Alex Svoboda/fi: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| (One intermediate revision by the same user not shown) | |||
| Line 23: | Line 23: | ||
* Vapaus | * Vapaus | ||
Menetelmä korostaa spontaanisuutta, koreografian puuttumista ja liikettä suorana polkuna tietoisuuteen tavanomaisen ajattelun tuolla puolen. freedomDANCE on suunniteltu niin, että se sopii myös ihmisille, joilla ei ole aiempaa tanssi- tai meditaatiokokemusta, mutta tukee silti syvällistä henkilökohtaista ja emotionaalista tutkimista. | |||
Svoboda kouluttaa opettajia ja tukee kansainvälistä ammattilaisten verkostoa '''freedomDANCE-koulun''' kautta. 2020-luvun puolivälissä koulussa on noin '''25 ydinopettajaa ja -harjoittelijaa''', ja se tarjoaa ohjelmia useissa maissa sekä verkossa. | |||
== Opetusfilosofia == | |||
Svoboda kuvailee usein freedomDANCE:a mahdollisuutena kokea vapauden eri ulottuvuuksia, mukaan lukien fyysinen, psykologinen ja ihmissuhteisiin liittyvä vapaus. Hänen omien sanojensa mukaan jokainen kurssi tarjoaa: | |||
Svoboda | |||
: ”Vapaus keholle ottaa ohjat käsiinsä. | |||
: | : Vapaus mielelle huomata ja hyväksyä, mitä sisällämme ja ympärillämme tapahtuu. | ||
: | : Vapaus avautua jollekin suuremmalle, jollekin, joka ylittää arkiset ajatukset ja laskelmat. | ||
: | |||
: Vapaus olla oma itsesi ja jakaa itsesi muiden kanssa.” | |||
Hänen opetustyylilleen on ominaista ohjattu improvisaatio, huolellisesti strukturoidut liikematkat, musiikin ja äänimaisemien käyttö sekä läsnäolon painottaminen esiintymisen sijaan. | |||
== Opettajankoulutus ja ammatilliset yhteydet == | |||
Alex Svoboda on johtanut '''freedomDANCE opettajankoulutusohjelmia''' vuodesta 2014 lähtien. Nämä ohjelmat ovat '''täysin akkreditoituja International Conscious Movement Teachers Associationin (ICMTA) toimesta'''. Hän on ICMTA:n yksittäisjäsen, ja freedomDANCE opettajat ja harjoittelijat noudattavat ICMTA:n eettisiä ohjeita. | |||
== Vastaanotto == | |||
Osallistujat kuvailevat Svobodan opetusta usein maadoittuneeksi, läsnäolevaksi ja transformatiiviseksi. Julkisesti jaettu palaute korostaa hänen ohjauksensa selkeyttä, musikaalisuutta, emotionaalista herkkyyttä ja kykyä tukea sekä yksilöllisiä että kollektiivisia prosesseja. | |||
Valittuja osallistujien lausuntoja ovat: | |||
== | * ”Sinulla on aito, pehmeä, käsin kosketeltava läsnäolo… Kun puhut, kuuntelen. Se on aina sen arvoista.” | ||
* | * ”Tunsin itseni venytetyksi todella kauniilla tavalla – tanssin tavanomaisten kaavojeni ulkopuolella.” | ||
* ”Työpajasi oli sydämen ja sielun maraton.” | |||
* ”Lähdin tuntien oloni täydemmäksi ihmiseksi.” | |||
== Verkkosivusto == | |||
* Verkkosivusto: https://www.freedom-dance.com/ | |||
* Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal | * Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal | ||
* Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial | * Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial | ||
* ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837 | * ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837 | ||
Latest revision as of 06:55, 15 February 2026

Alex Svoboda, Ph.D. on tietoisen tanssin opettaja, fasilitaattori ja freedomDANCE:n perustaja. freedomDANCE on vuonna 2009 perustettu tanssimeditaatioon ja tietoiseen liikkumiseen keskittyvä koulukunta ja menetelmä. Hänet tunnetaan saavutettavan mutta syvällisen liikepohjaisen meditaatiolähestymistavan kehittäjänä, joka yhdistää kehollisuuden, tunnetietoisuuden ja henkilökohtaisen tutkimuksen.
Alex Svoboda asuu Lontoossa ja opettaa kansainvälisesti kurssien, työpajojen, retriittien ja opettajankoulutusohjelmien kautta.
Tausta
Alex Svoboda on asunut ja työskennellyt Venäjällä, Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa. Hän on opiskellut useissa yliopistoissa ja korkeakouluissa ja suorittanut tohtorin tutkinnon. Ennen keskittymistään täysin tietoiseen liikkumiseen hän työskenteli analyytikkona ja johtajana suurissa kansainvälisissä organisaatioissa, mukaan lukien globaalissa liikkeenjohdon konsulttiyrityksessä McKinsey & Companyssa.
Yritysuransa ohella Svoboda työskenteli yliopisto-opettajana ja yrityskoulutuksen fasilitaattorina, mikä myöhemmin vaikutti hänen strukturoituun mutta kokemukselliseen opetustyyliinsä tietoisessa tanssissa.
Tanssi- ja liikeharjoittelu
Alex Svoboda harjoitteli suoraan useiden modernin tietoisen tanssin pioneerien johdolla, mukaan lukien:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (5Rhythms:n perustaja)
Hän on kouluttautunut myös muiden merkittävien opettajien johdolla tietoisen tanssin ja liikkeen alalla. Hänen työhönsä ovat vaikuttaneet somaattinen harjoittelu, liike-improvisaatio, meditaatio ja kokemuksellinen oppiminen.
Svoboda on myös listattu Open Floor-opettajaksi ja hänet yhdistetään laajempaan kansainväliseen tietoisen liikkeen yhteisöön.
freedomDANCE
Alex Svoboda on freedomDANCE-menetelmän perustaja ja pääkehittäjä. Kyseessä on tanssimeditaatiomenetelmä, joka perustuu toistuvaan rakenteeseen, joka tunnetaan nimellä freedomDANCE Cycle:
- Avautuminen
- Muutos
- Vapaus
Menetelmä korostaa spontaanisuutta, koreografian puuttumista ja liikettä suorana polkuna tietoisuuteen tavanomaisen ajattelun tuolla puolen. freedomDANCE on suunniteltu niin, että se sopii myös ihmisille, joilla ei ole aiempaa tanssi- tai meditaatiokokemusta, mutta tukee silti syvällistä henkilökohtaista ja emotionaalista tutkimista.
Svoboda kouluttaa opettajia ja tukee kansainvälistä ammattilaisten verkostoa freedomDANCE-koulun kautta. 2020-luvun puolivälissä koulussa on noin 25 ydinopettajaa ja -harjoittelijaa, ja se tarjoaa ohjelmia useissa maissa sekä verkossa.
Opetusfilosofia
Svoboda kuvailee usein freedomDANCE:a mahdollisuutena kokea vapauden eri ulottuvuuksia, mukaan lukien fyysinen, psykologinen ja ihmissuhteisiin liittyvä vapaus. Hänen omien sanojensa mukaan jokainen kurssi tarjoaa:
- ”Vapaus keholle ottaa ohjat käsiinsä.
- Vapaus mielelle huomata ja hyväksyä, mitä sisällämme ja ympärillämme tapahtuu.
- Vapaus avautua jollekin suuremmalle, jollekin, joka ylittää arkiset ajatukset ja laskelmat.
- Vapaus olla oma itsesi ja jakaa itsesi muiden kanssa.”
Hänen opetustyylilleen on ominaista ohjattu improvisaatio, huolellisesti strukturoidut liikematkat, musiikin ja äänimaisemien käyttö sekä läsnäolon painottaminen esiintymisen sijaan.
Opettajankoulutus ja ammatilliset yhteydet
Alex Svoboda on johtanut freedomDANCE opettajankoulutusohjelmia vuodesta 2014 lähtien. Nämä ohjelmat ovat täysin akkreditoituja International Conscious Movement Teachers Associationin (ICMTA) toimesta. Hän on ICMTA:n yksittäisjäsen, ja freedomDANCE opettajat ja harjoittelijat noudattavat ICMTA:n eettisiä ohjeita.
Vastaanotto
Osallistujat kuvailevat Svobodan opetusta usein maadoittuneeksi, läsnäolevaksi ja transformatiiviseksi. Julkisesti jaettu palaute korostaa hänen ohjauksensa selkeyttä, musikaalisuutta, emotionaalista herkkyyttä ja kykyä tukea sekä yksilöllisiä että kollektiivisia prosesseja.
Valittuja osallistujien lausuntoja ovat:
- ”Sinulla on aito, pehmeä, käsin kosketeltava läsnäolo… Kun puhut, kuuntelen. Se on aina sen arvoista.”
- ”Tunsin itseni venytetyksi todella kauniilla tavalla – tanssin tavanomaisten kaavojeni ulkopuolella.”
- ”Työpajasi oli sydämen ja sielun maraton.”
- ”Lähdin tuntien oloni täydemmäksi ihmiseksi.”
Verkkosivusto
- Verkkosivusto: https://www.freedom-dance.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
- Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
- ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837