Conscious Dance Practices/Authentic Movement/tr: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
70,484 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
70,484 edits
Machine translation by bot
 
(6 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Otantik Hareket}}
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Otantik Hareket}}


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
'''Orijinal Hareket''', beden farkındalığına, içsel dinlemeye ve ilişkisel tanıklığa odaklanan, tefekkür odaklı bir hareket pratiğidir. '''Hareket ettiren'''' ve '''tanık'''' rollerini içeren, açıkça tanımlanmış bir çerçeve içinde uygulanan, içsel dürtüden kaynaklanan kendiliğinden hareketlerle karakterize edilir.
'''Authentic Movement''' is a contemplative movement practice focused on embodied awareness, inner listening, and relational witnessing. It is characterised by spontaneous movement arising from internal impulse, practiced within a clearly defined container that includes the roles of '''mover''' and '''witness'''.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Otantik Hareket, uluslararası alanda terapötik, eğitimsel, sanatsal ve tefekkürsel bağlamlarda uygulanmaktadır. Genellikle bir dans biçimi yerine bir disiplin olarak tanımlanır ve performans veya estetik sonuçtan ziyade farkındalığı, mevcudiyeti ve anlam oluşturmayı vurgular.
Authentic Movement is practiced internationally in therapeutic, educational, artistic, and contemplative contexts. It is often described as a discipline rather than a dance form, emphasising awareness, presence, and meaning-making over performance or aesthetic outcome.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Kökenler ==
== Origins ==
Otantik Hareket, 20. yüzyılın ortalarında dansçı ve Jungcu analist Mary Starks Whitehouse'un çalışmalarıyla ortaya çıktı. Whitehouse, modern dans, derin psikoloji ve aktif hayal gücünden etkilenerek, bilinçaltı materyali, hareketi ve bilinçli farkındalığı birbirine bağlayan bir uygulama geliştirdi.
Authentic Movement emerged in the mid-20th century through the work of '''Mary Starks Whitehouse''', a dancer and Jungian analyst. Whitehouse drew on influences from modern dance, depth psychology, and active imagination, developing a practice that linked unconscious material, movement, and conscious awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Onun çalışmaları, daha sonraki uygulayıcılar tarafından daha da geliştirildi ve aktarıldı; bunlar arasında, Otantik Hareketi etik temellere, net bir dile ve uzun vadeli eğitim yollarına sahip resmi bir disiplin olarak tanımlayan "Janet Adler" de yer almaktadır.
Her work was further developed and transmitted by later practitioners, including '''Janet Adler''', who articulated Authentic Movement as a formal discipline with ethical foundations, clear language, and long-term training pathways.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Temel İlkeler ==
== Core principles ==
Otantik Hareket, birkaç temel ilkeye dayanmaktadır:
Authentic Movement is grounded in several core principles:
* '''İçsel dürtü''' — hareket, içsel olarak algılanan duyum, imge, duygu veya dürtüden kaynaklanır.
* '''Inner impulse''' — movement arises from sensation, image, emotion, or impulse perceived internally.
* '''Presence''' — sustained attention to lived experience in the moment.
* '''Witnessing''' — a non-judgemental, receptive presence that observes movement without interpretation.
* '''Differentiation''' — cultivating awareness of boundaries between self and other, mover and witness.
* '''Integration''' — reflecting on experience through language and meaning after movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Varoluş''' — anın içinde yaşanan deneyime sürekli dikkat.
The practice prioritises direct experience and reflection over instruction or technique.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Tanıklık''' — hareketi yorumlamadan gözlemleyen, yargılamayan, alıcı bir varoluş.
== Practice ==
A typical Authentic Movement session involves:
* one or more '''movers''' who close their eyes and follow internal impulses into movement,
* one or more '''witnesses''' who maintain a grounded, attentive presence,
* a period of verbal reflection following the movement phase.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Farklılaşma''' — benlik ve öteki, hareket eden ve tanık arasındaki sınırların farkındalığını geliştirmek.
Movers do not plan or choreograph movement. Instead, they attend to bodily sensations, emotions, memories, and imagery as they arise. Witnesses observe with restraint, cultivating awareness of their own responses while refraining from interpretation or intervention.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Entegrasyon''' — hareketten sonra dil ve anlam yoluyla deneyim üzerine düşünmek.
Sessions may be practiced one-to-one, in small groups, or within long-term practice groups.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Bu uygulama, talimat veya teknikten ziyade doğrudan deneyime ve yansımaya öncelik verir.
== The role of the witness ==
The role of the witness is central to Authentic Movement. Witnessing involves:
* tracking the mover without judgement,
* maintaining awareness of one’s own sensations and projections,
* supporting safety, containment, and clarity of the practice space.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Uygulama ==
Over time, practitioners may develop the capacity to witness both others and themselves simultaneously, sometimes described as the '''inner witness'''.
Tipik bir Otantik Hareket seansı şunları içerir:
</div>
* Gözlerini kapatıp içsel dürtülerini takip ederek harekete geçen bir veya daha fazla '''hareket eden''',
* Dikkatli ve dengeli bir şekilde duran bir veya daha fazla '''tanık'',
* Hareket aşamasını takip eden sözlü bir yansıma dönemi.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Hareket edenler hareketleri planlamaz veya koreografisini yapmazlar. Bunun yerine, ortaya çıktıkça bedensel duyumlara, duygulara, anılara ve imgelere odaklanırlar. İzleyiciler ise ölçülü bir şekilde gözlem yapar, kendi tepkilerinin farkındalığını geliştirirken yorum yapmaktan veya müdahale etmekten kaçınırlar.
== Language and reflection ==
Following movement, participants often engage in spoken reflection. Language is used carefully and intentionally, typically emphasising:
* first-person statements,
* descriptions of direct experience,
* differentiation between observation, feeling, and interpretation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Seanslar bire bir, küçük gruplar halinde veya uzun süreli uygulama grupları içinde gerçekleştirilebilir.
This reflective phase supports integration of embodied experience into conscious awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Tanık Rolü ==
== Training and transmission ==
Tanık rolü, Otantik Hareket'in merkezindedir. Tanıklık şunları içerir:
Authentic Movement is transmitted through long-term study rather than standardised certification. Training pathways may include:
* Hareket edeni yargılamadan takip etmek,
* sustained personal practice,
* Kendi duyumlarının ve yansımalarının farkında olmak,
* supervised practice groups,
* Uygulama alanının güvenliğini, sınırlandırılmasını ve netliğini desteklemek.
* mentorship and apprenticeship,
* study of ethics, boundaries, and psychological awareness.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Zamanla, uygulayıcılar hem başkalarını hem de kendilerini aynı anda gözlemleme yeteneği geliştirebilirler; bu bazen "içsel tanık" olarak tanımlanır.
Some organisations and teachers describe Authentic Movement explicitly as a '''discipline''', emphasising responsibility, containment, and ethical clarity.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Dil ve Yansıma ==
== Applications ==
Hareketten sonra, katılımcılar genellikle sözlü yansımada bulunurlar. Dil, dikkatli ve bilinçli bir şekilde kullanılır ve tipik olarak şunlara vurgu yapılır:
Authentic Movement is used in a range of contexts, including:
* birinci şahıs ifadeleri,
* psychotherapy and counselling,
* doğrudan deneyimlerin açıklamaları,
* dance and movement education,
* gözlem, duygu ve yorum arasındaki ayrım.
* somatic and expressive arts practice,
* contemplative and spiritual inquiry,
* creative and performance research.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Bu yansıtıcı aşama, bedensel deneyimin bilinçli farkındalığa bütünleşmesini destekler.
== Relationship to conscious dance ==
Authentic Movement is closely related to the conscious dance field through its emphasis on awareness, embodiment, and non-judgement. It differs from many conscious dance practices in its minimal use of music, absence of group dance structures, and strong focus on witnessing and reflection.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Eğitim ve Aktarım ==
It has significantly influenced later movement meditation practices, somatic psychology, and embodied contemplative disciplines.
Otantik Hareket, standartlaştırılmış sertifikasyon yerine uzun süreli çalışma yoluyla aktarılır. Eğitim yolları şunları içerebilir:
</div>
* sürekli kişisel uygulama,
* denetimli uygulama grupları,
* mentorluk ve çıraklık,
* etik, sınırlar ve psikolojik farkındalık çalışmaları.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Bazı kuruluşlar ve öğretmenler, Otantik Hareketi açıkça bir '''disiplin''' olarak tanımlayarak sorumluluk, sınırlama ve etik netliğin önemini vurgulamaktadır.
== External links ==
* Discipline of Authentic Movement: https://disciplineofauthenticmovement.com/
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Uygulamalar ==
[[Category:Conscious Dance Practices]]
Otantik Hareket, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli bağlamlarda kullanılır:
[[Category:Somatic Practices]]
* psikoterapi ve danışmanlık,
[[Category:Movement Meditation]]
* dans ve hareket eğitimi,
[[Category:Expressive Arts]]
* somatik ve dışavurumcu sanat uygulamaları,
</div>
* tefekkür ve manevi sorgulama,
* yaratıcı ve performans araştırmaları.
 
== Bilinçli Dansla İlişkisi ==
Otantik Hareket, farkındalık, bedenleşme ve yargısızlık vurgusuyla bilinçli dans alanıyla yakından ilişkilidir. Müziğin minimal kullanımı, grup dans yapılarının yokluğu ve tanıklık ve yansımaya güçlü bir şekilde odaklanmasıyla birçok bilinçli dans uygulamasından farklıdır.
 
Bu durum, daha sonraki hareket meditasyonu uygulamalarını, somatik psikolojiyi ve beden odaklı tefekkür disiplinlerini önemli ölçüde etkilemiştir.
 
== Harici bağlantılar ==
* Otantik Hareket Disiplini: https://disciplineofauthenticmovement.com/
 
[[Category:Bilinçli Dans Uygulamaları]]
[[Category:Somatik Uygulamalar]]
[[Category:Hareket Meditasyonu]]
[[Category:İfade Sanatları]]

Latest revision as of 03:35, 15 February 2026


Orijinal Hareket, beden farkındalığına, içsel dinlemeye ve ilişkisel tanıklığa odaklanan, tefekkür odaklı bir hareket pratiğidir. Hareket ettiren' ve tanık' rollerini içeren, açıkça tanımlanmış bir çerçeve içinde uygulanan, içsel dürtüden kaynaklanan kendiliğinden hareketlerle karakterize edilir.

Otantik Hareket, uluslararası alanda terapötik, eğitimsel, sanatsal ve tefekkürsel bağlamlarda uygulanmaktadır. Genellikle bir dans biçimi yerine bir disiplin olarak tanımlanır ve performans veya estetik sonuçtan ziyade farkındalığı, mevcudiyeti ve anlam oluşturmayı vurgular.

Kökenler

Otantik Hareket, 20. yüzyılın ortalarında dansçı ve Jungcu analist Mary Starks Whitehouse'un çalışmalarıyla ortaya çıktı. Whitehouse, modern dans, derin psikoloji ve aktif hayal gücünden etkilenerek, bilinçaltı materyali, hareketi ve bilinçli farkındalığı birbirine bağlayan bir uygulama geliştirdi.

Onun çalışmaları, daha sonraki uygulayıcılar tarafından daha da geliştirildi ve aktarıldı; bunlar arasında, Otantik Hareketi etik temellere, net bir dile ve uzun vadeli eğitim yollarına sahip resmi bir disiplin olarak tanımlayan "Janet Adler" de yer almaktadır.

Temel İlkeler

Otantik Hareket, birkaç temel ilkeye dayanmaktadır:

  • İçsel dürtü — hareket, içsel olarak algılanan duyum, imge, duygu veya dürtüden kaynaklanır.
  • Varoluş — anın içinde yaşanan deneyime sürekli dikkat.
  • Tanıklık — hareketi yorumlamadan gözlemleyen, yargılamayan, alıcı bir varoluş.
  • Farklılaşma — benlik ve öteki, hareket eden ve tanık arasındaki sınırların farkındalığını geliştirmek.
  • Entegrasyon — hareketten sonra dil ve anlam yoluyla deneyim üzerine düşünmek.

Bu uygulama, talimat veya teknikten ziyade doğrudan deneyime ve yansımaya öncelik verir.

Uygulama

Tipik bir Otantik Hareket seansı şunları içerir:

  • Gözlerini kapatıp içsel dürtülerini takip ederek harekete geçen bir veya daha fazla hareket eden,
  • Dikkatli ve dengeli bir şekilde duran bir veya daha fazla 'tanık,
  • Hareket aşamasını takip eden sözlü bir yansıma dönemi.

Hareket edenler hareketleri planlamaz veya koreografisini yapmazlar. Bunun yerine, ortaya çıktıkça bedensel duyumlara, duygulara, anılara ve imgelere odaklanırlar. İzleyiciler ise ölçülü bir şekilde gözlem yapar, kendi tepkilerinin farkındalığını geliştirirken yorum yapmaktan veya müdahale etmekten kaçınırlar.

Seanslar bire bir, küçük gruplar halinde veya uzun süreli uygulama grupları içinde gerçekleştirilebilir.

Tanık Rolü

Tanık rolü, Otantik Hareket'in merkezindedir. Tanıklık şunları içerir:

  • Hareket edeni yargılamadan takip etmek,
  • Kendi duyumlarının ve yansımalarının farkında olmak,
  • Uygulama alanının güvenliğini, sınırlandırılmasını ve netliğini desteklemek.

Zamanla, uygulayıcılar hem başkalarını hem de kendilerini aynı anda gözlemleme yeteneği geliştirebilirler; bu bazen "içsel tanık" olarak tanımlanır.

Dil ve Yansıma

Hareketten sonra, katılımcılar genellikle sözlü yansımada bulunurlar. Dil, dikkatli ve bilinçli bir şekilde kullanılır ve tipik olarak şunlara vurgu yapılır:

  • birinci şahıs ifadeleri,
  • doğrudan deneyimlerin açıklamaları,
  • gözlem, duygu ve yorum arasındaki ayrım.

Bu yansıtıcı aşama, bedensel deneyimin bilinçli farkındalığa bütünleşmesini destekler.

Eğitim ve Aktarım

Otantik Hareket, standartlaştırılmış sertifikasyon yerine uzun süreli çalışma yoluyla aktarılır. Eğitim yolları şunları içerebilir:

  • sürekli kişisel uygulama,
  • denetimli uygulama grupları,
  • mentorluk ve çıraklık,
  • etik, sınırlar ve psikolojik farkındalık çalışmaları.

Bazı kuruluşlar ve öğretmenler, Otantik Hareketi açıkça bir disiplin olarak tanımlayarak sorumluluk, sınırlama ve etik netliğin önemini vurgulamaktadır.

Uygulamalar

Otantik Hareket, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli bağlamlarda kullanılır:

  • psikoterapi ve danışmanlık,
  • dans ve hareket eğitimi,
  • somatik ve dışavurumcu sanat uygulamaları,
  • tefekkür ve manevi sorgulama,
  • yaratıcı ve performans araştırmaları.

Bilinçli Dansla İlişkisi

Otantik Hareket, farkındalık, bedenleşme ve yargısızlık vurgusuyla bilinçli dans alanıyla yakından ilişkilidir. Müziğin minimal kullanımı, grup dans yapılarının yokluğu ve tanıklık ve yansımaya güçlü bir şekilde odaklanmasıyla birçok bilinçli dans uygulamasından farklıdır.

Bu durum, daha sonraki hareket meditasyonu uygulamalarını, somatik psikolojiyi ve beden odaklı tefekkür disiplinlerini önemli ölçüde etkilemiştir.

Harici bağlantılar

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Authentic_Movement/tr&oldid=28617"