Welcome to the DanceResource Wiki/ko

Movement that reconnects us to life

Grounded in science, collaboration, and lived experience.

Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.

To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.

빠른 시작 가이드

탐색, 기여 또는 소통을 위해 이곳에 오셨다면, 이곳이 좋은 시작점이 될 것입니다.

• 탐색 시작하기: 의식적인 춤 소개를 읽고 이 활동의 ​​기본 원리를 이해하세요.

• 지식 공유하기': 기여 페이지를 사용하는 방법을 배우고 공유 자원을 확장하는 데 기여하세요.

• 다른 사람들과 소통하기: 커뮤니티 및 글로벌 협력에 참여하세요.

DanceResource는 협업 프로젝트입니다. 배경, 활동 분야, 경험 수준에 관계없이 누구나 환영합니다.

지식 기반을 살펴보세요

의식적인 춤 소개

수련의 기본을 이해하세요:

• 의식적인 춤이란 무엇인가?

• 왜 중요한가?
• 원칙, 접근성, 형식 및 자주 묻는 질문

핵심 방법 및 기술

움직임을 기반으로 한 탐구의 심층적인 원리를 살펴보세요:

• 신체화, 마음챙김, 감정, 리듬, 창의성 등

과학적 연구와 증거

의식적인 춤을 뒷받침하는 학문적, 신경과학적, 치료적 통찰력을 탐구해 보세요.

엄선된 자료 라이브러리

도서, 논문, 미디어, 강좌 및 진행자 도구 키트를 찾아보세요

의식적인 춤의 이점

움직임이 신체적, 정서적, 사회적, 영적 웰빙을 어떻게 변화시키는지 알아보세요

역사적 및 문화적 맥락

고대 의식에서 현대적 관행에 이르기까지 의식적인 춤의 뿌리를 추적해 보세요

확립된 의식적인 춤 수련

5리듬, Open Floor, Contact Improvisation 등과 같은 전통을 탐구해 보세요

커뮤니티 및 글로벌 협력

댄서, 진행자, 교육자, 그리고 지지자들로 이루어진 글로벌 운동에 참여하세요

미래 방향 및 비전

의식 있는 춤과 건강, 교육, 그리고 공동체적 번영의 미래

부록

용어집, 전체 FAQ, 참고 문헌 목록 및 참여 방법에 대한 안내를 찾아보세요.

운동을 지원해주세요

DanceResource.org를 지원해주시면, 움직임을 통해 자유와 연결을 추구하는 모든 사람들을 위해 문을 열어두는 데 도움이 됩니다.

InnerMotion – 가이드북은 댄스 리소스(Dance Resource) 설립자 밀로시 가차노비치가 쓴 책입니다. 온라인으로 읽기에게 무료로 제공되며, 이는 개방형 지식과 커뮤니티 접근성에 대한 우리의 노력을 반영합니다.

이 가이드가 여러분에게 영감을 주거나 도움이 되었다면, 사본을 구매하는 것은 DanceResource.org를 지속하고 성장시키는 데 의미 있는 방법입니다. 모든 기부는 의식 있는 댄스 자료를 모두에게 제공하고 글로벌 커뮤니티가 번성하도록 돕는 우리의 사명을 직접적으로 뒷받침합니다.

InnerMotion에 대해 자세히 알아보세요

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후원이나 기부에 참여하실 수 있는 더 많은 방법을 알아보시려면 기여 페이지를 방문하세요.

주요 기사

• 우리가 춤추는 이유: 지금처럼 움직임이 중요한 때
• 신체화와 신체적 자각: 춤은 몸으로 돌아오는 것에서 시작됩니다
• 마음챙김과 움직이는 명상: 모든 발걸음, 호흡, 그리고 멈춤에 담긴 현재
• 감정 통합: 감정을 느끼는 데 그치지 말고, 움직여 보세요.

• 의도와 의식: 단순한 돌봄을 통해 움직임은 의식이 됩니다

후원 및 기부

댄스 리소스는 100% 커뮤니티의 힘으로 운영됩니다. 저희의 활동이 여러분께 도움이 된다면 다음을 고려해 주세요:

• 기여 페이지 방문하기
• 기부하기 → 참고: (기부 시스템은 곧 출시될 예정입니다. 투명성과 책임성을 확보하기 위해 비영리 단체로 등록 중입니다.)
• 플랫폼 운영을 위한 InnerMotion - 가이드북 구매
• 시간, 지식 또는 기술 지원 제공
• 커뮤니티에 이 프로젝트 공유하기

소통하기

• 메일링 리스트 가입하기
• 인스타그램 프로필
• 커뮤니티 포털

About This Project

For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.