičke jasnoće i sposobnosti izazivanja specifičnih stanja bića. Pokret se promatra kao biološki i emocionalni odgovor na glazbu, a ne kao estetski čin.
Music plays a central role in Biodanza. Selections are chosen for their emotional resonance, rhythmic clarity, and capacity to evoke specific states of being. Movement is seen as a biological and emotional response to music rather than an aesthetic act.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Obuka učitelja ==
== Teacher training ==
Biodanza predaju voditelji koji završavaju strukturirane, višegodišnje '''Biodanza programe obuke učitelja'''. Ovi se programi nude putem službeno priznatih Biodanza škola i slijede zajednički međunarodni kurikulum, uz istovremeno dopuštanje regionalne i kulturne prilagodbe.
Biodanza is taught by facilitators who complete structured, multi-year '''Biodanza Teacher Training''' programmes. These programmes are offered through officially recognised Biodanza schools and follow a common international curriculum, while allowing for regional and cultural adaptation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Globalna zajednica ==
== Global community ==
Biodanza se prakticira u mnogim zemljama diljem Europe, Amerike, Azije i Oceanije. Međunarodne organizacije koordiniraju standarde obuke, istraživanja i suradnju među školama i voditeljima, podržavajući globalnu zajednicu utemeljenu na zajedničkim načelima i praksi.
Biodanza is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. International organisations coordinate training standards, research, and collaboration among schools and facilitators, supporting a global community rooted in shared principles and practice.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Odnos prema svjesnom plesu ==
== Relationship to conscious dance ==
Biodanza se smatra jednom od temeljnih praksi unutar šireg područja svjesnog plesa i pokreta. Razlikuje se od praksi temeljenih na improvizaciji korištenjem strukturiranog niza vježbi, a dijeli zajedničku osnovu u utjelovljenju, emocionalnoj svjesnosti i neverbalnom istraživanju.
Biodanza is considered one of the foundational practices within the broader conscious dance and movement field. It differs from improvisation-based practices by using a structured sequence of exercises, while sharing common ground in embodiment, emotional awareness, and non-verbal exploration.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Vanjske poveznice ==
== External links ==
* Međunarodna Biodanza Federacija: https://www.Biodanzainternational.com/
* International Biodanza Federation: https://www.biodanzainternational.com/
* Biodanza Australija: https://Biodanza.com.au/
* Biodanza Australia: https://biodanza.com.au/
* Biodanza UK: https://www.Biodanzaassociation.uk
* Biodanza UK: https://www.biodanzaassociation.uk
* Biodanza Biocentrica: https://biocentrica.com.au
* Biodanza Biocentrica: https://biocentrica.com.au
* Biodanza Spain: https://escuelasdebiodanza.es
* Biodanza Španjolska: https://escuelasdeBiodanza.es
* IBFed Biodanza: https://www.biodanza.org
* IBFed Biodanza: https://www.Biodanza.org
</div>

Latest revision as of 16:16, 14 February 2026


Biodanza je sustav pokreta, plesa i iskustvenih vježbi osmišljen za podršku ljudskom razvoju, emocionalnoj integraciji i povezanosti sa životom. Naziv dolazi od grčkih riječi bios (život) i danza (ples), što znači „ples života“.

Biodanza se prakticira diljem svijeta kroz redovitu nastavu, radionice i dugoročne programe obuke. Naglašava afektivnost, vitalnost, kreativnost, seksualnost i transcendenciju kao ključne dimenzije ljudskog iskustva.

Podrijetlo

Biodanza stvorio je 1960-ih Rolando Toro Araneda (1924. – 2010.), čileanski psiholog, antropolog, pjesnik i slikar. Toro je razvio Biodanza radeći s psihijatrijskim pacijentima, sveučilišnim studentima i društvenim grupama, crpeći inspiraciju iz istraživanja u psihologiji, biologiji, antropologiji i obrazovanju.

Sustav se razvio kao odgovor na društvenu fragmentaciju i emocionalnu represiju, predlažući pokret, glazbu i ljudski susret kao bitne sile za vraćanje zdravlja i smisla.

Osnovna načela

Biodanza temelji se na nekoliko ključnih načela:

  • Vivencia — intenzivno, proživljeno iskustvo u sadašnjem trenutku, koje integrira osjet, emociju i pokret.
  • Afektivnost — sposobnost povezivanja, zbližavanja i empatije s drugima.
  • Integracija — usklađivanje tijela, emocija, instinkta i identiteta.
  • Ljudska povezanost — njegovanje povjerenja, pripadnosti i relacijske prisutnosti.

Umjesto fokusiranja na tehniku ​​ili izvedbu, Biodanza daje prioritet iskustvu, osjećaju i autentičnom izražavanju.

Vježba

Tipična Biodanza sesija sastoji se od niza vođenih vježbi pokreta koje se izvode uz pažljivo odabranu glazbu. Vježbe se izmjenjuju između:

  • aktivacija i opuštanje,
  • individualno i grupno kretanje,
  • ekspresivne i integrativne faze.

Nema koreografije za pamćenje. Pokreti su jednostavni, prirodni i pristupačni, podržavajući sudionike u ponovnom povezivanju sa svojom urođenom sposobnošću za kretanje i izražavanje.

Verbalno vodstvo je minimalno; naglasak je na glazbi, pokretu i izravnom iskustvu.

Linije vivencije

Biodanza organizira svoje vježbe oko pet temeljnih Linija Vivencije:

  • Vitalnost — radost, energija i instinkt za životom.
  • Seksualnost — užitak, želja i senzualna prisutnost.
  • Kreativnost — izražavanje, inovativnost i mašta.
  • Afektivnost — ljubav, empatija i emocionalna povezanost.
  • Transcendencija — povezanost izvan individualnog ja.

Ove linije predstavljaju urođene ljudske potencijale i vode i dizajn nastave i dugoročni razvoj.

Glazba i pokret

Glazba igra središnju ulogu u Biodanza. Odabrani su zbog svoje emocionalne rezonancije, ritmičke jasnoće i sposobnosti izazivanja specifičnih stanja bića. Pokret se promatra kao biološki i emocionalni odgovor na glazbu, a ne kao estetski čin.

Obuka učitelja

Biodanza predaju voditelji koji završavaju strukturirane, višegodišnje Biodanza programe obuke učitelja. Ovi se programi nude putem službeno priznatih Biodanza škola i slijede zajednički međunarodni kurikulum, uz istovremeno dopuštanje regionalne i kulturne prilagodbe.

Globalna zajednica

Biodanza se prakticira u mnogim zemljama diljem Europe, Amerike, Azije i Oceanije. Međunarodne organizacije koordiniraju standarde obuke, istraživanja i suradnju među školama i voditeljima, podržavajući globalnu zajednicu utemeljenu na zajedničkim načelima i praksi.

Odnos prema svjesnom plesu

Biodanza se smatra jednom od temeljnih praksi unutar šireg područja svjesnog plesa i pokreta. Razlikuje se od praksi temeljenih na improvizaciji korištenjem strukturiranog niza vježbi, a dijeli zajedničku osnovu u utjelovljenju, emocionalnoj svjesnosti i neverbalnom istraživanju.

Vanjske poveznice

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Biodanza/hr&oldid=25943"