Translations:Conscious Dance Practices/freedomDance/7/de: Difference between revisions

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Jede Session folgt einem '''freedomDANCE-Zyklus''':
Jede Sitzung folgt einem PH0-Zyklus:


* '''Öffnung''' – Aufwärmen, Körperwahrnehmung und allmählicher Intensitätsaufbau.
* Öffnung – Aufwärmen, Körperwahrnehmung und allmählicher Intensitätsaufbau.


* '''Transformation''' – anhaltende Aktivierung, Erkundung der Intensität und Veränderung.
* Transformation – anhaltende Aktivierung, Erforschung der Intensität und Veränderung.


* '''Freiheit''' – Ankommen, Integration und Rückkehr zu einem ruhigeren, offeneren Zustand.
* Freiheit – Ankommen, Integration und Rückkehr in einen ruhigeren, offeneren Zustand.

Latest revision as of 09:18, 10 February 2026

Information about message (contribute)

Each session follows a freedomDANCE Cycle:

  • Opening — warming up, sensing the body, and gradually building intensity.
  • Transformation — sustained activation, exploration of intensity, and change.
  • Freedom — settling, integration, and returning to a calmer, more spacious state.
Message definition (Conscious Dance Practices/freedomDance)
Each session follows a '''freedomDANCE Cycle''':
* '''Opening''' — warming up, sensing the body, and gradually building intensity.
* '''Transformation''' — sustained activation, exploration of intensity, and change.
* '''Freedom''' — settling, integration, and returning to a calmer, more spacious state.

Jede Sitzung folgt einem PH0-Zyklus:

  • Öffnung – Aufwärmen, Körperwahrnehmung und allmählicher Intensitätsaufbau.
  • Transformation – anhaltende Aktivierung, Erforschung der Intensität und Veränderung.
  • Freiheit – Ankommen, Integration und Rückkehr in einen ruhigeren, offeneren Zustand.
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