Conscious Dance Practices/Open Floor/nb: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(13 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Åpen etasje}}[[File:Open Floor International Logo.jpg|thumb|Open Floor International logo]]'''Open Floor''' er en dynamisk, mindful bevegelsespraksis som integrerer dans, kroppslig bevissthet, emosjonell intelligens og relasjonell utforskning. Med røtter i flere tiår med bevisst dansetradisjon og utviklet av et kollektiv av internasjonale lærere, inviterer Open Floor deltakerne til bevegelse som en ressurs for helbredelse, motstandskraft, kreativitet og tilknytning.<ref>https://openfloor.org/our-practice/</ref>
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Open Floor}}[[File:Open Floor International Logo.jpg|thumb|Open Floor International logo]]'''Open Floor''' er en dynamisk, mindful bevegelsespraksis som integrerer dans, kroppslig bevissthet, emosjonell intelligens og relasjonell utforskning. Open Floor er forankret i flere tiår med bevisst dansetradisjon og utviklet av et kollektiv av internasjonale lærere, og inviterer deltakerne til bevegelse som en ressurs for helbredelse, motstandskraft, kreativitet og tilknytning.<ref>https://openfloor.org/our-practice/</ref>


== Oversikt ==
== Oversikt ==
Open Floor bruker bevegelse som både et fysisk og psykologisk verktøy. I en Open Floor-klasse eller -workshop oppfordres deltakerne til å utforske et spekter av bevegelser forankret i nåtidsbevissthet. Øktene blander ofte guidede bevegelsesundersøkelser med friformsdans, og inviterer kropp, hjerte, sinn og sjel til aktiv dialog.<ref>https://openfloor.org/our-curriculum/</ref>
Open Floor bruker bevegelse som både et fysisk og psykologisk verktøy. I en Open Floor-klasse eller workshop oppfordres deltakerne til å utforske et spekter av bevegelser forankret i nåtidsbevissthet. Øktene blander ofte guidede bevegelsesundersøkelser med friformsdans, og inviterer kropp, hjerte, sinn og sjel til aktiv dialog.<ref>https://openfloor.org/our-curriculum/</ref>


Praksisen henter inspirasjon fra somatisk psykologi, mindfulness-tradisjoner, traumebasert tilrettelegging og andre bevisste dansemetoder som 5Rhythms og Soul Motion. Den vektlegger kroppsliggjøring ikke bare som et konsept, men som en levende opplevelse.
Praksisen henter inspirasjon fra somatisk psykologi, mindfulness-tradisjoner, traumebasert tilrettelegging og andre bevisste dansemetoder som 5Rhythms og Soul Motion. Den vektlegger kroppsliggjøring ikke bare som et konsept, men som en levende opplevelse.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Kjernepensum ==
== Core Curriculum ==
Pensumet Open Floor er strukturert rundt fire hoveddimensjoner:
The Open Floor curriculum is structured around four key dimensions:
* '''Fysisk legemliggjøring''': Bevissthet om og utforskning av kroppen gjennom bevegelse
* '''Physical Embodiment''': Awareness and exploration of the body through movement
* '''Emosjonell legemliggjøring''': Gjenkjenning, uttrykk og integrering av følelser gjennom dans
* '''Emotional Embodiment''': Recognition, expression, and integration of feelings through dance
* '''Mindful Awareness''': Dyrking av tilstedeværelse, nysgjerrighet og ikke-dømmende holdning
* '''Mindful Awareness''': Cultivating presence, curiosity, and non-judgment
* '''Relasjonell intelligens''': Engasjering med andre gjennom bevegelse, grenser og empati
* '''Relational Intelligence''': Engaging with others through movement, boundaries, and empathy
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Innenfor disse domenene bruker elevene verktøy som:
Within these domains, students engage with tools such as:
* Bevegelsesressurser (f.eks. jording, sentrering, artikulasjon)
* Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
* Relasjonsdynamikk (f.eks. én-til-én, gruppe, vitne)
* Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
* De fire kontinuumene (f.eks. flyt og rigiditet, tilstedeværelse og fravær)
* The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Undervisningsmetode ==
== Teaching Approach ==
Open Floor lærere er opplært til å skape trygge, inkluderende og generative rom. Øktene kan omfatte:
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
* Tematiske bevegelsesundersøkelser
* Thematic movement inquiries
* Perioder med personlig refleksjon
* Periods of personal reflection
* Muntlig veiledning og stillhet
* Verbal guidance and silence
* Partner- eller gruppeøvelser
* Partner or group exercises
* Emosjonell bearbeiding gjennom bevegelse
* Emotional processing through movement
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Kursene varierer i lengde og stil, fra ukentlige drop-in-møter til flerdagers workshops og dyptgående opplæringsmoduler.
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Oppdrag og verdier ==
== Mission and Values ==
Open Floor International er en ideell organisasjon med et oppdrag å gjøre kroppsliggjorte bevegelsespraksiser allment tilgjengelige. Skolens verdier inkluderer:
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
* Å hedre mangfold og inkludering
* Honoring diversity and inclusion
* Å støtte fellesskap og tilknytning
* Supporting community and connection
* Å fremme kroppsliggjøring som en viktig menneskelig kapasitet
* Promoting embodiment as a vital human capacity
* Å bruke bevegelse for å møte utfordringene i det moderne liv<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
* Using movement to respond to the challenges of modern life<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Globalt nettverk ==
== Global Network ==
Open Floor har utdannet hundrevis av lærere og praktikere over hele verden. De sertifiserte lærerne tilbyr kurs, workshops og opplæringsprogrammer i Europa, Nord-Amerika, Latin-Amerika, Asia og OseaniaNia.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Organisasjonen opprettholder et voksende nettverk av:
The organization maintains a growing network of:
* Autoriserte lærere
* Licensed Teachers
* Bevegelsesveiledere
* Movement Facilitators
* Terapeuter og coacher som integrerer Open Floor i profesjonell praksis
* Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Opplæringsvei ==
== Training Pathway ==
Open Floor-læreplanen inkluderer:
The Open Floor curriculum includes:
* Bevegelsespraksis
* Movement Practice Classes
* Moduler i emosjonell og relasjonell intelligens
* Emotional and Relational Intelligence modules
* Gruppefasilitering og lederskapstrening
* Group Facilitation and Leadership training
* Terapiintegrasjonstrening for fagfolk
* Therapy-integration training for professionals
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Den samarbeider også med terapeuter og lærere for å utvikle spesialiserte spor som:
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
* Open Floor Terapi i bevegelse
* Open Floor Therapy in Motion
* Open Floor for ungdom og utdanning
* Open Floor for Youth and Education
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Referanser ==
== References ==
<references />
<references />
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Eksterne lenker ==
== External Links ==
* [https://openfloor.org Offisiell Open Floor Nettside]
* [https://openfloor.org Official Open Floor Website]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="subpage-nav">
<div class="subpage-nav">
← [[Conscious Dance Practices]]
← [[Conscious Dance Practices/nb|Etablerte bevisste danspraksiser]]
</div>
</div>
</div>

Latest revision as of 18:38, 15 February 2026

Open Floor International logo

Open Floor er en dynamisk, mindful bevegelsespraksis som integrerer dans, kroppslig bevissthet, emosjonell intelligens og relasjonell utforskning. Open Floor er forankret i flere tiår med bevisst dansetradisjon og utviklet av et kollektiv av internasjonale lærere, og inviterer deltakerne til bevegelse som en ressurs for helbredelse, motstandskraft, kreativitet og tilknytning.[1]

Oversikt

Open Floor bruker bevegelse som både et fysisk og psykologisk verktøy. I en Open Floor-klasse eller workshop oppfordres deltakerne til å utforske et spekter av bevegelser forankret i nåtidsbevissthet. Øktene blander ofte guidede bevegelsesundersøkelser med friformsdans, og inviterer kropp, hjerte, sinn og sjel til aktiv dialog.[2]

Praksisen henter inspirasjon fra somatisk psykologi, mindfulness-tradisjoner, traumebasert tilrettelegging og andre bevisste dansemetoder som 5Rhythms og Soul Motion. Den vektlegger kroppsliggjøring ikke bare som et konsept, men som en levende opplevelse.

Kjernepensum

Pensumet Open Floor er strukturert rundt fire hoveddimensjoner:

  • Fysisk legemliggjøring: Bevissthet om og utforskning av kroppen gjennom bevegelse
  • Emosjonell legemliggjøring: Gjenkjenning, uttrykk og integrering av følelser gjennom dans
  • Mindful Awareness: Dyrking av tilstedeværelse, nysgjerrighet og ikke-dømmende holdning
  • Relasjonell intelligens: Engasjering med andre gjennom bevegelse, grenser og empati

Innenfor disse domenene bruker elevene verktøy som:

  • Bevegelsesressurser (f.eks. jording, sentrering, artikulasjon)
  • Relasjonsdynamikk (f.eks. én-til-én, gruppe, vitne)
  • De fire kontinuumene (f.eks. flyt og rigiditet, tilstedeværelse og fravær)

Undervisningsmetode

Open Floor lærere er opplært til å skape trygge, inkluderende og generative rom. Øktene kan omfatte:

  • Tematiske bevegelsesundersøkelser
  • Perioder med personlig refleksjon
  • Muntlig veiledning og stillhet
  • Partner- eller gruppeøvelser
  • Emosjonell bearbeiding gjennom bevegelse

Kursene varierer i lengde og stil, fra ukentlige drop-in-møter til flerdagers workshops og dyptgående opplæringsmoduler.

Oppdrag og verdier

Open Floor International er en ideell organisasjon med et oppdrag å gjøre kroppsliggjorte bevegelsespraksiser allment tilgjengelige. Skolens verdier inkluderer:

  • Å hedre mangfold og inkludering
  • Å støtte fellesskap og tilknytning
  • Å fremme kroppsliggjøring som en viktig menneskelig kapasitet
  • Å bruke bevegelse for å møte utfordringene i det moderne liv[3]

Globalt nettverk

Open Floor har utdannet hundrevis av lærere og praktikere over hele verden. De sertifiserte lærerne tilbyr kurs, workshops og opplæringsprogrammer i Europa, Nord-Amerika, Latin-Amerika, Asia og OseaniaNia.[4]

Organisasjonen opprettholder et voksende nettverk av:

  • Autoriserte lærere
  • Bevegelsesveiledere
  • Terapeuter og coacher som integrerer Open Floor i profesjonell praksis

Opplæringsvei

Open Floor-læreplanen inkluderer:

  • Bevegelsespraksis
  • Moduler i emosjonell og relasjonell intelligens
  • Gruppefasilitering og lederskapstrening
  • Terapiintegrasjonstrening for fagfolk

Den samarbeider også med terapeuter og lærere for å utvikle spesialiserte spor som:

  • Open Floor Terapi i bevegelse
  • Open Floor for ungdom og utdanning

Referanser

  1. ↑ https://openfloor.org/our-practice/
  2. ↑ https://openfloor.org/our-curriculum/
  3. ↑ https://openfloor.org/our-mission/
  4. ↑ https://openfloor.org/our-global-impact/

Eksterne lenker

← Etablerte bevisste danspraksiser

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Open_Floor/nb&oldid=72704"