Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Objective/hr

Primarni cilj ove prakse je pomoći polaznicima da otkriju osnovne elemente svjesnog plesa - elemente koji prirodno postoje u svakome od nas. Umjesto fokusiranja na specifične plesne stilove ili tehnike, ova praksa vas poziva da se ponovno povežete s urođenom mudrošću svog tijela, ponovno otkrivajući kako se kretati autentično, intuitivno i ekspresivno.

Sudionici će naučiti kako osluškivati ​​fizičke senzacije, emocije i ritmove koji se prirodno javljaju u njima, njegujući dublje stanje svijesti, prisutnosti i tjelesne povezanosti. Vođeni vježbama i istraživanjem pokreta, plesači će postupno otpuštati svoje inhibicije, doživljavajući obnovljeni osjećaj slobode i radosti u pokretu.

Ovaj pristup je namjerno inkluzivan, pozdravljajući svakoga tko se želi ponovno povezati s prirodnom radošću kretanja vlastitog tijela. Iako bi ljubitelji klubova i glazbe mogli biti posebno privučeni ovom pristupu zbog svoje duboke povezanosti s glazbom, praksa ostaje univerzalno dostupna, naglašavajući osnovne, intuitivne principe koji nadilaze bilo koji određeni kontekst ili okruženje.

Krajnji je cilj da polaznici nakon svakog sata osjećaju veću povezanost sa svojim tijelom, usklađenost sa svojim unutarnjim stanjima i sposobnost autentičnijeg izražavanja u bilo kojem okruženju. Stvaranjem podržavajućeg i otvorenog prostora, ova praksa potiče zajednicu u kojoj pojedinci otkrivaju jednostavnu, ali duboku ljepotu svjesnog, utjelovljenog plesa.

← Šta ćete naučiti | InnerMotion - Priručnik | Vizija →