Translations:Core Methods and Techniques/Music, Rhythm and Movement/6/it

Entrainment Ritmico e Risposta Somatica

Il ritmo non si sente solo, si percepisce. Il corpo risponde naturalmente al ritmo attraverso un processo chiamato entrainment, in cui i sistemi interni (come il battito cardiaco, il respiro e l'attività neurale) si sincronizzano con i battiti esterni. Questo fenomeno può aiutare i ballerini a entrare in stati di flusso, in cui il movimento diventa fluido, concentrato e intuitivo.