InnerMotion
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„InnerMotion“ ist eine Übungsmethode, die Menschen dabei unterstützt, durch intuitive und verkörperte Bewegung wieder mit ihrem Körper, ihren Emotionen und ihrer inneren Weisheit in Verbindung zu treten. Basierend auf Achtsamkeit, emotionaler Verarbeitung, musikalischer Sensibilität, somatischer Psychologie und der Freude am freien Tanz lädt InnerMotion dazu ein, den eigenen natürlichen Rhythmus, die Kreativität und die Präsenz zu entdecken.
InnerMotion ist für jeden geeignet – egal ob Anfänger, passionierter Clubgänger oder erfahrener Tänzer. Anstatt sich auf Choreografie zu konzentrieren, fokussiert InnerMotion auf das, was in dir vorgeht. Es fördert authentischen Ausdruck, emotionalen Ausgleich, Körperbewusstsein und Flow-Zustände durch Musik und Bewegung.
If you’re new to the practice, you can begin by reading the InnerMotion Guidebook, which offers a structured journey through foundational principles, techniques, and embodied exercises.
For those who wish to share the practice with others, a Facilitator Directory and teaching resources will soon be available.
Founded by: Miloš Gačanović
Website: https://innermotion.dance
