InnerMotion - Ghidul - Ce vei învăța
Această practică este concepută pentru a te ghida în descoperirea și dezvoltarea propriului stil unic de dans, mai degrabă decât să te învețe mișcări de dans sau coregrafii specifice. Vei învăța cum să te conectezi profund cu muzica și să-ți permiți corpului să se miște natural, creând mișcări care îți sunt în întregime proprii. Dacă simți timiditate, această practică te va ajuta să o depășești, încurajându-te să te exprimi cu încredere și fără inhibiții. Prin acest proces, vei deveni mai atent la ritmurile și emoțiile din muzică și la modul în care acestea rezonează în corpul tău, permițându-ți să dansezi cu mai multă libertate și autenticitate.
Throughout the course, you will cultivate a profound connection with your inner self and the music, enhancing your ability to express yourself through movement and expand your dance vocabulary. By embracing techniques from various practices such as mindfulness, self-discovery, and the healing power of movement, you will learn to be fully present in your body. This will not only improve your dancing but also enrich your overall well-being. You will be guided to explore and expand your physical and emotional expression, allowing you to dance freely while fostering a deep sense of inner peace and self-understanding.
