InnerMotion
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InnerMotion es una práctica diseñada para ayudar a las personas a reconectar con su cuerpo, sus emociones y su sabiduría interior a través del movimiento intuitivo y corporal. Basada en la atención plena, el procesamiento emocional, la sensibilidad musical, la psicología somática y la alegría de la danza libre, InnerMotion te invita a explorar tu ritmo natural, tu creatividad y tu presencia.
Es una práctica para todos, ya seas principiante, un clubber asiduo o un bailarín experimentado. En lugar de centrarse en la coreografía, InnerMotion se centra en lo que sucede en tu interior. Fomenta la expresión auténtica, la liberación emocional, la consciencia corporal y los estados de fluidez a través de la música y el movimiento.
If you’re new to the practice, you can begin by reading the InnerMotion Guidebook, which offers a structured journey through foundational principles, techniques, and embodied exercises.
For those who wish to share the practice with others, a Facilitator Directory and teaching resources will soon be available.
Founded by: Miloš Gačanović
Website: https://innermotion.dance
