Translations:Core Methods and Techniques/Mindfulness and Moving Meditation/2/nl

From DanceResource.org
Revision as of 01:24, 10 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

In deze context gaat mindfulness niet over minder denken, maar over meer voelen. Het betekent je volledig bewust worden van je gewaarwordingen, ademhaling, emoties en de subtiele verschuivingen in aandacht tijdens het bewegen. Dansen wordt een vorm van actieve meditatie, waarbij aanwezigheid niet wordt gecultiveerd in stilte, maar door een continue, belichaamde flow.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Translations:Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation/2/nl&oldid=10914"