Welcome to the DanceResource Wiki/uk

Movement that reconnects us to life

Grounded in science, collaboration, and lived experience.

Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.

To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.

Короткий посібник

Якщо ви тут, щоб досліджувати, робити свій внесок або спілкуватися, це гарне місце для початку.

• Почніть досліджувати: Прочитайте Вступ до свідомого танцю, щоб зрозуміти основи практики.
• Зробіть свій внесок у знання: Дізнайтеся, як використовувати Сторінка внеску та допомогти розширити спільний ресурс.
• Зв'яжіться з іншими: Візьміть участь у нашому Співпраця спільноти та світу.

DanceResource – це спільний проєкт. Ласкаво просимо всіх, незалежно від походження, практики чи рівня досвіду.

Ознайомтеся з базою знань

Вступ до свідомого танцю

Зрозумійте основи практики:

• Що таке Свідомий Танець?
• Чому це важливо
• Принципи, доступність, формати та поширені запитання

Основні методи та техніки

Зануртесь у внутрішні механізми дослідження на основі руху:

• Втілення, усвідомленість, емоції, ритм, креативність та багато іншого

Наукові дослідження та докази

Дослідіть академічні, нейронаукові та терапевтичні знання, що підтримують свідомий танець

Бібліотека кураторських ресурсів

Переглядайте книги, статті, медіа, курси та інструменти для фасилітаторів

Переваги свідомого танцю

Дізнайтеся, як рух змінює фізичне, емоційне, соціальне та духовне благополуччя

Історичний та культурний контекст

Простежте коріння свідомого танцю — від давніх ритуалів до сучасних практик

Установлені свідомі танцювальні практики

Досліджуйте такі традиції, як 5ритмів, Open Floor, Contact Improvisation та інші

Співпраця спільноти та світу

Приєднуйтесь до глобального руху танцюристів, фасилітаторів, викладачів та союзників

Майбутні напрямки та бачення

Свідомий танець і майбутнє здоров'я, освіти та колективного процвітання

Додатки

Знайдіть глосарій, повний список поширених запитань, списки літератури та інструкції щодо участі

Підтримайте рух

Підтримуючи DanceResource.org, ви допомагаєте залишати двері відкритими для всіх, хто прагне свободи та зв’язку через рух.

«InnerMotion – Путівник» – це книга, написана засновником Dance Resource Мілош Гачанович. Вона знаходиться у вільному доступі для читати онлайн, що відображає нашу відданість відкритим знанням та доступу до них спільноти.

Якщо цей посібник надихає або підтримує вас, придбання його примірника – це вагомий спосіб допомогти підтримувати та розвивати DanceResource.org. Кожен внесок безпосередньо сприяє нашій місії – зробити ресурси для свідомого танцю доступними для всіх та допомогти нашій глобальній спільноті процвітати.

Дізнайтеся більше про InnerMotion

---

Щоб дізнатися більше про способи підтримки або внеску, відвідайте наш Сторінка внеску.

Рекомендовані статті

• Чому ми танцюємо: Чому рух зараз важливий як ніколи
• Втілення та соматична усвідомленість: Танець починається з повернення додому, до свого тіла
• Усвідомленість та рухома медитація: Присутність у кожному кроці, вдиху та паузі
• Емоційна інтеграція: Рухайте своїми почуттями. Не просто відчувайте їх.
• Намір і ритуал: Рух стає церемонією через прості акти турботи

Підтримка та внесок

Dance Resource на 100% працює за сприяння спільноти. Якщо наша робота вам допомагає, розгляньте:

• Відвідування нашого Сторінка внеску
• Зробити пожертву → ПРИМІТКА: (Система пожертв буде запущена незабаром – ми реєструємося як некомерційна організація, щоб забезпечити прозорість та підзвітність)
• Придбання InnerMotion – Посібник для підтримки платформи
• Надання часу, знань або технічної підтримки
• Поділ цим проектом зі своєю спільнотою

Залишайтеся на зв'язку

• Підпишіться на нашу розсилку
• Профіль в Instagram
• Портал спільноти

Про цей проект

Детальний огляд нашої місії, дорожньої карти та структури див. за посиланням: Проектна документація (PDF) або познайомтеся з людьми, які стоять за Dance Resource.