Translations:Core Methods and Techniques/Intention and Ritual/12/es
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- Tomarse unos minutos para respirar o estirarse antes de bailar
- Tocar el suelo o una parte del cuerpo para entrar en consciencia
- Repetir un movimiento o frase para indicar la entrada en la atención enfocada
- Crear un pequeño altar o espacio de intención en casa para la práctica en solitario