Conscious Dance Practices/5Rhythms/sk: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| (5 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 53: | Line 53: | ||
== Výskum == | == Výskum == | ||
Akademici pracujúci v oblasti duševného zdravia a iných oblastí začínajú vykonávať výskum o 5Rhythms. Nadácia pre duševné zdravie, britská charitatívna organizácia, publikovala správu „Dancing for Living Report“, ktorá opisuje skúsenosti skupiny žien s tancom 5Rhythms a jeho vplyv na ich emocionálnu pohodu.<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> 5Rhythms sa stali predmetom dizertačných prác.<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5Rhythms-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref> | |||
== Odkazy == | |||
<references/> | <references/> | ||
== Bibliografia == | |||
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }} | * {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }} | ||
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }} | * {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }} | ||
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}} | * {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}} | ||
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}} | * {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}} | ||
== Externé odkazy == | |||
* [http://www.5Rhythms.com Gabrielle Roth a The Moving Center NYC] | |||
* [http://www. | * [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg ''Peep Show'', Rainbow Rhythms na Channel 4] | ||
* [https://www.youtube.com/watch?v=zOKsSBRHOIg ''Peep Show'', Rainbow Rhythms | * [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of-5Rhythms/ Prekvapenie 5Rhythms] | ||
* [https://web.archive.org/web/20160306163327/http://www.everthenomad.com/blog/2009/06/the-surprise-of- | * [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 časopis ''Conscious Dancer''] | ||
* [http://issuu.com/consciousdancer/docs/conscious_dancer_4 ''Conscious Dancer'' | |||
== Uvedenie autora == | |||
= | Tento článok obsahuje obsah zo stránky Wikipédie [https://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms 5Rhythms], ktorá je licencovaná pod licenciou Creative Commons Attribution-ShareAlike. | ||
<div class="subpage-nav"> | <div class="subpage-nav"> | ||
← [[Conscious Dance Practices]] | ← [[Conscious Dance Practices/sk|Zavedené vedomé tanečné praktiky]] | ||
</div> | </div> | ||
Latest revision as of 07:54, 15 February 2026
5Rhythms[1] je meditačná prax pohybu, ktorú vymyslela Gabrielle Roth koncom 70. rokov 20. storočia.[2] Čerpá z domorodých a svetových tradícií a využíva princípy šamanistickej, extatickej, mystickej a východnej filozofie. Čerpá aj z Gestalt terapie, hnutia ľudského potenciálu a transpersonálnej psychológie.
Základom tejto praxe je myšlienka, že všetko je energia a pohybuje sa vo vlnách, vzoroch a rytmoch.
Roth opisuje túto prax ako cestu duše a hovorí, že pohybom tela, uvoľnením srdca a oslobodením mysle sa človek môže spojiť s podstatou duše, zdrojom inšpirácie, v ktorom má jednotlivec neobmedzené možnosti a potenciál.
Prax
Gabrielle Roth hovorí, že prax 5Rhythms uvádza telo do pohybu, aby upokojila myseľ. Päť rytmov (v poradí) je Plynutie, Staccato, Chaos, Lyrický a Klid.[3] 5Rhythms, keď sa tancujú postupne, sú známe ako „vlna“. Typická vlna sa tancuje približne hodinu.[4]
Dlhšie workshopy môžu podľa „Tancujúcej cesty“ skúmať emócie, kolobeh života, ego, vzťahy a duchovnú víziu.[5]
Mapy 5Rhythms
Dielo je vyučované prostredníctvom série máp, ktoré skúmajú terén vnútorného a vonkajšieho sveta jednotlivcov, ich vzťahy k ostatným a priestor okolo nich. Mapy ponúkajú cestu duše skúmaním stelesnenia, emócií, životného cyklu, psychiky a archetypov. Rytmy ponúkajú pochopenie vrodených síl ľudí – bytia, lásky, poznania, videnia a liečenia.[6]
Prvá mapa, „Vlny“, učí stelesnenie piatich odlišných rytmov. Stelesniť rytmy znamená získať prístup k hlbokej vnútornej múdrosti, ktorú ľudské telo obsahuje. Mapa „Tlkot srdca“ učí, ako sa ľudia stelesňujú a ako vyjadrujú emócie strachu, hnevu, smútku, radosti a súcitu; zatiaľ čo mapa „Cykly“ poskytuje vhľad a pochopenie toho, ako si človek internalizoval podmieňovanie a vzťahy počas celého životného cyklu, konkrétne v štádiách narodenia, detstva, puberty, zrelosti a smrti. Vhľad a pochopenie ega sa poskytuje prostredníctvom mapy psychiky „Zrkadlá“.[6]
Roth nakreslil kruhovú „medicínsku mandalu“, ktorá spájala každý rytmus s emóciou, etapou života, spôsobom vnímania a aspektom seba samého.[7]
| Rytmus | Emócia | Životné štádium | Spôsob vnímania | Aspekt seba samého |
|---|---|---|---|---|
| Plynutie | Strach | Narodenie | Bytie | Telo |
| Staccato | Hnev | Detstvo | Milovanie | Srdce |
| Chaos | Smútok | Puberta | Poznanie | Myseľ |
| Lyrické | Radosť | Zrelosť | Videnie | Duša |
| Ticho | Súcit | Smrť | Liečenie | Duch |
Školy a učitelia
Rothová založila v roku 1977 v New Yorku „The Moving Center“[8] ako základňu pre svoje workshopy a na školenie a rozvoj učiteľov.[9] „5Rhythms Global“ [10] bola založená v roku 2013 ako medzinárodný inštitút, ktorý školí 5Rhythms učiteľov na celom svete. 5Rhythms Teachers Association[11] bola založená v roku 2007 ako profesijné združenie slúžiace ďalšiemu vzdelávaniu akreditovaných 5Rhythms učiteľov. Hnutie 5Rhythms sa rozšírilo po celom svete a v roku 2017 existovalo 396 certifikovaných učiteľov a držiteľov priestoru[12] vo viac ako 50 krajinách.[13]
Vzdelávanie učiteľov 5Rhythms je uznané Medzinárodnou asociáciou učiteľov vedomého pohybu (ICMTA) a absolventi a učitelia v príprave sú oprávnení stať sa členmi ICMTA.[14]
Recepcia
Charlotte Macleodová v článku pre „London Evening Standard“ z roku 2009 opisuje tanec na 5Rhythms ako akýsi protijed na život vo veľkomeste a ako ju na tanečný kurz prilákalo video s Thomom Yorkem. Kurz ju „mentálne aj fyzicky osviežil a zvláštnym spôsobom sa spojil s ostatnými tanečníkmi“. Tanec bol pre ňu „akýmsi dojímavým meditovaním“.[15]
Christine Ottery v článku pre „The Guardian“ z roku 2011 uvádza, že „extatický tanec má problém s imidžom“ a „zahŕňa všetko od veľkých globálnych hnutí ako 5Rhythms a Biodanza až po lokálne stretnutia drum'n'dance“. Navrhuje, aby čitatelia „nájdú 5 Rhythms ako dobrý začiatok“, a sama to robí: „Nervózne si naťahujem a zahrievam svaly. Ako sa rytmy rozbiehajú, striasam svoju hanblivosť.“ Tancuje rôznymi spôsobmi, sama alebo s partnermi. „Moje telo sa vyjadruje – je to úplné opustenie a dokonalý rauš.“[16]
Jed Lipinski v článku pre „The New York Times“ v roku 2010 poznamenáva, že 5Rhythms je vhodný pre všetky vekové kategórie, na rozdiel od niektorých iných foriem tanca a pohybu. Poznamenáva, že „na nedávnej hodine 5Rhythms... na Manhattane sa viac ako 100 ľudí radostne zvíjalo a skákalo za rytmu kmeňových bubnov, ktoré zabezpečoval manžel pani Rothovej, Robert Ansell... Tanečníci občas vydávali hrdelné zavýjanie, akoby vyháňali démonov pracovného týždňa.“[17]
„The Daily Telegraph“ v roku 2007 o 5Rhythms píše: „Milujem to práve preto, že nie je založené na naučených krokoch. Namiesto toho ide o to, nájsť si svoj vlastný tanec pohybom tela akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Pre tých z nás, ktorí si chcú zlepšiť svoju kondíciu, to môže byť aj energické aeróbne cvičenie.“[18]
Výskum
Akademici pracujúci v oblasti duševného zdravia a iných oblastí začínajú vykonávať výskum o 5Rhythms. Nadácia pre duševné zdravie, britská charitatívna organizácia, publikovala správu „Dancing for Living Report“, ktorá opisuje skúsenosti skupiny žien s tancom 5Rhythms a jeho vplyv na ich emocionálnu pohodu.[19] 5Rhythms sa stali predmetom dizertačných prác.[20][21]
Odkazy
- ↑ Trade mark number EU005669874.Úrad pre duševné vlastníctvo,link(accessed 18 February 2019)
- ↑ North, Madelaine.TALK OF THE TOWN: Just do it Rhythm is a dancer.Independent on Sunday,20 February 2005.link
- ↑ USPTO Registration # 4840073 European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/) Registration # 014276281
- ↑ Gabrielle Roth. Maps to Ecstasy, 1989.
- ↑ The Dancing Path.5 rhythms global,link(accessed 28 January 2012)
- ↑ 6.0 6.1 The Maps of the 5Rhythms.5Rhythms,link(accessed 18 October 2018)
- ↑ 7.0 7.1 Gabrielle Roth's 5Rhythms.5Rhythms,link(accessed 18 October 2018)
- ↑ The Moving Center NY.link
- ↑ 5Rhythms: Moving Center New York. Retrieved February 4, 2014
- ↑ 5Rhythms Global.link
- ↑ 5Rhythms Teachers Association.link
- ↑ "5Rhythms | 5Rhythms Sweat SpaceHolder Program".link(accessed 2017-07-14)
- ↑ Find A Teacher.link(accessed 16 October 2016)
- ↑ Join ICMTA.link
- ↑ Macleod, Charlotte.Thom Yorke and the new 5Rhythms dance craze.London Evening Standard,April 6, 2011.link(accessed March 17, 2012)
- ↑ Ottery, Christine.Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues.The Guardian,21 July 2009.link(accessed March 18, 2012)
- ↑ Lipinski, Jed."Dance, Dance, Dance. And That's It.".The New York Times,4 August 2010.link(accessed 9 June 2012)
- ↑ unattributed.Feel the rhythm from head to heal.Telegraph.co.uk,6 January 2007.link(accessed 1 July 2012)
- ↑ Cook, Sarah.Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing.UK Advocacy Network,link
- ↑ Juhan, Andrea.Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms.Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences,2003.
- ↑ Hogya, Anne Marie.5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach.Royal Roads University,March 2004.link(accessed March 17, 2012)
Bibliografia
- Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman.New World Library,1989.ISBN 978-0-931432-52-1.link
- Roth, Gabrielle.Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice.Tarcher Putnam,1997.ISBN 978-0-87477-959-2.link
- Roth, Gabrielle.Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom.Tarcher,2004.ISBN 978-1-58542-327-9.
- Stewart, Iris.Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual.Inner Traditions,2013.ISBN 978-1-62055-250-6.
Externé odkazy
- Gabrielle Roth a The Moving Center NYC
- Peep Show, Rainbow Rhythms na Channel 4
- Prekvapenie 5Rhythms
- časopis Conscious Dancer
Uvedenie autora
Tento článok obsahuje obsah zo stránky Wikipédie 5Rhythms, ktorá je licencovaná pod licenciou Creative Commons Attribution-ShareAlike.
