InnerMotion - სახელმძღვანელო - რას შეისწავლით
ეს პრაქტიკა შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი უნიკალური ცეკვის სტილის აღმოჩენასა და განვითარებაში და არა კონკრეტული ცეკვის ილეთების ან ქორეოგრაფიის სწავლებაში. თქვენ შეისწავლით მუსიკასთან ღრმა კავშირის დამყარებას და თქვენს სხეულს ბუნებრივად მოძრაობის საშუალებას მისცემთ, რაც მთლიანად თქვენივე მოძრაობებს ქმნის. თუ მორცხვობას განიცდით, ეს პრაქტიკა დაგეხმარებათ მის დაძლევაში, რაც წაახალისებს საკუთარი თავის თავდაჯერებულად და დაბრკოლებების გარეშე გამოხატვაში. ამ პროცესის მეშვეობით, თქვენ უფრო მეტად შეეგუებით მუსიკაში არსებულ რიტმებსა და ემოციებს და იმას, თუ როგორ რეზონირებენ ისინი თქვენს სხეულში, რაც საშუალებას მოგცემთ იცეკვოთ უფრო მეტი თავისუფლებითა და ავთენტურობით.
Throughout the course, you will cultivate a profound connection with your inner self and the music, enhancing your ability to express yourself through movement and expand your dance vocabulary. By embracing techniques from various practices such as mindfulness, self-discovery, and the healing power of movement, you will learn to be fully present in your body. This will not only improve your dancing but also enrich your overall well-being. You will be guided to explore and expand your physical and emotional expression, allowing you to dance freely while fostering a deep sense of inner peace and self-understanding.
