Translations:Core Methods and Techniques/Mindfulness and Moving Meditation/11/fr

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  • Meilleure régulation et intégration émotionnelles.
  • Connexion plus profonde avec votre monde intérieur.
  • Soulagement des ruminations et du stress mental.
  • Mouvements plus authentiques et spontanés.
  • Accès à des états méditatifs par l'activité physique.
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