Сердце в движении
«Сердце в движении» — это бесплатная танцевальная практика, которая помогает вам установить более глубокую связь с собой и своими чувствами через движение и музыку.
Мы занимаемся танцем как практикой, наполненной жизнью. Включая в движение наше тело и чувства, мы позволяем танцу избавлять от тревоги и страха, естественным образом пробуждая тишину, свет и чувство живой творческой энергии внутри.
Когда мы танцуем, мы прислушиваемся к своему телу и следуем за движением как за творческим потоком, не изучая связки и формы. Свобода и доверие к своему телу естественным образом освобождают наш разум, оживляют чувства, приводя энергию в движение. Позволяя голове стать легкой, а сердцу — живым.
В Heart in Motion мы продолжаем традицию практики медитации в танце и осознанного движения, сочетая подходы экстатического танца и freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
