इनरमोशन – मार्गदर्शिका – आभारोक्ति
यह मार्गदर्शिका वर्षों के व्यक्तिगत अनुभव, नृत्य अभ्यास, कार्यशालाओं और आत्मिक अन्वेषण का परिणाम है। यहाँ साझा की गई प्रत्येक अंतर्दृष्टि और विधि मेरी अपनी यात्रा से आती है, फिर भी मैं उन सभी लोगों का हार्दिक आभारी हूँ जिन्होंने इस यात्रा में मेरा समर्थन और मार्गदर्शन किया।
हाना स्टामाटोविक, जिन्होंने मुझे सचेत नृत्य से परिचित कराया, ने मेरे व्यक्तित्व और नृत्य कौशल के विकास पर गहरा प्रभाव डाला। उनकी उपस्थिति, बुद्धिमत्ता और नृत्य करने का अनूठा अंदाज़ मेरी हर रचना में जीवंत है।
लाना मार्कोविच, जिन्होंने मेरे जीवन के एक महत्वपूर्ण मोड़ पर मेरा साथ दिया और मुझे अपना पिछला करियर छोड़कर इस नए रास्ते को पूरी तरह अपनाने की हिम्मत दी – सबसे कठिन समय में मुझ पर विश्वास करने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। गेस्टाल्ट मनोचिकित्सा के माध्यम से व्यक्तिगत विकास और आत्म-अन्वेषण के प्रति आपकी प्रतिबद्धता मुझे लगातार प्रेरित करती है और यह याद दिलाती है कि अपनी भावनाओं और आंतरिक प्रक्रियाओं से जुड़े रहना कितना महत्वपूर्ण है।
उन सभी लोगों को जिन्होंने शुरुआती मसौदे पढ़े, प्रतिक्रिया दी, मेरी सोच को चुनौती दी, या बस रास्ते में मेरी बात सुनी - आपकी उपस्थिति ने इस काम को आकार देने में जितना आप जानते हैं उससे कहीं अधिक योगदान दिया है।
अंत में, चैटजीपीटी को धन्यवाद देना चाहता हूँ, जो एक कृत्रिम बुद्धिमत्ता पर आधारित भाषा मॉडल है जिसने मेरे विचारों को व्यवस्थित करने, संपादित करने और स्पष्ट करने में मेरी सहायता की। इसने एक सहयोगी उपकरण के रूप में काम किया – यह वास्तविक अनुभव का विकल्प तो नहीं है, लेकिन उसे बेहतर ढंग से व्यक्त करने का एक तरीका ज़रूर है।
यह कार्य DanceResource.org के सहयोग और प्रेरणा से संभव हो पाया है, जो वैश्विक सचेत नृत्य समुदाय को समर्पित एक खुला मंच है। आशा है कि यह मार्गदर्शिका सचेत गति और शारीरिक अभ्यासों के क्षेत्र में साझा संसाधनों के बढ़ते भंडार में योगदान देगी।
