Welcome to the DanceResource Wiki/pl: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(8 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 3: Line 3:
[[File:Danceresource.org_logo.png|center|400px|link=]]
[[File:Danceresource.org_logo.png|center|400px|link=]]


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <h2 class="dr-hero-title">Ruch, który przywraca nam kontakt z życiem</h2>
<h2 class="dr-hero-title">Movement that reconnects us to life</h2>
<div class="dr-hero-subtitle">Oparty na nauce, współpracy i doświadczeniu.</div>
    <div class="dr-hero-subtitle">Grounded in science, collaboration, and lived experience.</div>
</div>


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <p class="dr-hero-lead">
<p class="dr-hero-lead">
„Poprzez ruch kultywujemy obecność, świadomość emocjonalną i więź”. Budujemy otwartą wiedzę i wspólną infrastrukturę, aby uczynić te praktyki dostępnymi, wiarygodnymi i żywymi.
      ''Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection.'' We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
</p>
    </p>
</div>


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <p class="dr-hero-links">
<p class="dr-hero-links">
Aby dowiedzieć się, co reprezentujemy, przeczytaj nasz [[Core Values/pl|Wartości podstawowe]] i poznaj wizję, która nas porusza w [[Manifesto/pl|Manifest]].
      To learn what we stand for, read our [[Core Values]], and explore the vision that moves us in the [[Manifesto]].
</p>
    </p>
  </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Line 27: Line 21:
Jeśli jesteś tutaj, aby odkrywać, wnieść swój wkład lub nawiązać kontakt, to jest dobre miejsce, aby zacząć.
Jeśli jesteś tutaj, aby odkrywać, wnieść swój wkład lub nawiązać kontakt, to jest dobre miejsce, aby zacząć.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''Rozpocznij odkrywanie''': Przeczytaj [[Introduction to Conscious Dance/pl|Wprowadzenie do świadomego tańca]], aby zrozumieć podstawy tej praktyki.
* '''Start exploring''': Read the [[Introduction to Conscious Dance]] to understand the foundations of the practice.
* '''Przekaż wiedzę''': Dowiedz się, jak [[How to Contribute to the Wiki/pl|Współpracuj ze stroną]] i pomóż rozwijać wspólne zasoby.
* '''Contribute knowledge''': Learn how to [[How to Contribute to the Wiki|add or edit content]] and help grow the shared resource.
* '''Nawiąż kontakt z innymi''': Weź udział w naszym [[Community and Global Collaboration/pl|Społeczność i globalna współpraca]].
* '''Connect with others''': Take part in our [[Community and Global Collaboration|forums, discussions, and events]].
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
DanceResource to projekt oparty na współpracy. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wykształcenia, praktyki czy poziomu doświadczenia.
DanceResource is a collaborative project. Everyone is welcome—regardless of background, practice, or level of experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Explore_the_Knowledge_Base"></span>
== Explore the Knowledge Base ==
== Przeglądaj bazę wiedzy ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Introduction to Conscious Dance/pl|Wprowadzenie do świadomego tańca]] ====
==== [[Introduction to Conscious Dance]] ====
Zrozum podstawy praktyki:
Understand the foundations of the practice:
* Czym jest świadomy taniec?
* What is Conscious Dance?
* Dlaczego to ważne
* Why it matters
* Zasady, dostępność, formaty i często zadawane pytania
* Principles, accessibility, formats, and common questions
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Core Methods and Techniques/pl|Podstawowe metody i techniki]] ====
==== [[Core Methods and Techniques]] ====
Zanurz się w tajniki eksploracji opartej na ruchu:
Dive into the inner workings of movement-based exploration:
* Ucieleśnienie, uważność, emocje, rytm, kreatywność i wiele więcej
* Embodiment, mindfulness, emotion, rhythm, creativity, and more
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Scientific Research and Evidence/pl|Badania naukowe i dowody]] ====
==== [[Scientific Research and Evidence]] ====
Poznaj naukowe, neuronaukowe i terapeutyczne spostrzeżenia wspierające świadomy taniec
Explore academic, neuroscientific, and therapeutic insights supporting conscious dance
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Curated Resource Library/pl|Biblioteka zasobów kuratorowanych]] ====
==== [[Curated Resource Library]] ====
Przeglądaj książki, artykuły, materiały, kursy i zestawy narzędzi dla moderatorów
Browse books, articles, media, courses, and facilitator toolkits
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Benefits of Conscious Dance/pl|Korzyści płynące ze świadomego tańca]] ====
==== [[Benefits of Conscious Dance]] ====
Odkryj, jak ruch zmienia fizyczne, emocjonalne, społeczne i duchowe samopoczucie
Discover how movement transforms physical, emotional, social, and spiritual wellbeing
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Historical and Cultural Context/pl|Kontekst historyczny i kulturowy]] ====
==== [[Historical and Cultural Context]] ====
Prześledź korzenie świadomego tańca – od starożytnego rytuału po współczesne praktyki
Trace the roots of conscious dance—from ancient ritual to contemporary practices
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Conscious Dance Practices/pl|Ugruntowane praktyki świadomego tańca]] ====
==== [[Conscious Dance Practices|Established Conscious Dance Practices]] ====
Odkryj tradycje takie jak 5Rytmów, Open Floor, Contact Improvisation i inne
Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Community and Global Collaboration/pl|Społeczność i globalna współpraca]] ====
==== [[Community and Global Collaboration|Community and Global Collaboration]] ====
Dołącz do globalnego ruchu tancerzy, animatorów, edukatorów i sojuszników
Join a global movement of dancers, facilitators, educators, and allies
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Future Directions and Vision/pl|Przyszłe kierunki i wizja]] ====
==== [[Future Directions and Vision|Future Directions and Vision]] ====
Świadomy taniec a przyszłość zdrowia, edukacji i rozwoju zbiorowego
Conscious dance and the future of health, education, and collective flourishing
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Appendices/pl|Załączniki]] ====
==== [[Appendices]] ====
Znajdź słownik, pełną listę FAQ, listy referencyjne i wskazówki, jak się zaangażować
Find the glossary, full FAQ, reference lists, and guidance on how to get involved
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Wspieraj Ruch ==
== Support the Movement ==
[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless|200x200px]]Wspierając DanceResource.org, pomagasz utrzymać drzwi otwarte dla wszystkich, którzy szukają wolności i więzi poprzez ruch.
[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless|200x200px]]When you support DanceResource.org, you help keep the doors open for everyone seeking freedom and connection through movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
''InnerMotion – The Guidebook'' to książka napisana przez założyciela Dance Resource, [[Milos Gacanovic/pl|Miloš Gačanović]]. Jest ona dostępna bezpłatnie dla [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/pl|czytaj online]], co odzwierciedla nasze zaangażowanie w otwartą wiedzę i dostęp do niej w społeczności.
''InnerMotion – The Guidebook'' is a book written by Dance Resource founder [[Milos Gacanovic|Miloš Gačanović]]. It is freely available to [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook|read online]], reflecting our commitment to open knowledge and community access.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Jeśli ten przewodnik Cię inspiruje lub wspiera, zakup egzemplarza to wartościowy sposób na wsparcie i rozwój DanceResource.org. Każdy wkład bezpośrednio wspiera naszą misję – udostępnianie zasobów dotyczących świadomego tańca wszystkim i wspieranie rozwoju naszej globalnej społeczności.
If this guide inspires or supports you, purchasing a copy is a meaningful way to help sustain and grow DanceResource.org. Every contribution directly nurtures our mission—making conscious dance resources accessible to all, and helping our global community thrive.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[https://InnerMotion.dance Dowiedz się więcej o InnerMotion]
[https://innermotion.dance Learn more about InnerMotion]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Line 116: Line 77:
</div>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Aby poznać więcej sposobów wsparcia lub wniesienia wkładu, odwiedź naszą stronę [[How to Contribute to the Wiki/pl|Współpracuj ze stroną]].
To explore more ways you can support or contribute, visit our [[How to Contribute to the Wiki|Contribute page]].
 
</div>
== Polecane artykuły ==
* [[Why We Dance/pl|Dlaczego tańczymy]]: Dlaczego ruch jest teraz ważniejszy niż kiedykolwiek
* [[Core_Methods_and_Techniques/Embodiment_and_Somatic_Awareness/pl|Ucieleśnienie i świadomość somatyczna]]: Taniec zaczyna się od powrotu do swojego ciała
* [[Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation/pl|Uważność i medytacja w ruchu]]: Obecność w każdym kroku, oddechu i pauzie
* [[Core_Methods_and_Techniques/Emotional_Integration/pl|Integracja emocjonalna]]: Poruszaj swoimi uczuciami. Nie tylko je czuj.
* [[Core_Methods_and_Techniques/Intention_and_Ritual/pl|Intencja i rytuał]]: Ruch staje się ceremonią poprzez proste akty troski


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== <span id="support-and-contribution">Wsparcie i wkład</span> ==
== Featured Articles ==
Dance Resource jest w 100% wspierane przez społeczność. Jeśli nasza praca Cię wspiera, rozważ:
* [[Why We Dance]]: Why movement matters now more than ever
* [[Core_Methods_and_Techniques/Embodiment_and_Somatic_Awareness|Embodiment and Somatic Awareness]]: Dance starts with coming home to your body
* [[Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation|Mindfulness and Moving Meditation]]: Presence in every step, breath, and pause
* [[Core_Methods_and_Techniques/Emotional_Integration|Emotional Integration]]: Move your feelings. Don’t just feel them.
* [[Core_Methods_and_Techniques/Intention_and_Ritual|Intention and Ritual]]: Movement becomes ceremony through simple acts of care
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* Odwiedź nasz [[How to Contribute to the Wiki/pl|Współpracuj ze stroną]]
== <span id="support-and-contribution">Support & Contribution</span> ==
* Przekaż darowiznę → UWAGA: ''(System darowizn wkrótce – rejestrujemy się jako organizacja non-profit, aby zapewnić przejrzystość i rozliczalność)''
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
* Zakup [https://InnerMotion.dance ''InnerMotion – Przewodnik''], aby pomóc w utrzymaniu platformy
</div>
* Poświęcenie czasu, wiedzy lub wsparcia technicznego
* Udostępnienie tego projektu swojej społeczności


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Bądź na bieżąco ==
* Visiting our [[How to Contribute to the Wiki|Contribute page]]
* [https://www.danceresource.org/join Dołącz do naszej listy mailingowej]
* Making a donation → NOTE: ''(Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)''
* [https://www.instagram.com/danceresource.global/ Profil na Instagramie]
* Purchasing [https://innermotion.dance ''InnerMotion – The Guidebook''] to help sustain the platform
* [https://www.danceresource.org Portal społecznościowy]
* Contributing time, knowledge, or tech support
* Sharing this project with your community
== Stay Connected ==
* [https://www.danceresource.org/join Join our mailing list]
* [https://www.instagram.com/danceresource.global/ Instagram Profile]
* [https://www.danceresource.org Community Portal]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="About_This_Project"></span>
== About This Project ==
== O tym projekcie ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Szczegółowy opis naszej misji, planu działania i struktury można znaleźć w dokumencie:
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see:
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf Dokumentacja projektu (PDF)] lub [[Project Supporters/pl|poznaj ludzi stojących za Dance Resource]].
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf Project Documentation (PDF)] or [[Project Supporters|meet the people behind Dance Resource]].
</div>

Latest revision as of 15:33, 15 February 2026

Ruch, który przywraca nam kontakt z życiem

Oparty na nauce, współpracy i doświadczeniu.

„Poprzez ruch kultywujemy obecność, świadomość emocjonalną i więź”. Budujemy otwartą wiedzę i wspólną infrastrukturę, aby uczynić te praktyki dostępnymi, wiarygodnymi i żywymi.

Aby dowiedzieć się, co reprezentujemy, przeczytaj nasz Wartości podstawowe i poznaj wizję, która nas porusza w Manifest.

Szybki przewodnik

Jeśli jesteś tutaj, aby odkrywać, wnieść swój wkład lub nawiązać kontakt, to jest dobre miejsce, aby zacząć.

DanceResource to projekt oparty na współpracy. Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wykształcenia, praktyki czy poziomu doświadczenia.

Przeglądaj bazę wiedzy

Wprowadzenie do świadomego tańca

Zrozum podstawy praktyki:

  • Czym jest świadomy taniec?
  • Dlaczego to ważne
  • Zasady, dostępność, formaty i często zadawane pytania

Podstawowe metody i techniki

Zanurz się w tajniki eksploracji opartej na ruchu:

  • Ucieleśnienie, uważność, emocje, rytm, kreatywność i wiele więcej

Badania naukowe i dowody

Poznaj naukowe, neuronaukowe i terapeutyczne spostrzeżenia wspierające świadomy taniec

Biblioteka zasobów kuratorowanych

Przeglądaj książki, artykuły, materiały, kursy i zestawy narzędzi dla moderatorów

Korzyści płynące ze świadomego tańca

Odkryj, jak ruch zmienia fizyczne, emocjonalne, społeczne i duchowe samopoczucie

Kontekst historyczny i kulturowy

Prześledź korzenie świadomego tańca – od starożytnego rytuału po współczesne praktyki

Ugruntowane praktyki świadomego tańca

Odkryj tradycje takie jak 5Rytmów, Open Floor, Contact Improvisation i inne

Społeczność i globalna współpraca

Dołącz do globalnego ruchu tancerzy, animatorów, edukatorów i sojuszników

Przyszłe kierunki i wizja

Świadomy taniec a przyszłość zdrowia, edukacji i rozwoju zbiorowego

Załączniki

Znajdź słownik, pełną listę FAQ, listy referencyjne i wskazówki, jak się zaangażować

Wspieraj Ruch

Wspierając DanceResource.org, pomagasz utrzymać drzwi otwarte dla wszystkich, którzy szukają wolności i więzi poprzez ruch.

InnerMotion – The Guidebook to książka napisana przez założyciela Dance Resource, Miloš Gačanović. Jest ona dostępna bezpłatnie dla czytaj online, co odzwierciedla nasze zaangażowanie w otwartą wiedzę i dostęp do niej w społeczności.

Jeśli ten przewodnik Cię inspiruje lub wspiera, zakup egzemplarza to wartościowy sposób na wsparcie i rozwój DanceResource.org. Każdy wkład bezpośrednio wspiera naszą misję – udostępnianie zasobów dotyczących świadomego tańca wszystkim i wspieranie rozwoju naszej globalnej społeczności.

Dowiedz się więcej o InnerMotion

Aby poznać więcej sposobów wsparcia lub wniesienia wkładu, odwiedź naszą stronę Współpracuj ze stroną.

Polecane artykuły

Wsparcie i wkład

Dance Resource jest w 100% wspierane przez społeczność. Jeśli nasza praca Cię wspiera, rozważ:

  • Odwiedź nasz Współpracuj ze stroną
  • Przekaż darowiznę → UWAGA: (System darowizn wkrótce – rejestrujemy się jako organizacja non-profit, aby zapewnić przejrzystość i rozliczalność)
  • Zakup InnerMotion – Przewodnik, aby pomóc w utrzymaniu platformy
  • Poświęcenie czasu, wiedzy lub wsparcia technicznego
  • Udostępnienie tego projektu swojej społeczności

Bądź na bieżąco

O tym projekcie

Szczegółowy opis naszej misji, planu działania i struktury można znaleźć w dokumencie: Dokumentacja projektu (PDF) lub poznaj ludzi stojących za Dance Resource.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Welcome_to_the_DanceResource_Wiki/pl&oldid=69456"