Alex Svoboda/el: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 25: | Line 25: | ||
Η μέθοδος δίνει έμφαση στον αυθορμητισμό, την απουσία χορογραφίας και την κίνηση ως άμεσο μονοπάτι προς την επίγνωση πέρα από τη συνηθισμένη σκέψη. Το freedomDANCE έχει σχεδιαστεί για να είναι προσβάσιμο σε άτομα χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε χορό ή διαλογισμό, ενώ παράλληλα υποστηρίζει βαθιά προσωπική και συναισθηματική εξερεύνηση. | Η μέθοδος δίνει έμφαση στον αυθορμητισμό, την απουσία χορογραφίας και την κίνηση ως άμεσο μονοπάτι προς την επίγνωση πέρα από τη συνηθισμένη σκέψη. Το freedomDANCE έχει σχεδιαστεί για να είναι προσβάσιμο σε άτομα χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε χορό ή διαλογισμό, ενώ παράλληλα υποστηρίζει βαθιά προσωπική και συναισθηματική εξερεύνηση. | ||
Μέσω του ''freedomDANCE School''', το Svoboda εκπαιδεύει εκπαιδευτικούς και υποστηρίζει ένα διεθνές δίκτυο επαγγελματιών. Από τα μέσα της δεκαετίας του 2020, το σχολείο περιλαμβάνει περίπου ''25 βασικούς εκπαιδευτικούς και εκπαιδευόμενους''' και προσφέρει προγράμματα σε πολλές χώρες καθώς και διαδικτυακά. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 15:08, 14 February 2026
Ο Άλεξ Σβόμποντα, Ph.D. είναι ένας δάσκαλος συνειδητού χορού, συντονιστής και ιδρυτής της freedomDANCE, μιας σχολής και μεθόδου χορευτικού διαλογισμού και συνειδητής κίνησης που ιδρύθηκε το 2009. Είναι γνωστός για την ανάπτυξη μιας προσιτής αλλά και προσανατολισμένης στο βάθος προσέγγισης στον διαλογισμό που βασίζεται στην κίνηση, η οποία ενσωματώνει την ενσάρκωση, τη συναισθηματική επίγνωση και την προσωπική διερεύνηση.
Ο Άλεξ Σβόμποντα ζει στο Λονδίνο και διδάσκει διεθνώς μέσω μαθημάτων, εργαστηρίων, σεμιναρίων και προγραμμάτων κατάρτισης εκπαιδευτικών.
Ιστορικό
Ο Άλεξ Σβόμποντα έζησε και εργάστηκε στη Ρωσία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο. Σπούδασε σε πολλά πανεπιστήμια και κολέγια και ολοκλήρωσε το Διδακτορικό.. Πριν επικεντρωθεί πλήρως στην συνειδητή κίνηση, εργάστηκε ως αναλυτής και διευθυντής σε μεγάλους διεθνείς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της παγκόσμιας εταιρείας συμβούλων διαχείρισης McKinsey & Company.
Παράλληλα με την εταιρική του καριέρα, ο Svoboda εργάστηκε ως «πανεπιστημιακός εκπαιδευτής» και ως «συντονιστής εταιρικής εκπαίδευσης», εμπειρία που αργότερα επηρέασε το δομημένο αλλά και βιωματικό στυλ διδασκαλίας του στον συνειδητό χορό.
Εκπαίδευση χορού και κίνησης
Ο Alex Svoboda εκπαιδεύτηκε απευθείας με αρκετούς πρωτοπόρους του σύγχρονου συνειδητού χορού, όπως:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (ιδρύτρια του 5Rhythms)
Έχει επίσης εκπαιδευτεί με άλλους εξέχοντες δασκάλους στον τομέα του συνειδητού χορού και της κίνησης. Το έργο του είναι επηρεασμένο από τη σωματική πρακτική, τον αυτοσχεδιασμό κίνησης, τον διαλογισμό και τη βιωματική μάθηση.
Ο Σβόμποντα αναφέρεται επίσης ως δάσκαλος του Open Floor και συνδέεται με την ευρύτερη διεθνή κοινότητα του κινήματος συνείδησης.
freedomDANCE
Ο Άλεξ Σβόμποντα είναι ο ιδρυτής και κύριος δημιουργός του freedomDANCE, μιας μεθόδου χορευτικού διαλογισμού που βασίζεται σε μια επαναλαμβανόμενη δομή γνωστή ως ο freedomDANCE Κύκλος:
- Άνοιγμα
- Μεταμόρφωση
- Ελευθερία
Η μέθοδος δίνει έμφαση στον αυθορμητισμό, την απουσία χορογραφίας και την κίνηση ως άμεσο μονοπάτι προς την επίγνωση πέρα από τη συνηθισμένη σκέψη. Το freedomDANCE έχει σχεδιαστεί για να είναι προσβάσιμο σε άτομα χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε χορό ή διαλογισμό, ενώ παράλληλα υποστηρίζει βαθιά προσωπική και συναισθηματική εξερεύνηση.
Μέσω του freedomDANCE School, το Svoboda εκπαιδεύει εκπαιδευτικούς και υποστηρίζει ένα διεθνές δίκτυο επαγγελματιών. Από τα μέσα της δεκαετίας του 2020, το σχολείο περιλαμβάνει περίπου 25 βασικούς εκπαιδευτικούς και εκπαιδευόμενους και προσφέρει προγράμματα σε πολλές χώρες καθώς και διαδικτυακά.
Teaching philosophy
Svoboda frequently describes freedomDANCE as an opportunity to experience different dimensions of freedom, including physical, psychological, and relational freedom. In his own words, each class offers:
- “Freedom for the body to take over.
- Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us.
- Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations.
- Freedom to be yourself and share yourself with others.”
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
Teacher training and professional affiliations
Alex Svoboda has led freedomDANCE teacher training programmes since 2014. These programmes are fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
Reception
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
Selected participant statements include:
- “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
- “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
- “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
- “I left feeling more fully human.”
