Translations:Conscious Dance Practices/freedomDance/7/fr: Difference between revisions

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Chaque séance suit un cycle « freedomDANCE » :
Chaque séance suit un cycle PH0 :


* « Ouverture » ​​— échauffement, prise de conscience corporelle et augmentation progressive de l’intensité.
* Ouverture : échauffement, prise de conscience corporelle et augmentation progressive de l’intensité.


* « Transformation » — activation soutenue, exploration de l’intensité et transformation.
* Transformation : activation soutenue, exploration de l’intensité et transformation.


* « Liberté » — apaisement, intégration et retour à un état plus calme et plus ouvert.
* Liberté : apaisement, intégration et retour à un état plus calme et plus ouvert.

Latest revision as of 09:19, 10 February 2026

Information about message (contribute)

Each session follows a freedomDANCE Cycle:

  • Opening — warming up, sensing the body, and gradually building intensity.
  • Transformation — sustained activation, exploration of intensity, and change.
  • Freedom — settling, integration, and returning to a calmer, more spacious state.
Message definition (Conscious Dance Practices/freedomDance)
Each session follows a '''freedomDANCE Cycle''':
* '''Opening''' — warming up, sensing the body, and gradually building intensity.
* '''Transformation''' — sustained activation, exploration of intensity, and change.
* '''Freedom''' — settling, integration, and returning to a calmer, more spacious state.

Chaque séance suit un cycle PH0 :

  • Ouverture : échauffement, prise de conscience corporelle et augmentation progressive de l’intensité.
  • Transformation : activation soutenue, exploration de l’intensité et transformation.
  • Liberté : apaisement, intégration et retour à un état plus calme et plus ouvert.
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