InnerMotion - Útmutató - Amit Tanulni fogsz
Ez a gyakorlat a saját, egyedi táncstílusod felfedezésében és fejlesztésében segít, ahelyett, hogy konkrét táncmozdulatokat vagy koreográfiákat tanítana. Megtanulod, hogyan teremts mély kapcsolatot a zenével, és hogyan engedd, hogy a tested természetesen mozogjon, olyan mozdulatokat hozva létre, amelyek teljesen a sajátod. Ha félénkséget tapasztalsz, ez a gyakorlat segít leküzdeni azt, és arra ösztönöz, hogy magabiztosan és gátlások nélkül fejezd ki magad. A folyamat során jobban ráhangolódsz a zenében rejlő ritmusokra és érzelmekre, és arra, hogyan rezonálnak a testedben, lehetővé téve, hogy nagyobb szabadsággal és hitelességgel táncolj.
Throughout the course, you will cultivate a profound connection with your inner self and the music, enhancing your ability to express yourself through movement and expand your dance vocabulary. By embracing techniques from various practices such as mindfulness, self-discovery, and the healing power of movement, you will learn to be fully present in your body. This will not only improve your dancing but also enrich your overall well-being. You will be guided to explore and expand your physical and emotional expression, allowing you to dance freely while fostering a deep sense of inner peace and self-understanding.
